1樓：利采萱
化妝品不要用、一定不要聽別人亂說。越是這個時候越應該從裡到外的調養。
多喝點水、最好喝一些玫瑰花茶。巧克力阿、蛋糕、辣辣的、可以避免就避免吧。
不要和我一樣亂擦東西在臉上、要半個多月才好了。
2樓：匿名使用者
皮脂膜是**鎖水最重要的一層，能夠有效的鎖住水分和你用的護膚品營養成分防止**水分和養分過度蒸發，並能防止外界某些物質大量深入你的肌膚，防止紫外線、電腦輻射對你**造成傷害的。嚴重缺水一般就是皮脂膜，肌底受損，體內膠原蛋白流失導致的。需要內調。
多學習一下。很有益處。
3樓：士多啤梨阿三
對於**缺水的問題解答
4樓：裴文美
我油性肌膚、伴隨斷斷續續的小痘痘，使用小分子玻尿酸補充水分，乙個多月了感覺**好多了；
（小分子玻尿酸，是指平均分子量小於1000道爾頓的玻尿酸，其主要特點是分子量特別小，是具有優異的**滲透性和細胞穿透性，無需注射、卻可以實現高效補水美容、抗衰老的，最安全、最有效的、分子量最小的玻尿酸。）
5樓：酈致美膚團
**缺水了，可以多擦點保濕產品，但是要注意多擦幾次，而且每次是薄薄一層，因為太厚可能會導致痘痘。
6樓：匿名使用者
1、徹底地清潔和保濕對於油性**才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，**暗瘡的效果。
2、隨身帶個小瓶子,外面到處有賣的那種噴霧式的,然後裡面裝礦泉水再滴幾滴檸檬汁,隨時都可以拿出來噴臉,檸檬汁有收縮毛孔效果。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
7樓：匿名使用者
補水之前要做好去角質，角質太厚的話水也補不進去，還有就是要用補水強度大的**然後多喝水，嚴重缺水的話最好要去美容院保養保養了，我經常去金蕾特，補水真不錯。
8樓：假裝固執
要喝水。只有從內才能得到改善。
9樓：鄭陸偉先生
洗臉，抹霜，拍水
再多吃水果
10樓：匿名使用者
一天只要洗2次面就可以了，洗多了反而不好
11樓：匿名使用者
晚上睡覺前塗層護膚水、乳液用塑料膜貼住，防止水蒸發
12樓：野顏
平時一定要多補水的，平時多注意臉部的乾淨就可以了，
13樓：一起分享
多吃水果，可能跟你的飲食有關，注意休息
14樓：森維勾蕤
平時用保濕水，乳液，到了冬天應該加款霜來用，覺得**幹的時候再加上保濕噴霧，這樣就很完美了，不用覺得麻煩，**就是要這樣打理才行
15樓：敏羨盈任
補水啊，要去買護膚的產品，比如，洗臉時用洗面奶，洗完臉用柔膚水，柔膚水用完在用乳液，出門的時候記得在臉上塗隔離，每天都多喝點水，多吃水果~或是晚上買黃瓜切成片貼在臉上，再或是用蜂蜜塗在臉上，當讓最簡單的就是喝水吃水果~我就天天這樣，夏天少吃辣的！要不了多久**就會好的！
16樓：藏荏敏詩蘭
佰草集平衡系列控油產品，所以你的**缺水份才會這樣，光喝水是不對的，喝水是促進體內排毒，面色就紅潤，但是要**有水份，還是要選用補水產品用，建議佰草集平衡系列在冬天不要用了，冬天時候要用補水的，歐萊雅，玉蘭油都還不錯經濟實惠，你**也要用補水的，今年夏天以你的情況，也要用補水的產品了，我用歐萊雅的效果一直很好，你可以試一下，保濕面霜，全天候保濕者喱，你也可以嘗試一下。
17樓：修曄公尺春
每天應多喝白開水、像喝牛奶的玻璃杯、每天標準飲用8杯、或者在每天早晚用枸杞和乾棗泡水飲用、很養顏、也可以將枸杞當零食吃、隨身帶一點、像葡萄乾一樣直接食用、像生理期時會流失很多水分、可多買一些玫瑰花茶泡製飲用、必要時可常用蘆薈洗臉、像休假日空閒、每天早上可用乙個蘋果、乙個蕃茄、芹菜梗一段、果脯5克、加一點溫水混合渣汁、既補水又美容
18樓：趙騫漆清心
你家有蘆薈不我家種了很多(它一棵會爆出很多用就拿小刀切葉子做**補水滋潤效果特好);沒有就只有天天睡前用卸妝棉泡補水液放眼睛上了
19樓：路痴與陸
怎麼用護膚品，都覺得**幹，沒有真正的補到**裡，是因為你的毛孔堵塞了吧，你可以試試去台州 藝星 整形打補水針，補水針能讓你的臉水嫩q彈，還能改善毛孔堵塞的問題，大油田也是要做好補水功課的。
**嚴重乾燥缺水怎麼辦？
20樓：嘟嘟神技能
**乾燥缺水怎麼辦？教你自己動手做**，美白又補水！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
21樓：健康大家關注點
進入冬季，不少人也開始因為天氣的原因而開始感到生活上的些許不便。關於**缺水乾燥怎麼辦的相關訊息。下面讓我們一起離開看一看吧。
喝水其實最根本的方法就是給自己的身體進行補水，這是最簡單的方式，身體裡面的水分達到了一種平衡的時候，那麼就不會出現缺水的情況，而且秋冬的時候更要多喝水，不然自己的**就會更加難受了，而且要注意的是，不能總是等到渴了才喝水。
**其實現在的很多**都是補水保濕的作用，所以在秋冬季節還是需要經常做**的保養的工作，冬季的時候總是會出現**的敏感性問題，所以**中的水分和營養成分可以被肌膚所吸收，在一定的程度上可以緩解**的敏感性，那麼就不會出現因為乾燥而引起過敏的情況了。
補水對於很多女孩子來說，夏天還好，一到冬天，自己的手腳還有臉部的**就很容易出現脫皮的現象，其實這也是缺水的一種體現，這樣的話，就應該多多幫助**補水，可以選用勤洗臉的方式，或者噴霧的補水方式，都是可以很好的緩解乾燥**的情況。
運動冬季的時間裡面一定不能總是窩著，一定要出去多運動，就算不出去，在家裡也是可以運動，一些常見的有氧運動在家裡也是可以做到的，適當的運動可以加強體內的細胞活性，可以幫助整個機體更加有活力的運作，不僅在冬季的時候可以禦寒，還可以幫助**排出毒素。
除了小編所說的一些方法之外，其實還有一些食療的方式。
多吃梨秋冬季節因為乾燥的時候，常常會引起肺熱而上火的症狀，這時候就應該多吃一些梨，可以清肺熱，利尿，排出體內的毒素，幫助提供水分，都是可以很好的緩解**缺水而引起的乾燥問題。
