1樓：beloved牛
二、精確性背誦
學習中，有些背誦，需要完全的精確，比如，背詩詞，背古文，背課文，背英語，等等。其中，詩詞背誦比較簡單，很多人都可以不用任何技巧，胡亂朗讀幾遍，就能背下來。
然後，我們就會以為，任何東西，都能這樣背下來。
但是，有些文字很難，有些文章很長，花了很長時間，也無法熟練背下來，好不容易背下來了，過程也極為痛苦。
所以，我們常常又輕率地得出兩個結論：背誦很痛苦；自己的記憶力不夠用。
其實，這只是我們對背誦的開啟方式不對而已！
背誦時，對於那些不押韻的、不順口的、又比較長的文章，盡量避免去努力用最短的時間，在當天就把它背下來。
你可以先朗讀幾遍，把整篇文章能夠讀得通順、讀得流利以後，再去背，就要輕鬆很多。
朗讀時，你甚至可以讀「望天書」，不去管文章的意義，「有口無心」地朗讀。特別是比較困難的古文。古代很多私塾，就是這樣訓練學生的：在不講解意義的情況下，就讓學生反覆朗讀文章。
像古文這麼難的文字，一開始就去理解意義，雖然有人能做到，但學習難度比較高。等到讀熟以後，再聽老師講解，理解意義就會毫不費力。
讀得順口了，意義理解了，這時，文章的大多數內容，其實已經悄悄地，自動地，被記住了。最後的背誦努力，只是去攻克個別的困難詞句，或者文章中一些不太自然的意義轉折和上下文的連線方式。
最好安排每天只朗讀一遍，而不是在一天之內，或一節課內，連續不斷地朗讀同樣的文章。
因為在兩次朗讀之間的時間中，生活的某些場景，有可能在腦海中喚起文章的某些內容，從而自動地，悄悄地，對文章進行一次甚至多次複習。連續朗讀就不會有這樣的福利，每一次內容進入思維，都是大腦主動努力的結果。
連續朗讀多次，肯定比一次效果更好，但效果並不是成倍數地增加。朗讀兩次，也許只有朗讀一次的效果的1.8倍。至於朗讀6次和朗讀7次，估計多朗讀的那一次，幾乎沒增加什麼效果。
但是有時候，老師今天教，就讓學生今天背，該怎麼辦呢？
如果可以預見，你應該避免這種情況的發生。反正語文和英語的每篇課文，老師都會仔細講，然後會選擇段落讓大家背的。你為什麼不提前就把課文多朗讀幾次呢？
提前幾周開始朗讀，等到老師一講，懂了！老師喊背，自然也就so easy！
即時背誦時，先朗讀兩三遍，然後背誦。內容太長時，先分段背誦，再整體背誦。背誦中，針對易錯、拗口、生僻的難點內容，嘗試在音調、停頓、意義等方面進行特殊加工，使其更具區辯性，更易背誦。
2樓：佛絲琦
科學家認為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長期記憶。短期記憶的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有"曲不離口、拳不離手"反覆加以鞏固，才會變成長期記憶。短期記憶是數量最多又最不牢固的記憶。乙個人每天只將1％的記憶保留下來。
在衛生間裡背書，可以讓記憶力加成，這是誰的理論，沒有聽說過。
只聽說有增強記憶的方法，從未聽說有增強記憶力的地方。增強記憶可以喚醒身體，如戴著耳機上下樓梯。大聲朗讀，與瘋狂英語的做法類似。
進行腦刺激，用左手端茶杯，保證每天睡眠不低於6個小時。積極鍛練左右腦，給自己安排時間做個短途旅遊；不是重要的事情，如買衣服、鞋子等，交由直覺來決定；沒事練習一下乙隻手畫圈，乙隻手畫方塊，待到熟練的時候可以給自己增加些難度，比如乙隻手畫方塊，乙隻手畫橢圓或是五角星等。還可以通過每天慢跑20～30分鐘；學會3～5個手指類的硬幣魔術，如果覺得難可以學習一下手指方面的運動，主要是練習手指靈活性來起到對大腦的促進作用。
另外就是適當而充足的營養。
3樓：綾辻行人薊
