1樓：悲劇
這就說到中醫的強腎法，或是心腎相交法，因為心腎一體，強腎的同時再多與心溝通，身體才有神明。 心腎相交法最常用的是鳴天鼓，天鼓就是後腦勺。以手掌心的勞宮穴貼住耳孔（耳孔處就是聽聞穴），把整個手搭在後腦勺上，食指在中指上，往下彈擊，落在後腦殼上。
彈幾次再壓緊，然後突然放鬆，到耳朵有一種特別清爽的感覺就很好了。 第二種方法就是單獨按摩聽聞穴。掌心向後，然後用中指插進耳朵孔裡，塞進去以後，手指在裡面轉180度，讓掌心向前，然後讓手指輕輕地在裡邊蠕動，等個二三十秒後，突然將手指向前外方猛地拔出來，能聽見的響聲越大越好。
第三個心腎相交法叫手心搓腳心。腳底板有腎經的湧泉穴，以手上勞宮穴，交叉搓腳心，或者用手心拍打腳心。此法是把氣往下引，把上面擁堵的虛火拽下來，這樣上面就清爽了。
第四種為外勞營補腎法。入睡前將雙手放在兩腎，也就是緊貼腰部仰臥，五至十分鐘之後，便會出現熱感，隨即就傳遍全身。如果再堅持一會，雙手便會感到插入到肚腹之中，或許腰部，或者雙腿還會出汗。
出汗就最好了，這說明雙掌的熱量溫煦兩腎，將腎內虛寒之氣逼出來了。 第五種方法我推薦的是武國忠大夫的瞬間強腎法。拳心虛空，貼在腎俞位置，膝關節屈曲上下抖動，雙腳隨著身體抖動輕微起踮，抖動時帶動了全身的抖動，而雙手虛空握拳只是貼在腎腧位置，是不動的，當身體抖動時，手自然就是在與身體摩擦了。
一般兩分鐘就見效，感覺到腎俞處開始發熱，然後，你就可以用雙手捂住發熱的腎俞，讓它開始和手上的勞宮發生熱傳導。 此外，還可以用掌心直接上下摩擦腎俞，直到發熱。還有興趣的朋友，也可以試試貼牆功，面牆而立，距離十公分，緩緩下蹲，但鼻子一直要貼在牆上。
此法既為強腎，也為松命門，看似簡單，實則包含了很深的道理。 僅供參考。 追問：
請問有什麼藥可吃嗎？還有 高血壓 回答： 高血壓可以用適量的藥，心火可以用一些 寧心安神 的藥物，可以到藥房去諮詢服務。
2樓：匿名使用者
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3樓：王選斐
告訴你既省錢有快的辦法，塗抹大醬，這個方法使燙傷面不會起泡、又不會留下燙傷後的色素沉著，比燙傷藥膏還好用。
4樓：匿名使用者
不要這樣，土豆片能做到無菌嗎？
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