1樓：羅羅
做到以下幾點:
一:監測血壓。
儘量把血壓控制好，控制達標，控制在150-90毫米汞柱以內。
二:配合一些藥物**。
常用的針對老年人高血壓的藥物，主要是鈣離子拮抗劑，例如硝苯地平片、硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等，這些藥物都是可以的。
三:飲食控制。
注意老人的飲食情況，建議低鹽飲食，少吃一些醃製品，比如醃的鹹菜、榨菜，醃的雞蛋、鴨蛋、鹹魚等，每天鹽的攝入應該控制在6克以內。
四:低脂飲食。
少吃一些油膩食物。
五:睡眠充足。
老年人的睡眠狀況也是非常重要的，如果睡眠狀況比較差，可以引起次日患者的血壓升高。所以應該保證好睡眠。
六:每天運動。
應該參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山。
2樓：泉虹玉
對於老年人的高血壓，首先區分他是原發性高血壓還是繼發性高血壓。對於繼發性高血壓，要首先查詢**，常見的有腎動脈狹窄、腎上腺瘤、嗜鉻細胞瘤，這些病都會導致病人血壓非常高，**不單單的靠藥物控制就能解決的，應進行****。另一種就是原發性高血壓病，找不到原因，這種情況稱之為高血壓病，臨床以藥物**為主。
對於不太高的血壓或者初期高血壓，我們建議先進行非藥物**，也就是生活幹預。採用限鹽、戒菸、限酒、鍛鍊、**等方式，通過這些生活幹預方式，有一部分人血壓會降下來。在這基礎上不能降壓的患者，再加用藥物**。
對老年人的藥物**要遵循一個是小劑量開始，逐漸加量；第二個是聯合降壓；第三個是建議用長效藥物達到平穩降壓。這樣可以保障老年人的臟器功能穩定，不至於出現嚴重的後果。在這裡我要強調高血壓**中的誤區，其中一個是雖然檢測血壓高，但是沒有症狀，不進行**；另一個就是血壓降下來了就停藥，這兩個誤區對病人都是不利的。
因為高血壓的損害它是慢性的，如果不及時降壓，可能將來會出現一些慢性併發症無法挽回。停藥會導致病人血壓的反覆波動，現在認為血壓的波動有一個血壓波動指數，如果頻繁的波動，也會導致病人的臨床預後非常差。
3樓：匿名使用者
目前對於老年高血壓降壓藥物的選擇，最常用的兩大類藥物，一類是鈣離子拮抗劑，另一類為利尿劑，這兩類藥物對於老年高血壓**效果非常好
老年人**高血壓需要注意的點
老年高血壓是在我們**高血壓遇到最多的一類人群，歐美國家定義大於65歲，目前我們國家定義為 60歲以上，這些60歲或者65歲以上的老年高血壓患者，有幾個特點：
首先老年人高血壓往往表現為單純的收縮壓增高，舒張壓並不高，脈壓差很大；
再有一點血壓波動性特別大，一天血壓變化可以很明顯，所以降壓藥物的**就必須要考慮到很精細的調整，避免這種血壓的波動性。
最常用的兩大類藥物
目 前對於老年高血壓降壓藥物的選擇，最常用的兩大類藥物，一類是鈣離子拮抗劑，另一類為利尿劑，這兩類藥物對於老年高血壓**效果非常好，對於低壓影響相對 比較小。**老年人高血壓，用藥不能急及過於激進。老年人往往會合並多種疾病，他的血壓波動性很大，對於降壓藥物反應又很敏感，因此降壓一定要平緩，這樣 才能保證很多重要的器官的灌注，這是一個非常重要的問題。
降壓的目標值
對於老年高血壓同樣在降壓的時候也有一個目標值。一般人群降低血壓的目標在小於140/90毫米，而老年人高壓特別高，低壓又很低，因此對於老年人，目標值一般是小於150/90毫米汞柱。
4樓：某礦洞的鑽石
長期高血壓主要是藥物**，對於一般預防措施無效的患者就應該積極的藥物**，服用藥物也不是隨便了事，必須遵循有關規則來進行。
建議高血壓病人平時服藥切勿間斷或者斷斷續續，堅持服藥能夠有效減少心腦血管疾病病發率，由於存在個體差異，需要在服用過程中不斷摸索，以求最小最合適的劑量而獲得最佳的**效果。
對於藥物的選用目前主張利尿劑和β受體阻滯劑的聯合服用，可以降低舒張期高血壓病人的心血管事件發生率和死亡率，老年人不應該單獨使用β受體阻滯劑，除非併發症需要用β受體阻滯劑。早期高血壓患者或者老年患者可以先用利尿劑來**，單純收縮期高血壓還可以選擇二嗪吡啶類鈣拮抗劑，比如卡託普利來減少心血管事件的發生率的效果，與β受體阻滯劑的效果是一樣。
為了保證血壓在一天中相對平穩，而不至於波動過大。首先選用絡活喜一類的長效藥物，由於降壓藥物種類比較多，有的是作用於β受體，有的是血管緊張素二拮抗劑等。如果選擇不當容易發生***，建議患者還是在醫院明確診斷，遵循醫囑用藥比較安全。
