1樓：寶潔生活家平台
您好！spf＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用spf值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬係數。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用spf值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。
spf值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15分鐘**開始出現紅斑，如果你選擇的是spf20的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是15×20=300分鐘，在辦公室裡工作的白領，只要使用spf15至spf25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閒旅遊時，最好選用spf30以上的防曬品。
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2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
如果只是待在辦公室不外出的話,25都夠的了.
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。spf指數越高，保護便越多，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。
不要盲目選用spf值高的產品。夏季紫外線比較強如果經常外出的話建議使用spf30+以上的防曬產品。
spf25 pa++的防曬霜什麼情況下夠用~不怎麼出門大部分時間在室內這樣的夠了麼
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
spf是防曬指數(sun protection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。spf指數越高，對**給予的保護能力就越大spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200分鐘如此類推。spf25的適合上下班短時間戶外的人群。
4樓：什麼
足夠了，日常防曬spf20足夠，在海灘或者長期戶外spf35也就沒有問題。不夠隔3——4小時最好補塗。看來親是不太了解spf的意義，其實是這樣的：
spf計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，乙個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後**會變紅，當他使用spf20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鐘後**才會被曬紅。所以說spf後面的數字越大,防曬時間越久.
。雖然防曬時間長,但**負擔也會加重.
spf25.pa++是什麼意思
5樓：匿名使用者
基本概念
spf是防曬係數（又叫防曬系指數,sun protection factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。**在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是**對日曬作出的最輕微的反應。
最低紅斑劑量，是**出現 紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬係數spf則為： spf＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前） 原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用spf值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬係數。
只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用spf值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬係數，反而會造成肌膚不必要的負擔。 spf是英文「sunprotectionfactor」的縮寫。
spf值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15分鐘**開始出現紅斑，如果你選擇的是spf20的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是15×20=300分鐘，以此類推。當然，**在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。
所以選擇什麼樣的防曬品，要根據你在戶外活動的時間及陽光的強度來決定。在辦公室裡工作的白領，只要使用spf15至spf25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閒旅遊時，最好選用spf30以上的防曬品[1]。
專家提醒：夏季防曬一定要塗防曬品，最好還要常備有防曬功能的傘，來「抵抗」紫外線的侵襲。
計算方法
日曬會造成光老化,使**產生黑斑、雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線uva和uvb對**的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可的車防曬品的保護時間，換言之，防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**會稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。 20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時） spf防曬係數的數值適用於每乙個人，其計算方法是：
假設紫外線的強度不會因時間改變，乙個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後**會變紅，那麼使用spf為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（80分鐘），**才會呈現微紅；若選用spf為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即160分鐘）；當他使用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後**才會被曬紅；依此類推。
6樓：shu鈥唄
spf是防曬指數(sunprotection factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 spf指數越高，對**給予的保護能力就越大，pa代表防曬產品對uva的防護效果（uva是肌膚老化的**），這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱（ppd）的穩定指數。pa保護程度為pa+，pa++,pa+++。
「 + 「字越多， 防止uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
spf25.pa++是指：有效防曬時間250分鐘，相當有效防護時間4-8小時。
spf值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 20 = 20* 10 = 200 分鐘spf 30 = 30 * 10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘－ pa+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ pa++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
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