1樓：野人
早餐不要吃油膩，水也少喝，水很難消化的。養成定時便便的習慣，比如：每天早上7點，沒有的話，強行蹲下。別的時間有的話強忍。1週後就規律了。
2樓：簡單背後是複雜
不妨到醫院，或體檢中心查一下食物過敏（也可以稱為「食物不耐受」、「食物igg」）。 食物對個體的作用和影響可能是不一樣的，不是有句話叫做「此人之肉，彼人之毒」嗎？所以需要考慮自身對食物的耐受問題。
有關這方面的資訊，建議你去搜搜「食物不耐受」方面的知識。
如果確實是食物不耐受引起的，據以往病例，通過飲食調整就可以緩解甚至痊癒。
3樓：甘州八聲
早上渴杯水是對的
那個早餐可否變動一下
豆有些人渴了是會拉肚子的
早上吃得清淡一點試一下
試乙個月,不行的,立馬找醫生驗一下
4樓：匿名使用者
可能是腸道潰瘍，如果你的作息很規律，飲食也很規律，結果還是老樣子的話，建議你還是去醫院檢查一下，畢竟已經很長時間了，這樣拖著很危險的。
5樓：文賀撥哲
你的情況大致是健康的，大便每天1--3次均是正常範圍，病史已有7年，如果是惡性疾病恐怕早就沒命了，估計是ibs－－腸道易激惹綜合症，
如影響日常生活可服用得舒特片，50mg一次，一天3次。
目前不需進一步檢查，
查了也是正常的，只是買個放心而已，
可查查網上有關此病的資料，
我就不多說了。
6樓：
intel bearlake系列晶元組將會帶來ddr3記憶體的支援，預計明年第三季度發布。
bearlake晶元組共有四款，其中bearlake g和bearlake p在明年第二季度首先發布，支援ddr2，而隨後登場的bearlake x和bearlake g+將在業界率先實現對ddr3的支援，最高規格ddr3-1333。不過據業內猜測，因為ddr3記憶體還不成熟，bearlake有可能內建同時支援ddr2和ddr3的記憶體控制器，就像當初的915晶元組同時支援ddr和ddr2一樣。
除了ddr3記憶體，bearlake x晶元組（此前名為bearlake q）的1333mhz前端匯流排支援也是值得注意的，此外還支援pci-e 2.0規格、雙pci-e x16插槽和四核心處理器等，搭配ich9南橋（包括ich9、ich9r、ich9do、ich9dh四個版本），可說是真正的下一代晶元組。
7樓：
我和你一樣，消化系統紊亂。戒酒、不吃肉及高澱粉類食物、忌辛辣刺激食品，最好多吃粗糧食品，會有改觀！
8樓：匿名使用者
看醫生去吧！~小病不治會出大毛病的！~~而且人體一天一次大的才正常！
你好象多了點吧
9樓：
你是腸炎。可以先吃松花蛋蘸醋，每天吃兩到三個吃上乙個禮拜看看效果怎麼樣。如果有所改善，可以接著吃上些日子！
因為我爸爸和我就是吃這個吃好的。如果不好，那最好去醫院看看.應該不是什麼大病，去醫院嫌麻煩，可以找個老中醫給你評評脈，開點中藥。
因為去醫院檢查給你開的西藥一般沒什麼作用。像這種病，就是平時注意飲食，保護好腸道。吃點中藥養養
10樓：
你可以先購回歐克雙三盒按說明書服用,後購回金雙歧五盒按說明服藥,保證藥到病除。
11樓：匿名使用者
腸的問題~去看看吧~
12樓：
那是規律，而且可以**或保持身材，！
如果腸道消化不良，該多吃些什麼日常食品呢？
水果 粥 多喝水 蜂蜜。出現消化不良吃什麼好呢？哪些食譜能夠緩解消化不良呢？消化不良可以喝粥，有助於腸道的吸收和蠕動。西紅柿，蘋果，白菜，蘿蔔，大豆都能緩解消化不良。消化不良可以吃西紅柿，蘋果，山楂，梨，菠菜 可以吃涼拌菠菜，吃粥，可以吃涼拌西紅柿，山楂，麥芽茶，蘋果，梨子，瘦肉湯，薺菜粥等等。腸道...
你好，我想請教一下，我有時會胃痛然後腸道消化不太好，經常拉肚
基本上你屬於自作孽不可活型了，我和你一樣，也是 慢性胃炎了，慢性病說起來屬於不治之症了，反正我家當醫生的親戚說這個病最好是養著，慢慢能好一些，但是想 基本不可能。其實問題不嚴重的，只是需要平時多注意少吃刺激性食物。我是特別愛吃辣，吃了容易不消化，一般表現就是胃脹啊什麼的，嚴重了就是痙攣各種併發症就出...
關於消化系統衛生保健知識，關於消化系統衛生保健知識
消化系統由消化管和copy消bai化腺兩部分組成 du1.消化管 由口腔至 zhi，為粗細不等的dao 彎曲管道，長約9m，包括口腔 咽 食管 胃 小腸 又分為十二指腸 空腸及迴腸 和大腸等部分。臨床上通常把從口腔到十二指腸的一段，稱為上消化道 空腸到 的一段，稱為下消化道。2.消化腺 是分泌消化液...