1樓：依詩黎
敏感肌膚的日常防治
1、除塵蟎
床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套；將室內濕度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長。
2、避免飼養有毛寵物
例如貓、狗等，因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏。
3、做好家庭衛生
保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖。
4、清理衛生死角
黴菌易生長於高溫潮濕的環境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會；空調機濾網也需常清洗。
5、防止食物過敏
避免食用會引起過敏症狀的食物
2樓：轉角的曖昧
第1，敏感性**還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過**，作用到**深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給**增加負擔的非療效性產品才是**恢復健康的良方
第2，還要儘量減少對敏感性**的刺激。**一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明**健康狀況已亮起紅燈。要讓**盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用愈敏霜，在減低傷害後，說不定**會自行恢復健康。
3樓：孤獨的城
過敏適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素b2、c片外配愈敏霜，以防**乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使**更加乾燥而無光澤。
保持室內的溫度和濕度。避免長時間的紫外線
4樓：和諧爸爸
香菜水也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然後浸泡兩個小時，最後用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。用俞。敏。霜外塗也可止癢
想要令身體更加的健康，遠離瘙癢的困擾，在日常的飲食之中就需要特別的注意。應該少吃一些油膩以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢，這樣能夠很好的排出身體的毒素，對於預防瘙癢也具有很好的作用。除此之外，日常飲食還應該適當的多喝一些粥，這樣能夠有效的滋補我們的身體，同時又能夠起到暖胃的作用，一舉多得。
5樓：雙魚
過敏也可以適當預防
防過敏應該注意一些什麼?
首先應該注意保持個人、居家環境的衛生，生活中，絕大部分的過敏起源於塵蟎，因此徹底防蟎是避免過敏的首要，尤其要關注自己 家具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間， 我們要做就是把家裡徹底清查一遍，看看**是致敏原聚集的地方，例如被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調過濾網最有可能的位置，然後把它們清洗乾淨。
另外，在選擇食物的時候要注意，盡量少吃海鮮類的食物，海鮮類的食物一般是異性蛋白類食物，容易引發過敏，以及一些辛辣的食物，還有一些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆、黃豆等豆類，蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在食用這些蔬菜時應該多加注意。
修復過敏可用愈慜霜外敷，防止過敏的辦法之一還有就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。
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