1樓：匿名使用者
梨一隻，削片備用！冰糖少許！與梨片同入水煮8分鐘，喝湯汁250毫升即可，每日2次，一個星期即可！
快一點的方法：吃瀉藥！藥到病除！
不過不要食用過量，會損害腸胃系統！
2樓：
適當的鬧肚子可以敗火……吃一片“果導片”，兩小時之內就會鬧肚子，用“番瀉葉”泡水喝也可以。
3樓：
喝王老吉茶效果顯著。兩廣人最愛。
4樓：玫瑰大蔥
蘆薈葉子切片跑水喝，效果不錯
5樓：
多喝白開水，吃一些水果如梨，蘋果，千萬不要吃桔子
6樓：
天氣乾燥，口乾舌噪易感冒，經常氣鬱上火煩躁不安者，可表現為以下幾種情況：
上焦有火(上焦指心肺部位)，症見口乾、舌爛、脣裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。
下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現為大便幹，小便少且黃赤，混濁有味，**時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。
從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸菸，少飲酒，甚至戒菸酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁。
如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。多吃“清火”食物，如新鮮的綠葉蔬菜，水果和綠茶等，都有良好的“清火”功能。口服清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等。
腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便乾燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。
症狀明顯者，可區分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥製成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、梔子金花丸等。也可以吃單味藥生槐花、生地榆等。
如果陰癢劇烈可買點蛇床子薰洗坐浴。
巧吃水果避免上火
你可能也有這種感覺：榴蓮雖特別，吃完了卻感覺上了火；菠蘿雖過癮，吃了可能會過敏；荔枝雖爽甜，可是三把火一顆啊，想過癮就得冒上火的危險。其實，水果雖多，如果掌握方法的話，就能把上火、過敏等危險降低。
榴蓮 特性：榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對立的功效，果肉內含火氣，稍吃過量就會流鼻血。
最佳吃法：
1.避免吃榴蓮上火的辦法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴蓮後常有吃些山竹的習慣。
2.將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。
菠蘿 特性：菠蘿含有甙類、菠蘿蛋白酶和5-羥色胺三種有害物質。甙類對人的**、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未經處理的生菠蘿後，口腔會覺得發癢。
有的人對菠蘿蛋白酶有過敏反應，吃後15分鐘到1小時發病，會出現陣發絞痛、噁心、嘔吐、**潮紅髮癢、蕁麻疹、頭痛等症狀，嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
最佳吃法：
把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然後再用涼開水浸洗去鹹味，或者放在開水裡煮一下再吃。
荔枝特性：荔枝為溫熱屬性的水果，而且荔枝的熱量及甜度較高，吃多了會發熱和上火。因此，身體為過熱體質的人和兒童不能吃太多，睡眠質量差的人晚上亦要少吃。
最佳吃法：
1.吃荔枝時，先喝小半碗淡鹽水，剩下的留在吃完荔枝後喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸淡鹽水吃。
2.吃完荔枝後，把荔枝殼收集起來煎水喝，能起到降火的功效。(作者 樑瑜)
去火的最快方法是什麼？？
7樓：
最快的就是吃點牛黃解毒片（丸）之類。是藥類，味道會有點苦。
如果不是很急，慢慢的，喝點苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。這些都是涼性的中藥。又沒有什麼***。但是如果是女性，最好不要長期飲用，會體寒。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。火分虛火和實火，正常人體的陰陽平衡，陰正常而陽過亢為實火。
由於陰不足而相對顯得陽過亢，稱為虛火。中醫通過對病情輕重的辨析，總結出風、熱、火、毒學說，來描述疾病由表及裡的過度，從而來指導臨床診治。其中表明熱二化火，火盛成毒的道理。
8樓：向日葵起床了
1、可以用三黃片,因為三黃片可以祛三焦之火，這是比較快的方法。另外，中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等。
2、可以用食療解決。水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能。
