1樓：沐沫丶
發出重物撞擊的聲音 一般都會停止一會加油在這會兒睡著。。不然就慢慢習慣吧 宿友呼嚕也很大。。 不然帶耳機聽歌也可以 不過那樣傷耳朵
2樓：笑容的背後
買個耳塞.會強很多.我老公就是天天打呼嚕.實在攆不動他去沙發我自己就代耳塞
3樓：無名乙個天蠍
超市有賣那種防止打呼嚕的東西，就是捏鼻子上那種
4樓：哥可是過來人
戴耳機聽鋼琴曲，聽著聽著就會睡著了
5樓：gum1ho丶熙
把你的呼吸聲跟他呼嚕調和的一樣的頻率，就可以睡著，試試
6樓：匿名使用者
很簡單，你把枕頭抽掉，就可以了，打呼嚕是因為睡姿不正，影響呼吸道，你忽然改變他的姿勢，他就不打了。
7樓：火焰灬戰神丿
一嘴巴子打醒 行了之後和他說 老公 又做噩夢了吧 不怕 老婆在這呢
8樓：
動動他，只要他動一動或者翻個身就會好的
9樓：
我老公也是 一般我都很晚睡覺 沒一會就睡著了 你習慣就好了
10樓：匿名使用者
還是在一起時間太短了，等你習慣了，他不打你都睡不著。
11樓：玉曉凡
耳朵塞東西就聽不見打呼嚕，只有這樣了，
12樓：匿名使用者
呵呵，只有聽**睡了
13樓：跳跳
習慣就好了 沒那聲音睡不踏實
14樓：
幫他調整下睡姿，他也不想的。
15樓：珍妮糕
換個屋睡吧 這是心態問題 你覺得他煩 這還會越來越甚
16樓：手機使用者
把它當成摧眠曲.要個分床睡
17樓：匿名使用者
或許是睡覺沒得勁，，給他摸摸頭，拍拍他什麼的
18樓：韶永
我也打呼嚕，讓他za睡調整好枕頭，或打呼時動他一下
19樓：天道孔平
網購一副入耳式耳塞吧，挺好用的！
20樓：渺茫
不要睡一頭效果不一樣，我就是被逼的換一頭睡
老公晚上睡覺老是打呼嚕很響很響吵得我睡不著怎麼辦
21樓：橙色月_滿西樓
讓他不打呼嚕不就行了，方法倒是有，就是你老公去不去做(1)注意飲食，保持八分飽。
(2)三餐要有規律，不能不吃早餐。
(3)控制脂肪和糖分的攝入，注意攝入適量植物纖維。
(4)進食時要細嚼慢嚥。
(5)控制零食，最好在睡覺前不要吃任何東西。
6、花椒：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可醫治打鼾。
7、漱口液：在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口便可使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能前進咽喉部黏膜的血液供給，使咽喉腔黏膜處於充實供血狀態，軟顎和懸雍垂就不會因鬆懈而振動，鼾聲也就減弱、停止。
盡可能不用安眠藥。服用安定等藥物雖然可以使人入睡，其***卻會使頸部肌肉鬆弛而使打鼾加重。樓主試下美國的貝悅鄀就很好 沒有問題能幫助你。
就是**方面偏高了！
22樓：匿名使用者
去醫院檢查打呼嚕的** 不能**的話 你只能慢慢習慣啦
如果你老公體胖的話 順便檢查一下心肺功能 讓你老公絕對的忌口肉類
23樓：貢齊
如果生活質量要求高可以去醫院**
24樓：打呼嚕主題吧
用 清鼾抑菌噴劑試試，
老公打呼嚕吵的我睡不著，我該怎麼辦
25樓：匿名使用者
分開睡咯，我朋友他老婆懷孕期間被趕到陽台上去睡
26樓：匿名使用者
我都是捏我老公的鼻子,把他捏醒,幾次之後,他就不打了.不過要注意捏得不要過久,否則那就是**親夫了,我可負不了責任!希望你能採納，並對你有幫助
27樓：匿名使用者
習慣就好，我老公剛認識時，我也受不了，後來習慣了，他在我耳邊打我都照樣睡覺。
28樓：阿爸父感謝你
打呼嚕是一種病，，，所以這個你可以和他上醫院看看，，吃點什麼藥的以後就好了，，再不就是他每打呼嚕時候叫醒他，，，
29樓：彌寄牽暢然
戴個零聽抗噪衛士睡眠耳塞。我和你的情況差不多，我老公出氣我都覺得聲音很大，幾乎整晚都睡不著，第二天頭疼沒精神。這個耳塞還有點用。希望能幫到你！
30樓：佳哥不是哥
分房睡 等他睡了再睡
31樓：windy自然
第一，你在婚前，應該知道他有此特徵。
第二，呼嚕不是病。
第三，慢慢就習慣了。別去挑剔。否則，會傷他的心。
第四，夫妻之間，多些理解，多些體諒。才能長久。
32樓：free_翊
你好，初步認為和腺樣體肥大有關係，需要進一步的檢查，明確**及早**，不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，並保持睡眠充足，舒緩壓力，
我老公要打呼嚕，晚上吵得我睡不著覺，有什麼辦法沒啊？
33樓：匿名使用者
1,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼後服下(花椒不服下),連服5天,可**打鼾.
2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液**,使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態,軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動,鼾聲也就減弱,停止
34樓：魔力魔力很甜蜜
一般只要側著睡，打呼嚕的次數就會減少！在你老公的睡衣上縫個口袋（背面），裝上乙個網球，就行啦！我試過，行得通！~~~
35樓：唐墩兒的飯
去醫院。可能是鼻炎。
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