1樓：
夢魘是怎麼回事呢？有的人在睡著的時候，覺得突然來了什麼怪物，趴在自己身上，壓得喘不過氣，轉不過身，想用手推又動不了，想大聲喊叫，又叫不出聲，等到叫出聲來就是一聲怪叫。必須是自己突然驚醒，或是被人叫醒，夢才會中斷，這種現象就叫夢魘。
迷信的人說這是「鬼壓身」，還有一種叫做「壓虎子」的怪物，專門在人睡覺的時候，壓在人的身上。這些說法都是錯誤的，夢魘只是一種生理現象。
發生夢魘的原因，主要是因為睡覺的姿勢不好。有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上，或是用被子蓋住了口鼻，時間長了，胸口被堵，呼吸就困難。這些難受的感覺傳到大腦皮層，引起了神經細胞的興奮和活動，就會夢見有乙個什麼怪物壓在胸口上，可是這時候，指揮四肢運動、指揮發聲的神經細胞，卻又處在休息狀態，所以手也挪不動，想叫又叫不出聲。
另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑體炎、慢性支氣管炎等，睡著後因呼吸道不暢，也會有類似類魘的感覺。
為防止發生夢魘，必須注意睡覺姿勢，不要把被子蒙著頭睡覺，並應及早**慢性呼吸道疾病。
2樓：戴高傑
民間有個偏方~
發生這種情況~
唯一能活動的就是小腳趾~
動一動就醒了
絕對靈驗~
3樓：匿名使用者
這種現象很正常，俗稱夢魘，不是什麼鬼上身，我是研究大腦機理的，自己也經歷過幾次夢魘。首先得盡量避免夢魘。如果你心裡明白這件事情，當夢魘真的發生的時候，你心裡就知道自己在經歷夢魘，就不會害怕了。
夢魘發生的機理：
大腦內部的結構很複雜，就像計算機一樣。乙個模組負責一件事情，各司其職。概括的說，發生夢魘，是因為大腦中的各個結構沒有同時醒來。
以呼吸為例，你可以控制自己的呼吸，但是如果你不控制，你同樣可以呼吸，大腦的另乙個結構會幫你控制。在你意識醒來的時候，可能運動中樞還沒有連通，所以你自己不能通過意識來控制呼吸。可你也不用擔心自己會缺氧，因為另乙個結構在起作用，它在控制呼吸。
你一著急，自然會黑怕了，其實都沒有什麼。遇到這種情況，我的經驗是順其自然，告訴自己，這是夢魘，不用黑怕，過一會兒就沒事了。我就是這樣做的。
預防對策：
養成良好的生活習慣，多注意休息，不要太累了。疲勞過度，大腦負擔過重，很容易發生夢魘。
4樓：我不喜歡生病
如果可以你可以告訴我你的電子郵箱位址，我傳送乙份scl-90的給你自己做做。我覺得你可能是一種心理暗示的結果。偶然的一次後，你會不斷的暗示自己。所以我的建議是：
1.睡覺前看些喜劇或者滑稽，肥皂劇（看來拍肥皂劇還有點用的）2.調整好心態，睡前想想明天會有什麼好事等著我。
3.給自己一些期許，讓自己的生活豐富一點。
5樓：黑夜無眠半今宵
我也遇到過那種事情，現在就好了，我的做法是調整好睡姿，放鬆全身，放低枕頭，放平手。你可以試試。
我覺得是在睡覺的過程中，由於白天接收的資訊或是晚上受到某種刺激，傳輸的人體的大腦，故而產生的幻覺。
避免的辦法就是減少刺激。
依據就是人體的大腦是一直處於運動中的。
6樓：蒼蠅
不怕。``老師給我們解釋了
` 那叫做體眠 ` 沒事的 `！
但如果，經常出現那種情況，就要看醫生
` 因為可能你身體出了毛病`
7樓：匿名使用者
我也有過和你一模一樣的現象,想睜眼,睜不開,想大叫,叫不出聲,想起來,起不來.周圍都是黑暗.真的當時我也覺得有鬼,非常恐怖!
8樓：一護_月牙天衝
心理問題吧，去醫院諮詢一下
9樓：匿名使用者
人體是相當的複雜與奇妙的。這就是為什麼現在依然有很多的疾病是醫學所不能解釋的原因。
舉個最簡單的例子吧，你頭疼去醫院，醫生通過檢查，一般都能確診。
但是假如你是偏頭痛的話，一般來講，醫生檢查完了也不會說出什麼有建設性的答案。也就是注意飲食，睡眠，精神狀態之類的話。
最後，我的意思是，不要浪費這50分了。上面那些給你的貌似很科學的答案，全部都是一家之談，都是基於假象的基礎之上的。
這類問題，在目前科學基礎上，是無法運用確鑿的答案來回答的。
10樓：
偶認為你是魘著了,我也有過,不過都是在白天,而且我發現在我不知道夢魘這種事兒的時候,我睡覺都好好的,但是當我聽說有這種事情發生後反而更容易魘著了,並且白天的時候我試過的可以自己調節的,多發生幾次後心裡會明白是怎麼回事,並且漸漸的可以自己控制了.不知道我這麼說你是否明白
11樓：匿名使用者
先讓自己冷靜下來，睡覺前喝杯牛奶可以幫助良好的睡眠！
12樓：匿名使用者
那個在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象.
