四季飲茶規律,不同季節喝茶有講究嗎?

2022-01-02 14:18:09 字數 3219 閱讀 5691

1樓:歡樂路人

春季飲花茶

花茶甘涼具有芳香辛散之氣,令人精神振奮,心情舒暢,大腦清醒,因此,在春睏之際宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,提高人體機能效率。

但切記,勿自由隨遍搭配飲之,亂喝具有***。

夏季飲綠茶

夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲綠茶。綠茶有很多品種,西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。

綠茶清鮮爽口,清湯綠葉,滋味甘香並略帶苦寒味,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋季飲烏龍茶

烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥,常使人口乾舌燥且易乏,這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的,最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程,烏龍茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎等保健功能,常飲對金秋保健大有好處。烏龍茶茶湯澄黃清澈,味醇爽口回甘,香氣高雅持久。

冬季飲紅茶

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶一般包括三類:

小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶和紅茶茶珍。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力.紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶乾茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚乾溫,可加奶、糖,芳香不改。

此外,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。

2樓:匿名使用者

天熱喝花茶、綠茶下火冬天喝紅茶暖肚子

不同季節喝茶有講究嗎?

3樓:小麥

春季養生

品種繁多的春茶因鮮嫩清爽、香氣濃烈而備受人們喜愛。怎麼喝茶,喝什麼樣的茶才有養生保健的功效呢?春季最適宜喝花茶,但也要根據個人體質來選才能達到最佳效果。

春季喝花茶可解「春睏」

「春季,最適合喝的茶就是花茶。」喝花茶有很多益處,首先可以解「春睏」。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,可以提神醒腦,清除睡意,使「春睏」消失。

此外,花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時期,無論普通人或有基礎疾病的特殊人群,都容易突發疾病。而各式花茶各有一定的藥用價值,如能根據個人的體質來對症飲用,將有助提高身體免疫力,調理病症。

不同花茶功效不同

花茶種類繁多,不同的花茶也有著不同的功效。專家建議,不同體質的人可根據自身需求進行選擇。

菊花茶 菊花具有養肝平肝、清肝明目、疏風清熱、利咽消腫的功效。同時,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,降低血壓和膽固醇,有調氣血、潤肌膚、美容養髮的功效。

金銀花茶 金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。春季乾燥易患上呼吸道感染、流行**冒等病症,長飲此茶可以增強免疫力,預防感冒。

玫瑰花茶 玫瑰花性微溫,富含維生素,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,有助改善**乾燥,去斑美白等。

槐花茶 槐花性寒,由於槐花中含有蘆丁和槲皮素,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,可消炎、鎮痛、預防中風等。

花茶雖好,但也需科學飲茶,最好根據自身體質辨證選茶。

喝茶要看體質 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶 因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過「熟化」過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

4樓:匿名使用者

季節不同可以飲用不同種類的茶葉,一般認為紅茶是熱性的,綠茶是涼性的。綠茶比紅茶含有較多的茶多酚,味較苦澀。我國中藥藥性中常有味苦則性涼之說,因此綠茶屬涼性,紅茶屬熱性也是有道理的。

有些老茶客一年四季飲茶常作這樣的安排:春、秋季喝花茶,性溫而芬芳;夏季喝綠茶,或在綠茶中新增幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁、薄荷汁,更能增加清涼消暑的作用;冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶,具有和胃暖身的作用。

喝茶講究四季有別:

即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。

其道理在於:春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。

夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。

冬季,飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

5樓:

不同季節如何喝茶?中醫治病講究因時因地因人,喝茶也是一樣的

6樓:匿名使用者

夏季適合喝綠茶,冬季適合喝紅茶,但最好還是根據自己的體質情況來選擇,適合自己的,才是最好的。

7樓:厹惠君

不能說喝茶分不分季節,只能說不同的季節喝茶的種類不同。

四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在於:

春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。冬季,飲紅茶最為理想。

紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

四季更替有規律和是規律有什麼不同

8樓:

「四季更替有規律」:強調四季更替只是表面現象,還有其更本質的規律所在

「四季更替是規律" :強調四季更替本身是一種規律,即春夏秋冬依次更替是季節變化的規律

9樓:狼塗

樓主是指什麼不同? 像我們這樣是春夏秋冬輪流轉,在赤道的人是沒有冬天的,他們是春夏秋夏的轉。在地球量級的的人就更慘了,雖然也有春夏秋冬,都冷得要死

自己非常喜歡喝茶,那一年四季要喝不同的茶嗎?

是的,紅茶性溫,適合冬天喝,比較暖身,而綠茶性寒,更適合夏天飲用。也不一定需要喝不同的茶,也可以喝一樣的茶,都是可以品茶的。喜歡喝茶的人,一年四季都會喝茶,那麼冬天適合喝什麼茶呢?喝花茶緩解春睏帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發寒邪,令人神清氣爽,可使 春睏 自消,春季除了花茶,選...

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