1樓：萌寶兔
每天晚上睡覺前吃了2粒湯臣倍健清好清暢膠囊，第二天早上起來就通便了。根據每個人的體質不同，飲食習慣也不同，因人而異，沒有統一的見效時間的。
2樓：貓忘魚尾紗
因人而異的，記得每天堅持服用就行了。
長期便秘，能不能吃湯臣倍健清好清暢
3樓：匿名使用者
清好清暢膠囊是以膳食纖維、蘆薈、幾丁質等為主要原料製成的，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的功能，所以是可以吃的。
適宜人群：便秘者、排便不暢者。有口臭症狀者。暗瘡、色斑增多，**乾燥發黃鬆弛的女性。
最近飲食不規律，老是便秘，吃了兩天湯臣倍健的清好清暢，但效果都不明顯，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
湯臣倍健清好清暢膠囊是屬於膳食營養品，不是藥品。營養補充劑是預防與調理為主，從而提高人體抵抗疾病的能力，它不像藥物，不是有需要的時候才食用，也不能代替藥物。需要長期食用，才能慢慢體現效果。
5樓：深藍聽覺蘇州店
建議飲食要有規律，吃一些清淡少油少鹽的食物，多喝水，多運動
6樓：
每頓喝一碗濃汁綠葉蔬菜湯，解決問題雷厲風行！
經常性便秘，買了湯臣倍健的清好清暢，請問是飯前吃還是飯後吃效果好？
7樓：匿名使用者
湯臣倍健的清好清暢建議早飯前和晚上臨睡前空腹用較好。如果出現大便過多情況，則可以調整到飯後一小時左右食用。
8樓：匿名使用者
多吃纖維食物，多喝點水，早睡早起，少吃辣的
9樓：鎮江惠耳
可以進 湯臣倍健的官方**進行查詢，上面有不少養生的小知識的，應該會有說明
頑固性便秘，吃湯臣倍健清好清暢有效嗎？
10樓：犀利桀驁不馴
病需要吃藥 ** 保健品沒有用
11樓：柳麗芬
便秘了幾年的老人，72歲了現在吃清暢膠囊能調理過來嗎？
湯臣倍健清好清暢膠囊多久見效果
人人都說湯臣倍健清好清暢膠囊對便秘有效，可是為什麼我都吃了兩天了還是不見有任何反應呢？急急急...
12樓：匿名使用者
1、是保健食品吧，你看看是藥衛準字還是別的什麼準字；
2、保健品和食品療效不是一回事啊；
3、保健品慢慢起效，藥品嘛你吃過！
歡迎繼續交流，若能幫到你，望採納！
13樓：匿名使用者
保健品又不是藥品，充其量也就是一種功能性食品，吃兩天沒效果不是什麼奇怪的事，有效果才可怕呢
湯臣倍健清好清暢膠囊對便秘效果好嗎
14樓：匿名使用者
造成便秘的原因主要有：生活不規律，經常熬夜導致肝火旺，引起大便秘結。這種原因產生的便秘需要按時作息，改變熬夜的不良習慣。
如果肝火比較旺，平時多按摩腳上的太衝穴；lz的清好清暢也能有效改善胃腸道功能，清腸通便。平時注意多喝水多吃水果（蜂蜜水，香蕉），便秘最好是喝益生菌濃縮液調理，改善腸胃微環境，對腸胃引發的各種毛病都適用。
湯臣倍健蛋白粉有什麼優勢，湯臣倍健蛋白粉的作用是什麼？
這款湯臣倍健蛋白粉我也有在吃，它是科學配比動植物雙蛋白，發揮雙蛋白的疊加優勢，促進氨基酸的高效利用，營養價值高，一天一勺，可以增強自身免疫力。含蛋白質較高，一桶達百分之八十以上，它是科學配比動植物雙蛋白，發揮雙蛋白的疊加優勢，一天一勺，可以增強自身免疫力。湯臣倍健蛋白質粉對人體的主要以下幾大生理作用...
湯臣倍健蛋白質粉有什麼用途，湯臣倍健蛋白質粉的功效與作用有哪些
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。湯臣倍健蛋白質粉含有豐富的大豆蛋白，大豆蛋白是一種優質蛋白，更利於兒童對鈣的吸收...
湯臣倍健的大蒜油吃了會上火嗎
吃了不會上火的。大蒜油是大蒜中的特殊物質,是通過對高品質大蒜原料進行高度濃縮精煉提純而成的一種揮發性精油,呈現明亮透明琥珀色的液體。它對一般健康及心臟血管的健康很有幫助。蒜這個東西吃多了就是會上火 求各地美食的名字 1.四川 三大炮 三大炮是著名的四川地區漢族特色小吃,主要由糯公尺製成,由於在拋扔糯...