5樓：納蘭若水如夢
老年人出現的高血病，需要及時到醫院就診，在醫生的指導下給予相應的**方法。
如果血壓僅僅是輕度的偏高，患者沒有明顯的症狀，並不用立刻服用降壓藥。
首先需要嚴格的控制飲食，儘量將食鹽的攝入量每天控制在六克以內，多吃高鉀低鈉的食物，儘量多吃一些富含有膳食纖維的粗糧以及優質的植物動物蛋白，戒菸限酒，儘量少吃甜品以及含糖的飲料。
還需要根據自身的情況選擇適當的體育鍛煉，老年人可以選擇一些相對緩和的鍛鍊，例如打太極拳，慢走等等。
還需要保持良好的心態以及充足的睡眠，避免過度勞累，熬夜。
根據自身血壓的狀態，選擇適合的降壓藥量，控制血壓平穩。
6樓：匿名使用者
老人的高血壓**主要是兩個方面。第一就是非藥物的**。平時生活中要少吃鹽多吃菜，少吃肉，和高膽固醇的飲食，適當的進行體育鍛煉，但要避免勞累，保證充足的睡眠。
第二就是藥物**，藥物儘量選用鈣離子拮抗劑，因為在降壓同時還能改善腦供血。
控制血壓是第一步的，因為是老年人，而且是發病比較晚的話，那麼有可能是原發性高血壓，老年人一般來說應用降壓藥物中相對鈣離子拮抗劑和利尿劑相對最為多見一些，或者根據患者的病情進行調整。
7樓：無雨
高血壓的發生與生活陋習，生活行為習慣有很大的關聯，老人得了高血壓怎麼辦要注意調整生活方式，少攝入食鹽，同時控制總熱量攝入，清淡飲食，適當參加戶外運動，戒菸限酒，控制體重，保持良好的情緒，規範化服用降壓藥物，監測血壓控制的效果。
8樓：訾鳳憶槿
如果老人已經得了高血壓，那麼就只能帶她去醫院裡面開一些針對性的高血壓藥物，然後給他服用，平時一定要注意它的健康飲食，調節和運動方面的加強，而且一定要保持好的心態
9樓：ccc菜辣椒
老年人得了高血壓，如果是輕度的高血壓，注意平常的飲食，控制好情緒就好。 飲食方面保證是低鹽，低糖低脂攝入，進行適當的運動，保持良好平穩的情緒，定期的檢測血壓就好。如果高血壓較嚴重，建議去醫院看看。
平時也可以多喝利於降血壓的桑葚火麻茶。
10樓：維修那點事
老人得了高血壓，如果血壓比較高的話，首先要去醫院，在醫生的指導下進行一個合理的用藥
其次，也可以通過改善個人的生活習慣，戒菸戒酒，少熬夜，少發脾氣，多吃一些蔬菜和水果，少吃含有脂肪的食物
定期去醫院，或者是醫療點測量血壓，保證有個良好的心態
11樓：越磨越光芒
人到了45歲以後，高血壓就會體現出來，那麼必須得每天堅持吃降壓藥才可以。
如果身體可以的話，應該加強一些鍛鍊。
12樓：品茗尋道
您好。高血壓是一種慢性病，平時飲食方面要注意，以清淡為主。睡眠時間要充足，切記不能晚睡覺。
不能動肝火，平時要放平心態。
不要胡思亂想，儘量去做一些讓自己開心的事情。
希望能夠幫到您，謝謝，望採納。
13樓：匿名使用者
高血壓是老人常見的疾病，得了也不要驚慌，平常要多注意鍛鍊，多出去散散步，做一些輕微的運動，還有飲食要注意以清淡為主，少喝酒，少吃肉，少吃辛辣的食物，包括高脂肪的，高蛋白質的食物都得少吃。
14樓：情感導師琉璃
老人得了高血壓。不要驚慌。儘快的帶他去醫院做一下檢查。
除了遵醫囑。吃藥。之外還要注意日常規律的飲食和按時的作息。
適當的運動。增加抵抗力和免疫力。逐漸調節。
恢復健康。
15樓：園園的小勤快
其實得了高血壓的話，每個月都去醫院裡面開那種。防止血壓升高的藥物，而且要按照藥物的說明書使用，每一天吃幾顆藥一定要經常痴而不能夠停藥，一旦使用的高血壓的藥就一定要堅持吃下去。還有就是飲食方面也要注意，要少吃那種高糖，高油脂的食物。
16樓：鵬城美食甲
老年人得了高血壓，應該實時的控制血壓值，平時注重生活習慣，飲食習慣，作息習慣。早睡早起，不暴飲暴食，清淡飲食，參加體育鍛煉，及時到醫院複查，體檢
17樓：158四五六玫瑰紅
老人得了高血壓，應該天天吃降壓靈。平常食物保持清淡的。不要吃有刺激性的食物。不要大運動量。鍛鍊。保持充足的睡眠。這樣就可以預防。高血壓症。
18樓：薔薇朵朵
老人如果得了高血壓的話，應該注意休息。平時少吃一些，辛辣刺激的食物。飲食有規律，作息也是按時有規律。適當的活動等等。
19樓：電子數碼科技谷
你好樓主，如果老人得了高血壓，一定要控制好飲食，平常儘量吃一些清淡的食物，一定要少油少鹽。
20樓：來自大觀園有個性的喬松
