1樓：億一
人生氣了，肯定沒有什麼好臉面。
2樓：匿名使用者
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。(不是看8掛)沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂&uot;近朱者赤,近墨者黑&uot;很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛!
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的(那樣很**)，練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側(據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗)走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己:我是最美的 最有氣質的.最主要的就是要有自信.
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢?懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩;
聽最美好的**;
選最精美的;
看最優秀的著作。
皖鎂啲緈諨
一個人突然像變了一個人似的，性格突然間變得特別內向、孤僻，這是為什麼呢？
3樓：匿名使用者
也許是遇到什麼事了吧，受到什麼刺激了吧？你們中間多久沒有見面了。時間能夠改變一個人的。。。
為什麼一個人突然變了很凶，很可怕，好像另一個人似的？
4樓：隨風上天的風箏
對愛你和恨你肯定不一樣
5樓：匿名使用者
可能你的玩笑沒顧及他的尊嚴和原則。也可能他本來就不喜歡你說話的方式，一而再，再而三，所以爆發
6樓：匿名使用者
長時間壓抑的情緒，一下子爆發了。
7樓：俎善枋
她一定發生了什麼大事，受到了很大的刺激
8樓：劇曼冬
應該太憤怒了憤怒讓人會變的!
以前上心理學說,一個人的氣質很難改變，但性格卻可以後天塑造，那怎樣使內向的性格變外向
9樓：匿名使用者
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
10樓：木註冊名
我在99年以前的心理學書上看到的是“性格不能改”，“氣質容易改”，?聽老師這麼說時，我當時聽了心裡莫名難受，因為有句話“性格決定命運”啊，?可是可以想像一下，一個木有自信的人，重塑了自信心後，她/她身上能給人一種較明顯變化，可以說是氣質，或者說“氣場”。比如穿著得體時，??所以氣質可以後天培養，我一點兒都不會覺得奇怪。同樣的，“江山易改本性難移”也是一句話。
“性格”的改變，唉，出於人之初，性本善的觀點出發，我相信老祖宗們是“希望”“越來越好”的。
11樓：摩天小7樓
我在高中的時候也是一個比較內向的
，上了大學學的專業是心理學。很早以前我就知道了外向的人在人際中比較受歡迎，所以我努力讓自己變得外向。現在所有和我接觸的人都覺得我是個很外向很瘋狂，很勇敢的人。
氣質是天生的，但性格可以改變，甚至可以訓練。心理學上比較贊同30歲後性格具有穩定性。建議你從自己的興趣著手，去做一些讓自己有成就感的事情，等你積累了自信，你就敢大膽主動的和別人交談，當你覺得自己變成了周圍受歡迎的人，你就變得外向開朗起來了！~
12樓：最後的天平
後天塑造是說外界環境對人性格的形成是有影響的。不是像橡皮泥，你捏了這個樣，不高興了再捏另一個樣，再說橡皮泥放久了也會幹的嘛，那就捏不不動了。
通過一定的訓練或許有一些改變，但那可能比較難。
13樓：晶晶的陶醉
找一個活潑開朗簡單的好朋友，亦或找一個陽光溫暖幽默的男朋友
不知是否遭遇沒有愛情的婚姻？現在整個人變得暴躁 易怒 自閉 多疑，與周圍關係也變得緊張快瘋了
因為你認為能得bai到她好象 du是牛郎配上仙女，zhi 把她抬高怕跌倒，含在dao 嘴裡怕回她痛，一句話你愛她是無法想答象和形容，當有了這種思想她的一切都會使你不安，時刻都會為她操心，所以日不思飯，夜無她難眠，因為這種愛會使你忘了周圍朋友，工作上的進取，應該端正態度愛在心裡，正常處理人情事務，關心...
當人處過惡劣的環境是不是會影響整個人呢
會影響！但是好的影響還是壞的影響卻不在客觀的環境！而是在於當局者的主觀意識！故有 天將降大任於斯人也 必苦其心智，勞其筋骨 亦有 近朱者赤近墨者黑！看你是前者還是後者，都取決你的主觀！會的，人的後天成長與環境有關，身邊的人和事及環境會影響到人的心性，同時你會不自覺的學習身邊人，記憶身邊的事兒，正所謂...
我是骨架比較大的女生,就是背部比較厚 整個人看上去很壯 有什
其實，你的身高和體重完全沒有超重，不胖的，還是從鍛鍊氣質開始吧，氣質好了，就不顯得狀了 這樣的比例絕對不胖的，也許有待改善氣質吧，燙個睫毛做個頭髮買些平時不愛看的衣服改變下呢，嘗試哦！很細的骨架，很瘦，去健身可以又所改變嗎？骨骼定型了就不能改變，不過可以用肌肉塑造形體。肩膀窄可以練三角肌，上背肌肉，...