1樓：
mm家裡有蘆薈麼？
沒有的話可以去花卉市場買一點
剝皮用裡面的肉敷臉
很快**就可以恢復了~~
建議暫時不要敷過於營養的**。。
這個時候**正是脆弱的時候
很容易虛不受補
屈臣氏裡有一些針對曬後修復的**mm可以試試
但是如果有刺痛 發癢的感覺就要立刻停止使用了
額。。沒有蘆薈也沒有化妝品的話
那就做diy**吧
mm家牛奶西瓜檸檬應該有吧。。
牛奶**
用鮮奶浸泡**紙敷在臉上15～20分鐘,然後揭下**紙用清水將臉洗淨.
西瓜**
西瓜榨汁,加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次～2次.
檸檬**
鮮檸檬汁加麵粉加水,塗勻整個面部，20分鐘後洗淨.
(用後**有輕度灼燒感,發癢,面色紅潤,為正常反映.**有破損或炎症請慎用,如有不適請暫停使用.)
這是我找的幾個。以前用過的。。
牛奶的比較有用。。檸檬的我用著太刺激了。。臉一直紅紅的。不知道mm會不會。。西瓜的無功無過。。。好像是有點鎮定
不過還是建議mm去屈臣氏買雅漾的噴霧
那個東西對**問題超管用
用化妝棉濕敷
過敏。曬傷 很快就好了
親身體驗~
前段時間春季過敏我就是這麼挺過來的。。。
小瓶的50ml 75塊。。
可能是有些貴。。但是**很重要啊～～
希望可以幫到你o(∩_∩)o~
2樓：璩倚雲
根據以上描述得出患的是陽光的刺激導致的日光性皮炎，關鍵還是要好好休息，過一段時間就會自然的恢復。
八種曬黑後迅速變白的方法：
1.把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的美白效果.
2.用洗面奶清洗完臉部後，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘後，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，乙個星期後就能讓臉上**變得光滑白嫩。
3.把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，堅持幾天，**就會慢慢變白，痘痘肌也會得到改善。
4.用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。
5.雞蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使**光滑白嫩。
6.使用薏仁粉，加一小匙於1000cc的水中，當飲用水喝，不單對**好，還有**的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。
7.將乙個番茄搗爛，濾出汁液擦在臉部，20分鐘後洗淨，一天兩、三次，可使**逐漸變白，對**雀斑也有作用。
8.將無糖藕粉加入蛋清調成泥狀，敷於臉上，10至15分鐘後洗去，有美白功效，還能去除痘痕。
3樓：賴瀨
不，買一些很滋潤的**，狠狠敷一周**。平時出門時注意防曬就差不多了。若是經濟條件允許，海藍之謎的修護露很有效，不過好像要1000以上、
4樓：so凝
先用絲瓜水敷下臉，千纖草的就不錯，一大瓶才十幾塊，倒很多也不心疼。
然後用美即的曬後修復**，屈臣氏就有賣
擦卡尼爾的水潤精華凝露。綠色的那種。。
我軍訓完後就是用這些恢復的。。
呵呵。。希望能幫到你。。。
太陽曬後,臉變得黑紅,怎樣才能快速恢復哪?
5樓：抱香蕉睡覺
1、美白精華
夏季曬後修復除了在夜晚敷**外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令**深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。
2、冰鎮降溫
冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低**表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
3、肌膚補水
紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。
4、敷西瓜皮
西瓜皮含有豐富的維生素c，具有消炎、美白的功效。使用時，用刀把瓜皮刮成薄片敷在曬紅的**上，利於緩解曬傷。
5、敷冷牛奶
將牛奶放入冷藏室一段時間，然後將紗布在冷牛奶裡浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的**上，每次敷30分鐘。
6樓：小東
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
7樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
8樓：死亡日紀
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
9樓：新華電腦蔬菜
1、冰凍的化妝水：把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的**，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
2、補水**：快速為肌膚補足流失的水分。
3、冰塊：冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低**表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
4、蘆薈膏：也是先放在冰箱凍上，回來全身塗抹，曬後修復功能非常好！白菜價，抹多少都完全不心疼！
5、曬後美白輔助：維生素，強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液迴圈和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以曬後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。
這其中以維生素a、b、c為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復曬後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。曬後回來幾天可以注意多喝檸檬水或者果汁之類的，及時補充維生素！
打籃球，怎麼能迅速恢復體力，恢復狀態
現在開始堅持每天打打球手感自然就有了，體能也會好的 可以喝運動飲料來補充體力，這樣可以達到迅速恢復體力的效果。手感就要靠平時的練習了，要速成的話就一直投個一兩百粒球手感就會好些了。減輕體重就常做仰臥起坐，第一天開始可以做三十下，做了幾次後如果有進步可以自己加到五十到一百下，還有要做俯臥撐可以的話不要...
怎麼讓臉恢復白皙
寶珼 懨仌 的經驗是 變白首先當然要注意防止變黑拉 寶珼 懨仌 說1 如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 外出時盡可能戴帽子 撐陽傘 戴太陽眼鏡 穿長袖衣褲，以保護肌膚。3 每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應...
假曬黑了，迅速怎麼恢復？（懸賞50分）
首先不要再去曬大太陽 加重情況 其次可以做曬後修復 有曬後修復的乳液 每天用還有記得多補水 尼維雅的爽膚水 便宜又好用 美白 效果比較明顯 olay的吧還可以 我只用過這種 平時都是自己用珍珠粉做臉 其他的看你喜歡什麼品牌的 美白產品植物型的效果比較慢 化學美白的效果就比較快 給你幾個我平時的方法....