這個有兩個方面的原因，首先人想要大便通暢的話做一些精神方面的行為，例如聽**.看電影，看書等等，古時就有皇帝大便不通讓樂師彈曲的故事，在這個精神運作的時候不過腦部在運作身體內也在運作，內分泌得到調節，使得大便通暢的同時腦域也非常的清晰使得你在一種假愉悅的心裡狀態下記住了你看到的思考的東西。所謂假愉悅是因為你便出來了身心舒暢?。
第二個方面既然是背書說明你是個學生，學生一天到晚都在學習身心疲勞而且在學校需要有一定的禮貌禮節不能隨心所欲，在家的時候有父母督促看管也可能不太放鬆，廁所是乙個神奇的地方，乙個狹窄的空間，這是你乙個人的空間你可以操縱一切，這給你一種你很自由可以放鬆的心理暗示，它使你的大腦充分休息的同時超強的運轉得到一種你感覺的記憶力加成，因為只有你乙個人在這個空間你很放鬆，在心理和身體雙重作用下達到的一種偽記憶力加強。（以上個人觀點，勿噴）
4樓：匿名使用者
一本正經得來胡說一下吧：
一、從醫學角度講，人在上廁所時全身肌肉緊繃，需要用力才可以順利完成任務，你的下肢就會促使身體的血液往上湧。當來到大腦的領域時，大量的突然供血會使得大腦處於一種活躍的狀態，所以對於記憶力來說，這個時候就會發揮超強的能量。
二、廁所是乙個封閉空間，環境更加安靜清幽，對於平時注意力不集中的朋友來說，這個時候只要看書可以消耗他的時間，對於看書的專注力就會大大的提公升，這也是我們平時覺得手機在廁所裡最好玩的原因。當你將上廁所看書變成了乙個習慣後，你的大腦會自動釋放乙個訊號，告知你全身的神經，他們可以放鬆了，你要開始認真學習了。
三、 在廁所看書或者玩手機會變得更專心，記憶力得到提公升，最主要的是因為廁所是乙個封閉安靜的環境，當你處在乙個同樣安靜沒有其他外在事物打擾的環境下，也可以得到同樣的這個效果，就好像睡覺之前玩手機一樣，無人打擾，時間飛快流逝，你會覺得這個時候看的東西是最有趣的，也是記憶最深刻的。
5樓：sunny吐魯番
上廁所的時候是使人大腦保持非常放鬆的乙個狀態，沒有壓力，而且相對來說衛生間比較安靜沒有太多雜亂的聲音，也沒有像手機之類的干擾物。所以應該還是有用的。
6樓：匿名使用者
我個人感覺這是沒根據的。背書要有好的記憶力才能事半功倍。好的記憶力都是練出來的。
跟衛生間有什麼關係呢？
唯一能想得通的解釋就是，為了擺脫衛生間的氣味，而讓思想集中。不過也說不通，真不知道發表者言論的人是咋總結的。
7樓：樹陰下的羊
可以集中精力，避開所有的干擾，專注一件事，自然效果就不一樣。
8樓：老務老
可能是你的大腸和**也在用力幫你記憶吧，因為在衛生間大腦會產生一種啡呔，使精神能放鬆下來，所以情景和氣味也幫助你增加了背書時的獨特記憶！
9樓：勇氣做我自己
在衛生間上廁所的時候，必須有深呼吸大腦得到足夠的氧氣和充分的休息，再加上在衛生間的你都是身心放鬆，環境安靜；那就有利於你學習記憶些東西~~~當然，凡事有個度，長時間經常性地去做肯定效果也會打折扣，不利於正常生長發育的，希望幫助你，也讓你能明白；謝謝！
10樓：匿名使用者
其實啊，在衛生間裡頭外界干擾很少，幾乎沒有干擾，除非你自己真的太容易受外界影響，主要是自控能力嘍，這個好像沒啥科學道理，只是外界干擾少，你把注意力集中了，自然就背得快了啊
11樓：匿名使用者
還有這種操作？真是長知識了。要說能記憶力加成，我覺得是不是因為衛生間空間小，沒有電視沒有電腦可以分散注意力，不能喝茶嗑瓜子打發時間，只能一心一意的背書呢？除了這些想不到其他的了
12樓：
這個沒有科學依據吧，應該是跟個人情況有關。畢竟長期蹲坐衛生間，對人的身體沒有好處，還會造成便秘，痔瘡等各種各樣的危害。所以，不建議去嘗試這種不合理的做法，身體健康才是最重要的。
13樓：
不能養成這樣的習慣，以後你上個廁所都要很長時間，不利於健康的
