1樓：茫然vs果
首先你用的她是女生，然後你是女生還是男生，自己過生日是應該高興的，自己想怎麼過就怎麼過，至於這樣特別的日子裡，你要求那個她為你準備禮物，這個她在你的心裡一定很重要，所以你不應該有什麼罪惡感，如果那個她沒在乎，我覺得她應該有罪惡感才是應該的。
2樓：廖安杉
父母的教養態度及原則如下： 1. 先建立自己堅定應對的心態 父母與孩子分離時，要清楚知道並不是不愛孩子，而是現在不能和孩子玩，或有充分理由必須離開。
不要在心裡產生罪惡感，認為孩子哭鬧是自己沒有給予愛的安全感。 2. 試著向孩子訴說自己正要去忙的事 雖然只是一歲大的孩子，但如果常和他說話，他會明白你的意思。
你可以告訴孩子：「媽咪正要煮晚餐，你要在娃娃床裡玩玩具。等煮好了，我會陪你玩哦！
」孩子漸漸明白父母要做的事，而你也確實去做你所說的事，這樣可以培養互相信任的感受。 3. 以遊戲方式進行漸進式的分離。
4. 不要因寶寶粘你而處罰他。 5.
不要嚇孩子說外面的人都是可怕的壞人、魔鬼或大野狼。 在“嬰幼兒發展測驗”中，孩子看到生人會害羞是從五個月大開始的，到了十個月大的時候，90﹪的孩子都會有此情緒反應。一直要到快滿五歲時，九成以上的孩子才能很容易的和父母親分開。
心理學家鮑爾貝專門研究“母親與兒童分離對兒童以後行為的影響”。 鮑爾貝提出結論是：嬰幼兒與母親間溫暖、親密的連續不斷的關係，適度的依戀（也就是粘人現象），幼兒既可找到滿足，又可以找到愉快。
安全的依戀將導致一個人的信賴、自我信任，並且成功地和自己的伴侶與後代和樂相處。如此說來，寶寶的粘人狀況如果不是太嚴重，就不必太憂慮，要以健康的心態來看待。 針對較粘人的寶寶，父母的教養態度及原則如下：
1、先建立自己堅定應對的心態父母與孩子分離時，要清楚知道並不是不愛孩子，而是現在不能和孩子玩，或有充分理由必須離開。不要在心裡產生罪惡感，認為孩子哭鬧是自己沒有給予愛的安全感。 2、試著向孩子訴說自己正要去忙的事雖然只是一歲大的孩子，但如果常和他說話，他會明白你的意思。
你可以告訴孩子：“媽咪正要煮晚餐，你要在娃娃床裡玩玩具。等煮好了，我會陪你玩哦！
”孩子漸漸明白父母要做的事，而你也確實去做你所說的事，這樣可以培養互相信任的感受 3、以遊戲方式進行漸進式的分離。 4、不要因寶寶粘你而處罰他。 5、不要嚇孩子說外面的人都是可怕的壞人、魔鬼或大野狼。
3樓：超級平凡的感動
人就是矛盾集合體，敢於直面問題，就解決了一半。相必強迫症的學術定義什麼的你也早了解過，你的情況算是輕度心理障礙，是一些矛盾的思想觀念在作祟。譬如很多人說手y丟臉，反而會使原本屬於正常的生理行為成為青少年罪惡感**。
那麼首先，你要清楚心理障礙的根源是思想矛盾。人的思想觀念來自個人對外界的學習理解分析歸納，在這個過程中要形成成千上萬個的理念，打造完整和諧的思維網路，出現一兩個漏洞或是錯誤的機率是很大的。產生了一點心理障礙，你完全沒必要內疚或自卑。
那麼發現問題後，就來著手解決問題。從中醫理論上說，“形體”由“氣”御使，“氣”由“精神”御使，強迫意向就是在特定的情況下“精神”不定，導致“氣”系統紊亂，進而使形體做出一些反常的動作。那麼就要分析源頭——“精神”為什麼不定。
特定的環境通過你的主觀意識呼應你“精神”中的某些不穩定因素（這不是精神病，每個人的精神系統中都有大量不穩定因素，只不過大家都習以為常）。想要剔除這些不穩定因素比較困難，但有種簡單方法解決，就是讓精神平靜下來，減少外界環境影響。靜坐，閉眼，深呼吸，平復心情的波動，不要亂想，慢慢的可以聽到自己的心跳和呼吸。
這個方法鍛鍊一段時間後，你會發現環境對你的影響慢慢減弱了，然後強迫意向就沒有發生條件了，呵呵。
經常因為一點小事心裡難受，就一直難受，什麼原因？怎麼辦
4樓：
就是太多愁善感了，多出去走走就好了
5樓：
心理情感不佳，
尋找 快樂調整。
6樓：手機使用者
拿得起放不下所以難受、想開看開
7樓：匿名使用者
心太小了，到外面走走看看吧
壞事做多了，罪惡感很重怎麼辦，乙個人做了非常多壞事，罪惡感很重怎麼辦？
唉 又是乙個迷茫小青年.現在也應該是高中啦?17歲的時候我也很迷茫,每天都逃課,玩啊,上網啊什麼的,覺得拿父母的錢很過意不去,然後高二的時候,我自己去學校退學了,我硬是著他們出來工作了,不讀書了,打死不讀書,還寫了保證書,說這條路是自己選的,以後不會怪任何人,我覺得對於你呢,學也學不進去,可是父母又...
被人騙了感情心裡特難受怎麼辦，因為感情心裡非常難受怎麼辦
先發洩一下，不要讓他人快樂，自己悲傷！以後多一次經驗 吸取教訓吧 沒辦法 人成長總是需要付出代價的 拼命專注於一件事，轉移注意力。盡量選自己感興趣的事 你要學會放棄，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往...
女朋友老因為一點小事生氣怎麼辦？？
大部分情況下，女生跟男朋友和老公發火，都是因為需求沒有得到滿足，而且沒辦法用常規的溝通方式讓對方看到自己的需求，才會常常生氣 發火。之前有一對夫妻在我這裡做家庭關係輔導，他們的親密關係表現真的非常神奇。男生是個資深資料工程師，每天不是在研究 就是準備去研究 他老婆每次和他說什麼，他的反應都是先應和著...