多喝粥可能秋冬季節的胃口會好一點，但是也要注意不能飲食一些辛辣，重口味的食物，這樣對於身體的消耗的是有很大的傷害，因為適當喝些粥，可以幫助消化，維持人體的健康，。
吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是含有營養成分很高的一種蔬菜，對於人體的很多方面都有一定的幫助，更重要的是胡蘿蔔中含有很高的維生素a，這是一種對於**修復很好的維生素，可以促進**的代謝功能。
22樓：flw付付
方法如下：
方法1：足量飲水。
水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使**乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，**才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
方法2：維持和保護**屏障功能。
人體有自我調節功能，正常情況下，**具有自我保濕能力。但由於環境過於乾燥或者自我保濕調節能力變差時，**的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護**屏障功能出發。
方法3：保養品的更換。
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保濕力度在冬天效果是不夠的。
在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
方法4：適當地使用**。
其實不能天天使用**，過於頻繁地使用**會使**的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據**的實際情況把握。若是各位同胞們的**實在是幹得厲害，你可以增加**的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果**嚴重乾燥或想讓**變得更水潤，每天做一次保濕類的**也不是不可以。
方法5：健康的飲食調理。
可以適當地補充膠原蛋白，維生素c、e，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提公升**涵水能力；早睡早起，有乙個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是**呈現健康、美麗的自然狀態。
23樓：遊子逸
第一招：足量飲水。水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使**乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，**才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
第二招：維持和保護**屏障功能
人體有自我調節功能，正常情況下，**具有自我保濕能力。但由於環境過於乾燥或者自我保濕調節能力變差時，**的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護**屏障功能出發。
第三招：保養品的更換
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保濕力度在冬天效果是不夠的。
在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
第四招：適當地使用**
其實小編不主張天天使用**，過於頻繁地使用**會使**的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據**的實際情況把握。若是各位同胞們的**實在是幹得厲害，你可以增加**的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果**嚴重乾燥或想讓**變得更水潤，每天做一次保濕類的**也不是不可以。
第五招：健康的飲食調理
可以適當地補充膠原蛋白，維生素c、e，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提公升**涵水能力；早睡早起，有乙個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是**呈現健康、美麗的自然狀態。
24樓：我要花兒為我開
呵呵這個的話我就和你說個我目前在用的這個補水的小方法吧，感覺還是比較有效果的，你可以試試。。。
化妝棉片——就是屈臣氏買的那種，很薄很薄的但是很大張的圓片化妝棉，用一張可以覆蓋半邊臉頰。
各色化妝水。我目前有的是雅漾、小黃瓜、雪肌精、muji（×2）和pola，都是很大瓶的，如果按照正常進度用下去，最起碼得用上3年。
化妝水用依雲礦泉水稀釋，浸濕棉片，貼在雙頰。
白天工作可以趁無人注意的時候暗暗敷上10分鐘。晚上對著電腦可以一直敷著。稍微有點幹了就噴點上去。
另外如果覺得麻煩的話呢可以試試用下御泥坊的一款玫瑰補水**，這個也是非常好的呢，很滋潤，而且味道也不錯的在，你可以試試，呵呵
希望可以幫到你、。、、新年快樂
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對於 缺水的問題解答 缺水了，可以多擦點保濕產品，但是要注意多擦幾次，而且每次是薄薄一層，因為太厚可能會導致痘痘。要內外結合才好，起床之際先喝250毫公升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。清晨時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先給自己一杯至少250毫公升的水！秋冬...