1樓：匿名使用者
痛者不通，通則不痛。
長時間的石膏壓迫血管和經脈，必然會導致“血瘀”的發生，且往往在肢體末端。比如前臂骨折打石膏，拆除石膏後會發現自己手腕僵硬、疼痛等，但是，這些不屬於嚴重疾病，只是一種“適應症”。通過活血化瘀的藥物（問你的主治醫）、食療（多吃些溫熱性食物，但要避免辛辣、生髮），加上適當的理療（熱敷、遠紅外線等）可以完全恢復的。
你現在要注意：不要著急進行劇烈活動和鍛鍊，拆掉石膏並不是痊癒，只是表示沒有錯位且骨痂穩定而已，還需要靜養；服用仙靈骨葆和複合維生素，保護骨痂鈣化過程；服用甲鈷胺類，預防創傷性神經炎導致將來陰天下雨產生“患肢痛”。注意和你的主治醫聯絡，因為骨折恢復是按周而不是按天來計算的。
要恢復到原來狀態（負重運動）起碼半年。彆著急，你才20歲，今後日子長著呢，休息期間聽聽**、看看書、煲煲**粥，哈哈，心靜自然好得快。祝你早日歡蹦亂跳！
查理楊大叔
2樓：
傷筋動骨一百天。疼也是應該的。因為你剛拆石膏。是要有一段恢復時間的！
腳踝骨折拆石膏後還要做什麼處理嗎？**訓練是怎樣訓練的？
3樓：匿名使用者
拍個**看看好了沒有，拆了石膏之後，平時多活動下自己的腳踝。因為長時間打石膏會影響你的腳踝的活動能力。其次就是在一段時間內不要做比較劇烈的運動。
以免再次損傷腳踝，多吃補品。、 助於**訓練，就是在補充營養的時候對腳踝進行活動。適當的提高下腳踝的力量。
比如輕微的掂腳尖，用手慢慢的活動自己的腳踝等等。， 祝你好運！~希望採納！
·謝謝。
4樓：匿名使用者
你需要練傷處的韌帶和肌肉，懂嗎
踢足球右小腿腓骨骨折 只用了石膏固定 現在半個月了 轉動腳踝會感覺疼痛 早上睡醒的時候也痛 怎麼回事？
5樓：雙橋正骨推拿
可練習股四頭肌鍛鍊2固定2周後聯絡踝關節登空增力勢活動5周後加雙柺下地練習傷肢不負重行走。逐漸負重，6到7周可愈
6樓：匿名使用者
是不是晚上睡覺不小心被壓了？快去醫院檢查一下吧
7樓：賽太歲
一般都會把腿骨固定死，不會讓腿動的 。再吃一點鈣。 你可以把退兩側夾2塊竹板這樣就不會動的。
腳踝骨折拆掉石膏後能走路嗎？
8樓：北極很冷
根據你對copy當時骨折
**的描述，很有bai可能只是du外踝末端單純的骨裂，而未完全骨折zhi。一般對於這種骨dao折，固定5周完全足夠了，而且固定的時間都有些過長了。完全負重下地行走也是沒有問題的了。
只是由於固定的時間比較長，在初次行走時可能會因為關節僵硬而有不適應的感覺，這種不適應的感覺通過自身的功能鍛鍊是可以逐漸恢復的。
但，畢竟人的個體還是有差異的，如果保險起見，還是到醫院怕個**看看，這樣也更放心一些。因為醫學是來不得半點經驗主義的，你說對嗎？
9樓：骨博士
拆石膏的時候已經拍**了吧，就不用再拍了，可以走路，請放心。
10樓：手機使用者
首先bai，你沒說清楚是什麼地du方骨折
。 一般骨折zhi有5周已經達到臨床癒合，dao但是你內沒說清楚複查容x片是否已經有骨痂生長，因此建議你先查x線片瞭解是否已經有骨痂生長，如果有，一般可以部分負重行走，如果沒骨痂生長，說明是骨折遲緩癒合，建議繼續石膏固定。
骨科醫生都知道拆石膏之前一定要拍片。
左腳踝骨折，拆了石膏後，腳能輕微走路，但是，一走路腳踝周圍就腫了，睡一覺醒後就不腫了，這是為什麼？
11樓：匿名使用者
正常會這樣的，一段時間好就會變好。骨折不單是骨頭的問題，骨折時，周圍的軟組織也會扭傷或挫傷，只是我們看不出來，以為只是骨頭問題。由於重力作用，周圍軟組織在血液向上迴流上就會相對慢，血液就會積在小腿那段，所以人平躺，把腳抬高，腫脹就會慢慢消退。
所以住院病人醫生都會讓病人把腳墊上枕頭抬高，以後慢慢的周圍軟組織修復好，就會好了。最近最好不要長期久立。
12樓：匿名使用者
我也骨折了。跟你情況一樣，還拄著柺杖。一般是白天走路以後，腫的很大，晚上把腳墊高，又會消腫。
不過醫生說沒問題。這是正常現象，但一定要活動。慢慢走。
你也可以去配點中藥泡腳，那樣會快些。
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