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮.
遇到這中情況只要盡量放自己放鬆下來，不要考慮我們腦袋中的幻像，然後做幾次長長的深呼吸，全身就會鬆下來，可以恢復動作了.
避免方法:1.緣於仰睡的晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
13樓：滄浪天黃口兒
枕頭邊放個鏡子，要不就調換下床的方位。再個，你的睡姿肯定有問題，要不就是仰面喜歡把手放在胸前，要不就喜歡趴著睡之類的吧。總之，希望你早日恢復哦。
14樓：匿名使用者
1.請立即去醫院做一下身體檢查（請不要誤認為是在罵你）；
2.請不要看恐怖電影或**；
3.建議你看-周星馳的喜劇電影，會讓你捧腹大笑，忘掉一切煩惱；
4.在睡覺前摒棄一切思緒，從1數到100或更多，你會發現，睡覺是一種享受！
祝你好運！！
15樓：匿名使用者
我也有這種感覺，但都是在中午睡覺的時候。
16樓：幹驪燕
可以告訴我你的年齡是多少嗎？
為什麼睡覺會有鬼上身的感覺
17樓：手機使用者
(*^__^*) 嘻嘻 有時候我也有這樣的感覺。 那是因為心裡壓力太大了 ， 心裡想的事情也特別多。 感覺一天到晚昏昏欲睡的 。
打不起精神來， 晚上睡覺前喝一點熱牛奶很有效果， 那段時間很鬱悶 後來有位大姐告訴我 ： 晚上睡覺時在枕頭下面放把剪刀 或者鏡子， 但不要一起放下， 試了幾個晚上可能是心理作用吧 感覺好多了 ， 呵呵 真是命大福大 ，希望你也是啊！
18樓：你猜
其實就是做夢，以前我也遇到過，那時候經常嚇得晚上不睡覺，那種感覺很真切，沒事的，會好的
19樓：手機使用者
你胖嗎，睡覺有打呼嚕嗎？
20樓：莘焱曲雪峰
胳膊壓著心臟了，睡覺是胳膊不壓著心臟沒事
21樓：伯意那燦
不可能世界上那有鬼啊
我看你是看鬼片看多了吧
22樓：香劍魏念之
又叫鬼壓床
是左腦右腦在睡眠狀態沒有協調好的現象
可能是由於白天過於疲憊，或者是睡覺前過於興奮多思慮兩腦不協調即感官和肢體的不同步
那個現象還有更形象的叫法，叫——鬼壓床
知道原因了也就不怕了
23樓：胥菱廉依白
蒽，那些都是迷信的東西就不要可以的去管它了：也許是壓力太大了，應該放鬆一下！
24樓：卓縈牛叡
以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
25樓：漫承依月桃
聽老人說是因為你接觸過已故人的東西，他們的魂魄附在你身上，農村人一般會找先生來看看。但是我不這麼認為，我覺得你或者是壓力太大，或者是最近有操心事，你可以找找心理醫生
26樓：陳小庚晴波
呵呵!白天過於疲憊，或者是睡覺前過於興奮多思慮的結果！~
27樓：求曜蒯寄波
睡姿不對，憋著氣咯！
28樓：哦發言人
南瓜鬼，有鬼壓床感覺就念"地藏王菩薩"，試過的，真有用，還有不要手銀。
有沒有人睡覺時有過像鬼上身一樣的症狀
29樓：o0硬
個人建議你去看看醫生，你這很可能是腦部或者神經方面的疾病。
一般的鬼壓床，是睡著之後想要起來時發生的，現象就是大腦已經醒過來，身體還沒有甦醒，導致思維活躍但是不能控制身體。你這個不同，你是還沒有睡就出現身體無法控制的症狀！說實話，很擔心你這是中風的前兆。
30樓：匿名使用者
我和你一樣，剛閉上眼睛，也不知道是自己胡思亂想還是啥，就像進入夢一樣，然後我自己還知道，有些什麼畫面也看不清楚，感覺畫面來回晃動的厲害，恐懼感來了，就掙扎醒了，不醒透的話，閉上眼睛還是這樣
總說自己被鬼上身,晚上睡覺總有人在看意味什麼?
