吃什麼食物和水果清肺,吃什麼水果可以清肺潤喉?

2022-01-01 00:30:24 字數 5176 閱讀 7951

1樓:小不懂喔

火龍果,魚腥草跟豬肺燉

2樓:決不溫柔

西瓜,橙子,葡萄.比比鯨

3樓:匿名使用者

甘蔗 梨 枇杷

4樓:匿名使用者

火龍果、香蕉、梨子等

吃什麼水果可以清肺潤喉?

5樓:春天梨的熊

1、梨:味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c,是適應秋天氣候乾燥的佳果。

2、櫻桃:味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素c,是補血之佳果。

先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

3、枇杷:枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c,可抗壞血因子。枇杷對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

4、甘蔗:甘蔗味甘,平,無毒。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

5、柚:肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果,富含醣類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。

具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。

6樓:匿名使用者

清肺潤喉的水果:黃皮梨、荸薺、鮮藕、鮮青果、白蘿蔔。

清 宮廷御醫,曾為慈禧太后一生津茶方:名曰【生津茶】

黃梨 兩個 荸薺 五個 鮮藕 六片 鮮青果 五個 鮮蘆根 一尺

鮮麥冬 三錢 鮮菊花 兩錢 鮮石斛 二錢 白蘿蔔 三片

現在在藥房裡賣藥,鮮品都是放在冰櫃裡。鮮蘆根、鮮石斛、鮮菊花、鮮麥冬等,都放在冰櫃裡。

黃梨、荸薺都可生吃,也可煎煮入藥。上面的生津茶,可先用砂鍋煮開,即可,當茶飲,隨飲隨續水。

7樓:

黃皮大鴨梨是最好的!可以清肺潤喉清熱化痰。還可以用勺子把梨胡去掉放上冰糖蒸熟吃**咳嗽!最好帶皮吃!

8樓:th牛牛牛

鴨梨 雪梨,水晶梨,都可以

清肺的食物和水果有哪些?

9樓:筆中從沫

1、柿子

中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

2、花生

花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸,有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,還能夠增強記憶,可以幫助提高寶寶的記憶力,對寶寶有很大的益處。

3、羅漢果

羅漢果被人們譽為「神仙果」,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效,而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可緩解風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

可用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等症狀。

4、白蘿蔔

中醫認為,白蘿蔔色白屬金,對應五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。

9、梨梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

10樓:卓凌春

1.梨 生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效,是清肺潤肺之王,有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。糖尿病不能吃 2.

蘋果冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃, 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響**效果,潰瘍性結腸炎的病人不宜吃 3.枇杷 能潤五臟,滋心肺(**於百科) 4.羅漢果 清肺潤燥 5.

橄欖 中醫素來稱橄欖為「肺胃之果,對於肺熱咳嗽、咯血頗有益 6.柚子 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,但身體虛寒,吃降壓藥的不能吃,腎病患者要在醫生指導下才能吃 7. 蓮霧(熱帶水果) 肺燥咳嗽 8.

士多啤梨9.提子10.黑布林11.甜柿

吃什麼水果清肺去痰?

11樓:酸檸檬嘿

一、化痰的水果:

1、梨梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

2、荸薺

荸薺,又稱馬蹄、地栗、尾梨,原產印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或當菜餚。

有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖,中藥名「通天草」,有清熱利尿的作用。

需要注意的是,荸薺屬於寒性食物,脾胃虛寒及血虛者不宜食用,也不適宜在寒冷的冬季長期食用,以免寒涼之氣損傷人體的陽氣。另外,荸薺中含澱粉較多,糖尿病患者也應慎食。

3、柿子

中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

4、羅漢果

羅漢果被人們譽為「神仙果」,具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效,而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。

並且可調降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等症狀。

二、化痰食物:

1、水梨:性寒, 潤肺、消痰、止咳、降火。

2、白蘿蔔:性寒, 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。

3、百合:性微寒, 潤肺、止咳。

4、荸薺:性寒滑, 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。

5、白木耳:性平, 化痰、止咳。

6、杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服) 。

7、白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、 (白果有一定毒性,要小心,兒童不宜吃) 。

8、橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。

9、海哲皮(去鹽):性溫,軟堅、化痰。

10、麥芽糖:性甘溫,潤肺、止咳。

12樓:曉龍老師

梨、羅漢果都有清肺去痰的功效。

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。

根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。

羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

1.羅漢果營養價值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等症,糖尿病患者亦宜服用。

2.中醫藥學認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。

3.梨果鮮美,肉脆多 汁,酸甜可口,風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。

梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。

4.李時珍說:《別錄 》談梨,只說它的害,不說它的功。

古人說到病大多與風寒有關,用藥都是桂、附,卻不知梨有制風熱、潤肺涼心,消痰去火、解毒的功用。當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多,但也不宜過量而食。

13樓:匿名使用者

1、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

2、柑橘、柚子,具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。

3、甘草和桔梗也具有具有潤肺化痰的效果。

4、羅漢果又稱「長壽果」,為我國名貴特產,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰效果。

5、橙子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。

6、枇杷,味甘酸、性平,入肺、胃經,有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。因此,枇杷常被用於**肺熱、咳嗽和久咳不愈等症狀。

14樓:最愛秋天的傳說

清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。

四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽。。 化痰食物:

屬性, 功用

1. 水梨:性寒, 潤肺、消痰、止咳、降火、2. 白蘿蔔:性寒, 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、3. 百合:性微寒, 潤肺、止咳 、

4. 荸薺:性寒滑, 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、

6. 杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、(白果有一定毒性,要小心,兒童不宜吃)

8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、9. 海哲皮(去鹽):性溫,軟堅、化痰、

10.麥芽糖:性甘溫,潤肺、止咳、

15樓:一切存在都是過去

止咳吃什麼水果好,喝下它,排痰快立止咳大人小孩都管用

16樓:雷師兄說

前面跟大家分享了心肺火旺型的慢性咽炎,其實還有一種慢性咽炎主要的表現是咳嗽痰多,老感覺嗓子有痰。

17樓:匿名使用者

清肺的水果有火龍果,白香果,蘋果,甘蔗,柚子等,清肺的食物有動物血,波菜,橄欖等,飲食要清淡一點,不要太過油膩。希望可以幫到你!

18樓:亥氣

柿子、枇杷、南瓜子、松子、杏仁、柿餅、鴨梨、香梨

19樓:前曼嵐

吃梨可以清肺去痰,止咳化痰

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