1樓:七情保溫杯
正常飯前(空腹)血糖為3.9~6 .1毫摩/公升。
正常飯後:
餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/公升。最多不超過11.1mmol/l(200mg/dl)。
餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/公升。
擴充套件資料:
有助於保持血糖正常值的五種食物
1、牛油果
營養豐富的牛油果裡所含有的不飽和脂肪酸,有減緩糖分向血管流動的作用。可以直接食用,也可以用來做三明治、沙拉等。
2、櫻桃
櫻桃表皮含有一種叫花青素的色素,這種物質有著降低血糖值的功效。
3、奇亞籽
奇亞籽吸水後會膨脹,不僅有降低血糖的功效,還能降低膽固醇和血壓。
4、醋根據美國亞利桑那州大學的研究報告,飯前食用醋,能更好地取得血糖值的平衡。平時也可以將醬油、大蒜、醋混合製成新的調料,在炒蔬菜或者涼拌時作為調味使用。
5、雞蛋
含有豐富蛋白質的雞蛋不僅能夠飽腹,還能調整血糖值和胰島素的平衡。據相關研究表明,吃兩個雞蛋作早飯的人,能比那些不吃的人,多減少65%的體重。
2樓:盤芫
空腹血糖正常值
空腹血糖是指前一日晚餐後不進食,空腹8-12小時,次日晨所測的血糖。空腹血糖正常值標準:空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/l內
餐後血糖正常值
餐後血糖是指從進餐的第一口開始計時,2小時後測定的血糖值叫餐後2小時血糖,應注意是從進餐後第一口計時,而不是從進餐結束後開始計時,準時2小時測定。餐後2小時血糖正常值標準:不超過7.
8mmol/l
也就是說,空腹血糖和餐後血糖正常值為:當血糖值空腹在3.9~6.1mmol/l範圍及餐後不大於7.8mmol/l即為正常。
3樓:思馨玫
您好,正常人的空腹血糖值是3.9-6.0mmoi/l,餐後血糖正常值是<11.1mmol/l。如果超出這兩個值得範圍就可以診斷是糖尿病。
意見建議:如果患者懷疑是糖尿病就需要做糖耐量試驗。根據您的檢查和尿分析的情況如果第一次檢查公升高就先採取飲食控制,可以選擇再複查看看,如果兩次血糖都高就可以診斷是糖尿病。
血糖正常值是多少血糖的正常值範圍是多少?
正常的血糖水平是空腹3.9 6.1mmol l 餐後兩小時 7.8mmol l 正常的情況下,人體的血糖峰值不會超過10mmol l,也就是一天內的血糖最高值 異常情況下,比如糖前期或者糖尿病則會出現上述資料的異常 如果出現高血糖,可以通過飲食以及藥物來降低血糖。目前控制血糖可以選擇偌麥清之茶,純植...
空腹血糖正常值範圍,血糖的正常值範圍是多少?
酚副韭眾 大多數的人血糖值如果是正常的,空腹的時候是小於6.1,大於3.9的,飯後兩小時內的血糖值是控制在11.1以內的。如果測量了之後,範圍高於這個數值,那麼就需要注意有高血糖的可能性。如果出現高血糖了,我們要根據,血糖的具體情況,選擇不同的 方法。如果超過了正常值,我們要選擇,一些降糖的藥物,來...
血糖多少是正常的,血糖的正常值範圍是多少?
血糖的正常值分兩種情況 第乙個,空腹的血糖值,第二個,餐後的血糖值。餐後的血糖值也叫隨機的血糖值,空腹血糖值正常人應該在3.9 6.1mmol l之間。隨機或者是餐後血糖,正常人應該是在7.8mmol l以下,如果測得血糖在6.1 7.0mmol l之間,這時候我們稱之為空腹糖調節受損。如果餐後或者...