14樓：躍孤範歡
這個結論不一定正確，入側只需十分八分鐘的時間能學到什麼，當下有人去已生間先把手機拿到手，一呆就是幾十分鐘，衛生間的空間有限，人在排洩過程又有異味難道呆得很開心。
15樓：
對於同乙個背書者而言，背書的效果與背書人的專心程度以及背書的環境有關。至於在衛生間裡背書，能加成記憶力的這種說法，本人認為是無稽之談。
16樓：丨四季甜橙丨
為什麼連衛生間你來選乙個臥室不更好嘛，這可以坐著也可以躺著。
17樓：匿名使用者
還真看到過這種雞湯，說自己的點子都是蹲廁所的時候冥想苦思出來的，這應該是一種心理作用，而且加上衛生間封閉，安靜的環境，能讓人更集中注意力，所以會有那種背書更快，記憶力更好的感覺，應該說乙個安靜，比較密閉的空間會讓記憶力有所加成。
18樓：
在衛生間這種封閉的空間，更容易讓人集中注意力，思維更加敏捷，不易受外界干擾。記憶東西自然會很快，這個空間背書對我們來說非常新鮮，有一種世外桃源的感覺，因此，在衛生間背書效果倍佳。
19樓：沒心的秀芬
如果是邊蹲坑邊背書還是算了吧，如果只是人在衛生間裡背書，我覺得還是有可能的，首先是環境比較安靜，另乙個就是如果不是默背，而是朗讀的方式背誦，應該還會有回音，是不是可以說加大了聽覺效果，加深了聽覺印象，也不容易被環境所干擾。但是我覺得這個只適用於家裡，公共廁所就算了。
20樓：我火西決
衛生間是個密閉的空間，在裡面非常安靜，基本沒有噪音，人的注意力會更加集中，記憶東西會更加牢固，我就經常在裡面背書，經常會收到奇效。
21樓：藍雪氏
這是無稽之談。通常人們在衛生間邊解手邊看書玩手機是消除寂寞，與記憶好壞沒有半點關係。
背書的快慢與智商有關？
22樓：
與智商無關，背書其實就是建立新的記憶，而記憶就是在特定的腦細胞之間建立固定的聯絡，使人在看到、想到一件事物就是聯想到其他的特定事物。
好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：
1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。
2、影象法(又叫聯結記憶術)：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。
3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
怎麼提高記憶力快速背書，如何快速背書和提高記憶力？
提高記憶力快速背書的方法有 在記憶最好的時間段背誦 抓住關鍵字背誦 睡覺前回憶等。1 在記憶最好的時間段背誦，可提高背誦效率。有的學生在早上的時候記性最好，而有的學生則是在晚上的時候記憶最佳，所以學生們可以根據自己的實際情況，選擇在記憶最好的階段進行背誦，這樣背誦的效率就會有所提高。2 抓住關鍵字背...
怎樣提高背書技巧，提高記憶力，如何快速背書和提高記憶力
怎麼快速背書，提高記憶力 1.注意集中 記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2.興趣濃厚 如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東...
什麼時候背書最好,記憶力最好，人什麼時候記憶力最好？背書最快？
想背的時候背，效果一定好 晚上，因為如果是早上背的話，剛起床不太清醒，晚上就比較清醒 早晨之時 人的大腦會相當的清醒 對一些事或某種東西 記的很快和清楚 一般是在早上，不要死記，要靈活點，默寫默寫自然就記住了 當然是在吃完早餐之後背啊 以上是一些人的觀點，下面是一些專家的觀點 每個人的情況都不一樣，...