1樓：允兒
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？
有學者通過調查分析，認為與下列因素有關： （1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。 （2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。 （4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。 另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
2樓：塔思馬星澤
神經衰弱，可以吃點中成藥，比如歸脾丸，平時注意自己減壓，多出去運動
我是開饅頭店的，最近饅頭放一夜第二天早上有的壞有的不壞，不知道怎麼回事？我是用老麵頭髮的面做的饅頭
建議你作乙個無塵櫃copy 防塵櫃 情節好了再放裡面。因為饅頭是在100度以上的蒸鍋裡做出來的。可以看做高溫殺菌。即，沒有至壞的細菌。放12小時候變壞了。是因為外部細菌進入到饅頭表面上繁殖了。也就是說你家店面的環境衛生不達標，如果來衛生檢查了。是會罰款的 如果實在忙不過來打掃衛生的話。建議買紫外線燈...
第二天上學了，第一天晚上就做夢夢見自己做直升飛機去上學了，有什麼寓意
代表你的學習進步快。通解 俗話說 夢是心頭想。思慮過多或擔心過度 或休息不好等都會導致做夢。希臘哲人柏拉圖曾說 好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再為夢境困擾才是聰明的。夢在很多時候是沒有意義的。瞭解 周公解夢 的朋友可能會發現，夢見同一個東西，書裡記載...
昨天被足球砸到後腦，到第二天一直頭暈，像暈車的感覺，其他還好，這問題大嗎
去醫院照下腦部，看有沒有顱內出血。還是去醫院檢查一下吧。去醫院看一下吧，自己的身體還是要多注意的 我昨天頭被足球重重的砸到後腦勺，請問會有什麼問題嗎？我快要考試了，謝謝大家 一般被足球砸到頭都不會有事的 踢球時頭球是有準備的頭部有心理準備，一般不會太疼 如果是踢球被動被砸或路過球場中獎，由於沒有準備...