高血壓是老人易得的常見病。得了高血壓，應該堅持吃藥，然後加上適當的休息。飲食上多加調理，少吃鹽，多吃蔬菜和水果。
21樓：青蛙與馬
老人得了高血壓要聽從醫生的囑咐。
看完醫生之後，一般都會有一些藥物老維持，所以老人要做的就是按時服藥，這樣才會有效果。
第二點就是要注意飲食和睡眠。飲食好清淡，不能吃辛辣刺激和過於油膩的食物。良好的心態也是非常重要的一點。
老人家得了高血壓怎麼辦
22樓：健康不光看指標
大家都不懂高血壓是什麼？高血壓在中醫裡叫眩暈症，但現在到任何西醫院，醫生都會告訴你只能終生吃藥，高血壓沒辦法治。其實高血壓只是症狀而不是病，症和病是兩個概念，症狀不歸現代西醫院管，得了高血壓到醫院就只能吃降壓藥，還得要終生吃。
一開始吃一片就能把血壓降下來，過兩天藥勁兒不夠了就兩片、三片、四片地吃，什麼時候血管「嘣」地爆了，你就進入心腦血管疾病的行列了。
高血壓不是病。冠心病一般的臨床表現就是血壓高，高血壓這種病在中醫稱為“眩暈症”。我們先來了解什麼是血壓？
血壓就是血裡的壓力。實際上就是心臟裡血和氧氣的配合，小門一開，血和氧打到上面血管壁的就是高壓，心臟的小門關閉的時候，血往兩邊擠就是低壓。
那高血壓到底是怎麼回事？
我把高血壓病人分為三大類：第一類病人患的是腎虛型高血壓，第二類是血黏度高，第三類就是既腎虛又血黏度高。
你的情況是典型的血黏度過高引起的高血壓，心臟小門一開的時候，血和氧同等量打出去，但是回來的時候由於血液很黏，速度慢，所以這個時候真正的是低壓高。慢慢清理掉血管中的垃圾毒素就可以**，如果吃高血壓藥物只是擴張血管的，會傷到肝腎等器官，總是吃藥擴張血管血管壁也會慢慢失去彈性，吃藥時間長了就演變成心腦血管疾病了。
解決血粘度過高，比較快速有效的食療方式是吃富含角鯊烯、沙棘籽油、大蒜油的食品。
一、角鯊烯的功效：
1、促進血液迴圈：幫助預防及**因血液迴圈不良而引致的病變，如心臟病、高血壓、低血壓及中風等。
2、活化身體機能細胞：幫助預防及**因機能細胞缺氧而引致的病變，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質，延緩衰老，提高抗病(包括癌症)的免疫能力。
二、沙棘籽油的功效
降低血液中的膽固醇、甘油三脂、降低高血壓、軟化血管、防止動脈粥樣硬化，降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液迴圈，降低血液中膽固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，清除血管壁的沉積物，恢復血管彈性，增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，增強心功能等。促進血管系統健康迴圈。
三、大蒜油的功效
體內迴圈系統的天然強壯劑——降低膽固醇及血脂，增強血管彈性，減低血小板凝集而促進血液迴圈，能預防血栓、高血壓等心血管疾病。
有需要調理可以私信我，最好有詳細體檢報告。
發現自己得了高血壓怎麼辦？怎麼做到自我保健
一旦發現自己有高血壓應該做到 1 定期體格檢查，發現有血壓增高，更要定期複查血壓，向心血管專科醫生諮詢，採用合適的對策進行防治。2 陳志謙建議發現有高血壓時，應盡快查明原因，是原發性還是繼發性的，並通過一定的檢查，了解腦 心臟 腎臟有否損害表現。3 輕度高血壓患者，首先應採用非藥物 包括超重或肥胖者...
老人家生活不能自理怎麼辦，生活不能自理的老人養老院會收嗎？
好好和他溝通一下，他一定是有自己心裡想要的生活，一定有自己對你們不滿意的來地方。我覺源得是這樣的，去發覺他心裡到底想怎麼做。可能平時你們總是來硬的，老人心裡不舒服了吧，試著對他假裝溫柔一次百看看反應。實在不行可以去諮詢一下心理醫生。找個人沒事和他聊聊天，他心裡是不是孤獨呢？活度著給他找些事情做，轉移...
老人家常年嘴唇乾裂，吃辣的熱的吃不了怎麼辦
去醫院就診啊 檢查是什麼原因導致的 吃了很辣的東西，不舒服，怎麼辦？糖水解辣 若吃辣時感覺不勝辣味，很多人也會急急來杯冰水，但其實這個方法可能帶來反效果，辣上加辣。綜合各界嗜辣朋友的經驗，他們認為吃辣之後來杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法 喝點酸奶幫助胃少受傷害 防治吃辣上火，首先在吃辣椒的同...