1樓：網上解放碑
打桌球。既娛樂又對視力有幫助。挺有效的，但恢復正常實力確實有些難。
2樓：匿名使用者
一般的儀器和什麼保健品是絕對不可能恢復視力的 不要輕信 那只是其保健作用 要想恢復只有做手術 如果那些是真的 怎麼沒有被大家廣為流傳呢 你最好還是去配眼鏡 不然會越來越嚴重
3樓：眼科醫生黃旭
從醫近20年，目前沒有發現那種方法能夠使近視恢復正常視力，除了手術。不要相信一些所謂的專家或最新技術，事實確實如此。戴付眼鏡可增添個人風采，手術也並不是那麼可怕！
4樓：疆哥
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
近視200度左右能恢復嗎?有沒有什麼簡單實用的方法改善視力
5樓：按時間段筆畫
任何真性近視都是無法恢復的，無論低度還是高度。如果是18歲未成年人，那建議你盡量使用科學的方法控制一下近視發展。去過不控制以後成為高度近視就很麻煩，因為高度近視的併發症是比較危險的，比如眼底出血，視網膜脫落等等。
所以，如果確認是真性近視了，不要想著問哦恢復了，是不可能恢復的，應該趕緊去用科學額方法去控制近視的進一步加深。凡是確診過的真性近視都不能恢復的！
確診的方法很簡單，去當地一家正規的眼科醫院進行散瞳檢查就可以知道結果了。
需要特別注意的是，18歲以下的青少年眼球發育快，稍微不注意，就會導致近視的過快增加！！！
青少年兒童如果發現了近視，要以控制發展為目標，學校旁邊的一些視力訓練機構宣傳的不吃藥不打針就可以治好近視，萬萬不可相信，沒有科學依據！！！
只是抓住了家長不想讓孩子戴鏡的痛點，進行精準營銷，斂財的手段罷了！
6樓：今年怎麼樣
這不嚴重，通過合理科學用眼，可以保持不加深。如果是真性近視，就不能恢復視力了。
7樓：戴璧
屬於輕度的近視，可以配適度的凹凸鏡片來對近視的矯正，或者是角膜接觸鏡來進行慢慢接觸都是可以的，還有就是平時少玩電腦手機，多看遠處綠色植物。
8樓：free66春暖花開
近視200度能不能恢復，這個是要區分真假性近視的。
真性近視，18歲以後，可以通過手術的方式恢復視力，但是前提是要符合手術要求的才可以的。
假性近視，及時**，是可以恢復的。
指導意見：18歲以下孩子200度近視，應及時糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，假性近視會恢復，真性近視會控制或者改善視力。
9樓：一休喵
能恢復，不需要帶眼鏡的時候盡可能不要帶，上課或工作之餘，因多看遠處綠色，多做戶外活動，不要整天對著電腦。眼鏡疲勞時取下眼鏡，做眼保健操。
10樓：常小
最好不要戴，200多度等你到了大學看書少了基本就慢慢的恢復了，如果現在經常戴眼鏡的話可能導致焦距變化，影響以後的恢復~~
方法就是平時看書端正姿勢，注意光線等一系列的問題，多參加鍛鍊.....
11樓：
真的會恢復嗎？小孩近視200度
我近視，11歲，不想戴眼睛，200度左右（真性），如何恢復視力？
12樓：匿名使用者
你度數不高，還在假性近視期間多做眼保健操就可以恢復，如以下幾個方面介紹給你選用，若你能堅持，一定能恢復：
a，保健方面
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
b，營養改善方法（你可以不用）:
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。
維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
(2)富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。
青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上公升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素a的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
13樓：匿名使用者
問醫院，可能可以戴ok鏡矯正，也許會有效果
14樓：丁鳴綠
多吃胡蘿蔔吧 維生素a
15樓：dd家的暹羅
11歲，200度左右的真性近視，如果日常能看清楚黑板是可以不用戴眼鏡的，但是如果上課的時候看不清楚黑板，建議是要戴眼鏡的，但是日常生活就可以不用戴了。
真性近視要想恢復視力，只能是通過成年以後手術的方式，而現在只有11歲是不能做手術的，只能是通過糾正日常不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，補充眼睛的營養，從根本上控制或者改善眼睛的近視。
16樓：匿名使用者
找目明爾來吧，具體的你可以上網搜一下！
真性近視200度怎樣恢復?拜託了各位 謝謝
17樓：小楠醬
首先我們應該搞清楚近視是如何產生的，當書本離眼睛太近、讀書寫字持續時間太久,看電視和玩電腦時間太長等,就使眼內睫狀肌持續收縮,總是處於緊張狀態, 這就形成了睫狀肌痙攣。
處於調節痙攣狀態下的眼睛,轉為看遠時,調節不能立刻放鬆, 還有一部分調節在起作用,使遠處的平行光線進一步匯聚，成像在視網膜前，於是,看遠處就不清楚了,這就造成了假性近視。
全世界的眼科醫生都無法解決眼軸過長的問題，護眼世家認為：真性近視即眼軸延長不可治是相對的，並非絕對化。首先要弄清楚眼軸變長的原因和程度，對於遺傳因素引起的，目前科技水平還無法解決。
對於非遺傳因素引起的即主要由視近引起的,要看其程度和時間的長短。對於程度較輕,時間不長的極有可能恢復! 從理論上講,既然近視把眼軸「練」的變長,那麼也可以想辦法把它「練」短。
況且少年兒童正處在生長發育的旺盛期,眼球並未發育定型,只要啟用其眼睛修復能力, 增強機體的旺盛狀態,完全有可能恢復。
有的少年兒童被醫院診斷為真性近視,眼睛被判「死刑」。而通過穴位技摩，專業儀器裝置等綜合**又恢復了視力,就是很好的明證。我們認為不能恢復眼軸變長,但可以阻止眼軸繼續變長:
不能阻止眼軸變長,但完全可以延緩其眼軸變長。
對真性近視,我們有三個目標:
(1)提高視力,降低部分屈光度
(2)能夠控制不再發展
(3)降低近視發展速度
綜上可以看出,護眼世家**是從**和控制兩個方面來矯正青少年近視,所以說比其他**更科學、更穩定、更具有先進性。
左眼近視右眼不近視散光200度醫生說我可能弱視
弱視的診斷基礎是 眼球無器質性病變，但裸眼視力低下，通過戴鏡矯正視力達不到1.0者，則可初步判斷為弱視 而你的情況，由於不清楚你戴上眼鏡後的矯正視力水平，所以不好說你到底有沒有弱視 而你的視力情況，左眼近視具體度數是多少？右眼散光200度，是近視性散光還是遠視性散光？傳統觀點認為視力不好則需要戴眼鏡...
我的左眼175度，右眼200度，是假近視還是真近視
您好，很高興能幫助您。只要在散瞳驗光下檢查，有了屈光度數就是真性近視。以下有幾種預防和 青少年近視的方法，您可以看一看。一 美多麗 每天晚上或在用眼較多 較疲勞的晚上，臨睡前滴用美多麗眼藥水一次，一次一滴，可以放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。因該藥造成暫時性視物模糊，注意避免白天使用。二 ...
請問左右眼近視和散光分別是多少度
你好你這個是近視和copy散光，bai但是以近視為主，du散光度數比較小，可以不用處 zhi理，主要雙眼大概 dao有三百左右的近視，這個度數的近視，戴眼鏡就行了。r右眼近視 3.25度散光 1.55軸位126 l左眼近視 3.25度散光 2.00軸位4，pd瞳距63。字寫的太潦草，不容易辨析，初步...