1樓：獨酌酌酌
1、前後調整
首先，調整座椅與踏板的距離。如果座椅與踏板的距離較大，司機伸腿就會比較舒服，但用腳踩踏板時的準確度與力度都會比較差。反之，則腿腳就容易疲勞。
調整的方法：一是將座椅後推，讓左腿踩踏離合器踏板能夠自然輕鬆;二是當腳向下踩住制動踏板至最深處時，腿部仍要有一定彎曲，這時的座椅前後位置比較合適。三是背部緊靠座椅，當胳膊伸直搭在方向盤上時，手腕部恰好落在方向盤上。
2、上下調整
座椅高度的調整要根據駕駛者高度、手臂長度、方向盤離身體的位置等多種因素考慮，座椅的最佳高度要滿足這些條件：首先，頭部離車頂部至少還有一個拳頭的距離，座椅調得太高，車輛顛簸時頭部易觸到車頂，影響行車;其次，圍繞著方向盤作調整。根據不同人的身高臂長不同，要考慮到雙手自然伸開、轉動方便，同時肘部與肩部放鬆，手握方向盤的高度大約低於肩部10釐米左右。
另外，當司機的目光平視時，視線能夠落在前擋風玻璃的中線上，這樣就能夠保持最佳的視野。
3、靠背調整
靠背越往後傾斜，人的感覺越舒服，但過於傾斜會影響操控汽車，所以要保持恰當的傾斜度。讓座椅支撐住腰，向後靠時，不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。當然有些座椅沒有腰部支撐的功能，可以自己買個小墊子支在腰後。
4、頭枕調整
頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。
5、安全帶調整
安全帶要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士開車時，記住一定要把領帶放在安全帶的外面。
善待自己的脖子和腰，為汽車座椅調整一個好位置，讓駕駛更舒服一點。
2樓：匿名使用者
一般副駕的座椅是沒有高低調節功能的，實在要調的話可以到裝具店試試把座椅卸下來看看可不可以裝低點，不行的話就只能換座椅了。
科魯茲的副駕座椅如何調低。空間太小。
3樓：
座椅右側有可往上搬的手柄是調靠背上下的 座椅左前下方有一個可往下壓的手柄可調座椅前後移動 希望可以幫到你
4樓：卷以苼
不能調高低，30以上的才有
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