31樓：匿名使用者
肯定是你生活壓力太過於緊張了，沒有什麼鬼的，別太胡思亂想了。有鬼的話你早就被吃了，還留到今天嗎？
夢到鬼上身了是怎麼回事?
32樓：生活世界
周公解夢：夢見鬼纏身（上身），吉兆，會有財運。
33樓：牛年阿牛
我老婆的乙個同事帶著她的女兒回老家，到了哪後晚上老是哭~和發燒...吃藥啥的好一下又燒。回來後找了個問仙婆，怪的是到了問仙婆那裡~小孩不哭了~問仙婆告訴她：
小孩給個女鬼纏著~做了個法事就行了~還告訴她下個月不要帶小孩回老家~對小孩不好~~（她的父親得重病快不行了.這事她沒跟問仙婆說過~她咋知的？她不明白）。
人神低會撞鬼，這個在我們這都知道，撞了鬼的人命硬的倒沒什麼，時運低的會重病一場，如果你沒發燒或染重病。那你只是做惡夢而已，注意保持充足的睡眠.
34樓：匿名使用者
沒事，太疲勞了才會做夢。
睡覺時 鬼上身一樣 感覺有人按住你雙手要控制你。
35樓：大橋下
我也經歷過，越是疲備、虛弱越容易發生，此乃身體原因，陽氣太弱，陰氣過剩，鬼神入侵。試著喝點酒睡，或把床換個位置，最好朝陽，通風就行了。記住，這是身體原因引起的玄幻，沒有鬼神之說，待你強自健體，煩惱自消。
36樓：角落裡的勝者
不一定就是鬼上身，不要隨便相信街邊算命的話，你有可能是腎虛（不是黑你，我的朋友），你的呼吸很不暢，應該去大醫院看看醫生，要正經的醫院，不要去小診所，去得越早越好
37樓：在亭林園探險的淡水魚
這個我也有過，絕對不是鬼壓身什麼的，是壓力太大，太疲勞，你的大腦短暫的控制不了肌肉造成的
38樓：
這個鬼壓身 科學來說叫睡眠癱瘓 反過來說好多事情科學解決不了 解釋不了
39樓：匿名使用者
放鬆身心，注意休息好
家裡有張古床，不知道多少年了，但睡覺會鬼上身怎麼辦？
40樓：匿名使用者
你的這種現象和我的經歷極其相似，我家原來也有一張古床，我和媽媽睡在上面就會時常出現鬼壓床的現在，尤其是在我結婚的粗夜，老公心疼我明明只一次然後就睡了，結果我睡著後就發現有人也在我申上那個！整整壓了一夜！早上我都虛脫了！
那裡都麻了，以後再也不敢住那床了！再以後那張床被收古董的買走了。
41樓：書法作品
你睡覺有鬼上身的感覺，不一定是床的問題，可能是你睡覺時把手放在心口上了，睡覺做夢你一點都不能動，你以為是鬼上身了，你以後睡覺把手放在兩邊或者側臥就不會再做那樣的惡魔了！
下午睡覺夢到鬼上身夢到鬼上身了是怎麼回事
樓主多慮了，你這樣的情況就是睡覺多了多夢所致，根本沒有什麼預兆可言，多運動運動吧 首先 你說你不舒服 所以從這點來看 你的睡眠就不會太好 睡覺中你感覺不舒服 所以在夢中以你害怕的形式體現了這種感覺就是你夢到的鬼上身 解決辦法嘛.再好好睡一覺 休息一下身心 就不會再出現了 朋友，不要擔心什麼，女人每月...
睡覺鬼上身是什麼意思？本來想起來就是挪不動身體
夢魘是怎麼回事呢？有的人在睡著的時候，覺得突然來了什麼怪物，趴在自己身上，壓得喘不過氣，轉不過身，想用手推又動不了，想大聲喊叫，又叫不出聲，等到叫出聲來就是一聲怪叫。必須是自己突然驚醒，或是被人叫醒，夢才會中斷，這種現象就叫夢魘。迷信的人說這是 鬼壓身 還有一種叫做 壓虎子 的怪物，專門在人睡覺的時...
睡覺感覺有人壓身上，身體無法動彈，為什麼想醒醒不過來
睡覺時感覺有人壓在身上，身體無法動彈，為什麼想醒醒不過來？每個人一生中有一半的時間都是在床上度過的，而每個人在睡眠的過程中也都會做夢，有的人做了個好夢就會不願意醒來，希望一直都做下去，而有的人做了噩夢就會突然驚醒，還有的人做了夢卻很難醒來，想睜眼卻睜不開，就感覺有人在自己的身上壓著一樣，這到底是為什...