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火， 最好，每天喝點綠豆湯，有清火排毒的功效。如果還得不到該善的話可以吃點維生素。少吃花生、橘子等水果，少吃過多的辣椒。
涼血滋陰潤肺潤腸道的食物：蓮藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，紅薯，香蕉。
9樓：天天一笑笑網
只有合理飲食調養，才能達到降火除熱的目的。
飲食失調引發第一把火，胃火 典型症狀，痘痘長、牙齦腫、口角爛 胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、舌紅、少苔。 防火要領：多吃粗糧多喝水 既然火氣是吃出來的，那麼對付也要從吃這個源頭上抓起。
降火食方，荸薺藕汁湯，選荸薺和鮮藕各250克，一起煎湯後，加入適量冰糖。分三天吃完，有潤胃涼血降火的作用。
肝火 表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。 滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦，茶碗裡捻末)。
脾火 表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先幹後軟，人乏力 。 滅火方法：用山藥煮粥吃！
肺火 表現：臉有癤子，嘴有辣味。 滅火方法：用大棗和沙蔘煮水喝！
春季正是呼吸道疾病的高發期，經常進出公共場所和空調間，各種呼吸道疾病自然不期而遇。在中醫上，這些都是肺火的誘因。
肺火大的人常出現口鼻乾燥、出氣熱的現象，很容易傷風，而且傷風后出現高熱、咳嗽、痰黃稠而粘、舌紅苔黃等症狀。一些小孩睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥，喜吃冷飲，口脣發紅，也是肺火旺的表現。 防火要領：
注意保暖、及時增減衣物！
10樓：恏乄亖
1、多喝水，特別是多喝熱水。喝水可以促進迴圈系統，加快排出體內的雜質。喝水是永遠不變的真理，睡前多上幾次衛生間差不多就可以入睡了。
2、吃飯的時候不要吃辛辣食物。會加劇上火的症狀。這些症狀真的很可怕，長痘痘、舌頭起泡還有嘴角撕裂……
3.多吃去火的水果。什麼水果去火?這是很多經常上火的人們想知道的，其實去火的食物是非常的多，去火最好吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
4、泡一杯菊花茶。菊花茶是降火的小能手！
5、多喝綠豆粥之類的可以降火的粥。
拓展資料：
上火的症狀
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
11樓：墨曼珍
去火就是喝綠茶或者是喝點黃連上清片。
12樓：嚶嚶嚶
獻血，保證塊！不是一般的塊
什麼方法去火最快
13樓：昌邑漂客消
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的“去火”食物： ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
14樓：捷增嶽蕢媼
喝綠茶，綠茶是涼的，有清火的作用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。
15樓：詩歌多情似故人
想要去火快，就得清楚你上的實火還是虛火，不同的“火”去火時吃的東西是不一樣的。實火”是指，身體基礎是有檔次的，只是由於外界環境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導致“陽亢”，引起功能障礙。“虛火”是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血虛的表現，如：
面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便祕等。所以**因吃上火食物引起的實火就是要多吃性寒涼的食物，比如西瓜、梨子、白菜、白蘿蔔、牛奶等食物，可以清熱去火。或者喝亦 舒 堂蒲公英茶，蒲公英本身就有清熱解毒、去火的功效。
虛火的話應多吃生津養血、滋陰降火的食物如：蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火、綠豆粥等。
去火的最快方法是什麼
去火就是喝綠茶或者是喝點黃連上清片。獻血，保證塊！不是一般的塊 有什麼辦法可以快速降火？上火的分類 胃火熾盛則痘痘長 牙齦腫 口角爛 肝火熾盛則頭痛頭暈 睡62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332643235 快速，那就冰敷，或者洗澡。平時注意飲食，這樣就...
瘦腿的最快方法是什麼，瘦腿的最快方法 10
阿亮體重管理 改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 溧陽天旭活性炭 瘦腿的最快方法是零食儘量少吃,跑步,游泳,自行車,合理飲食和有氧運動可...
誰知道賺錢最快的方法是什麼，賺錢最快的方法是什麼
說到健脾祛濕最快的方法這個話題，其實健脾祛濕效果好的一定是食療調理。給顧客節約時間，你的錢會賺得更快 沒有，一夜暴富那是夢想，還是要腳踏實地扎扎實實地做事 沒什麼最快的方法，還是老老實實上班吧，任何方法都是需要努力的，在現在網際網路的發展下有些方法或許會輕鬆些，比如小紅象，用過小紅象的人都認準了它，...