1樓：塔木裡子
關於身高和體重的計算公式，如果已知身高，那麼，其標準體重就等於身高減去105，最後得到的數字就是你的標準體重，單位是公斤，按照這個公式，已知身高為160cm，通過簡單的計算可以得出標準體重是55公斤。
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2。
正常的正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25。
女生身高160cm,體重50kg公式:160-105=55kg(醫學規範)160-110=50kg(美體規範)160-115=45kg(模特規範)。
上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**支解」定律。
胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最飽滿處。胸圍應為身高的一半。 胸圍=身高/2。
腰圍比例：在正常環境下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘公尺。 腰圍=胸圍-20cm。
2樓：溜達的專用
160cm女生完美體重是55公斤。
在臨床上，成年人標準體重計算方法如下：男性的標準體重=(身高cm-80)×70﹪，女性的標準體重=(身高cm-70)×60﹪。
標準體重正負10﹪為正常體重，在此範圍內不必刻意**或者增肥，保持正常體重才是最健康。標準體重正負10﹪到20﹪為體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
女性太瘦或者太胖都不利於身體健康，要保持正常的體重狀態，不能因為**而過度節食或者做劇烈運動，可能會對身體帶來一定的傷害。
若過度**的話會降低抵抗力和免疫力，容易讓細菌或者病毒趁虛而入，此類人群要控制脂肪的攝入量。過度**會紊亂身體中激素合成，導致內分泌失調，引起月經不規律，甚至會導致不孕不育等。
另外過度**也會影響血紅蛋白合成，讓人們出現頭痛頭暈、全身無力、胸口悶痛氣短和臉色蒼白等貧血問題。除此之外過度消瘦會讓臉色看起來發黃，容易滋生皺紋，加快了**衰老。
3樓：
160cm的女生，55公斤屬於標準體重。
160cm的女性體重達到55公斤屬於標準的，理想的體重應該是身高厘公尺數減掉105厘公尺，所以160cm的女性體重保持在55公斤左右，屬於標準體重。
現在我們生活的環境確實很有意思，因為大家似乎都在忙著去**，甚至張大夫見到過一些人，**甚至比他們的工作還要重要。不可否認，改革開放以來，我們國家的老百姓的收入確實大幅度的增加了，但是飲食習慣也發生了很大的改變，最突出的就是在大街上 ，我們經常能夠看到一些比較胖甚至特別胖的朋友。不可否認，太胖確實不漂亮，所以，大家才會鍾情於**。
其實大家對於肥胖，可能都有自己的理解，最簡單、最直白的就是看著胖不胖，人為的來判斷是否是肥胖。這其實也有一定的道理，但是不夠嚴謹，而且不同的人，眼光也可能不一樣。所以，我們作為乙個老百姓，如果能夠客觀的評價自己是否是肥胖，那就好了。
其實在醫學中，我們對於肥胖是有定義的。
了解這個定義之前，我們應該首先知道乙個概念，就是體重指數，英文縮寫為bmi，它是指用我們的體重數（千克）除以我們身高數（公尺）的平方，單位是千克每平方公尺。如果體重指數低於18.5，則是體重過輕；如果體重指數在18.
5到23.9之間，我們認為這是正常的，是乙個比較理想的狀態；如果體重指數在24到27之間，您可能就超重了。
如何控制體重：
1、保持規律的飲食習慣
一日三餐要定時定量，不能吃得過飽，每頓飯只吃七分飽即可，如果吃的太多的話可能會在身體中轉化成脂肪堆積起來。不能狼吞虎嚥，減慢吃飯的速度，每口飯至少要咀嚼30下之後再吞嚥下去，因為咀嚼時胃裡面也會跟隨消化，能夠為大腦發射出停止進食的訊號。
2、控制甜食的攝入
甜食屬於高熱量食物，容易被人體吸收以及利用，誘發胰島素把葡萄糖轉化成脂肪堆積，從而引起肥胖，所以盡量不要吃冰激凌、糖果或者巧克力糕點等。
4樓：伊尚說事
160身高的女生，一般標準的體重在55千克左右，在這個範圍上下浮動幾斤都是正常的現象。
女生過於肥胖的情況之下，不僅會嚴重的影響到一位女士的外在形象，還會給自身帶來許多的疾病，比如糖尿病和高血壓等。
而體重過瘦的情況之下就會出現營養不良的現象，而且還可能會帶來記憶力減退或者是貧血的現象。
女生不管是過於肥胖哈市過於消瘦都會影響到正常的排卵，會影響到女士身體裡面的激素變化，所以受孕的概率也會大大的降低，因此在備孕期間需要維持在正常的體重之內。
過度**的話會降低抵抗力和免疫力，容易讓細菌或者病毒趁虛而入，此類人群要控制脂肪的攝入量。過度**會紊亂身體中激素合成，導致內分泌失調，引起月經不規律，甚至會導致不孕不育等。
5樓：回憶啲獨奏
完美體重是99斤，大家都知道，160㎝這個身高，在女孩子中屬於比較嬌小一點點，這個身高的女生，最好不要超過100斤，當然稍微超過一點也沒事，別超太多就行了。
6樓：墨陌老師
我個人·覺得一公尺六的女生最合適的體重應該是在四十五公斤左右，也就是九十斤。我妹身高就是一公尺六，她的體重恰好九十斤，在我看來她差不多達到了比較完美的體重水平，不過這個也是她自己努力鍛鍊出來的。
7樓：軒軒軒
標準體重就等於身高減去105，最後得到的數字就是你的標準體重，單位是公斤，160cm的女生，55公斤屬於標準體重。在這個範圍上下浮動幾斤都是正常的現象。
8樓：nill芒果
一公尺六女生完美體重應該是100斤至120斤才算完美但是現在由於人的伙食比較好，缺乏運動，導致身材偏胖，只要身體健康胖瘦無所謂。古代可是以胖為美尤其是楊貴妃所以胖點更可愛。
9樓：孫老闆
身高160cm的女生，55公斤是最完美的體重。當然，體重只是衡量外在形態的乙個標準，體脂含量也非常重要，我們應該多進行體育鍛煉，保持體重同時減少脂肪含量。
10樓：社會時情
標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）
其實對於標準的體重來說，一般都是需要有乙個計算公式的，標準的體重等於身高減體重。如果要是以160厘公尺的女性朋友們來說，標準的體重是55千克。
11樓：匿名使用者
我也就跟其他人不一樣一點，一口告訴你不能超過85斤，否則你別看是標準體重已經會有小肚子了，像我13歲162上學期只有78現在突然84了嚇死我了以前肚子是凹的還有點馬甲線現在有一點點凸出來了，我每天吃的是真的多。（當然不在乎身材的就聽什麼標準100多斤好了，160真的算矮，我以後估摸著166左右希望95斤以內）
12樓：璩顏駿
160厘公尺體重要106斤左右算是正常，95斤左右算是苗條的。 女性標準身材比例： 體型的美來自於全身比例的勻稱。 理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
160cm的女生的標準體重是多少？
13樓：風行天下
你好，很高興為你解答這個問題
那麼你的這個問題是乙個，160厘公尺的乙個女生，那麼他的標準體重應該是多少對吧？
那麼女生的現在標準體重是這樣的，標準體重等於是你的身高減去108等於公斤
那麼有了這乙個計算的公式的話，就非常容易來算出來這個體重標準體重是多少了？
那麼，160厘公尺的女生，那麼160來，減去108，那麼等於是52，那麼這個52就是公斤
這個52公斤就是他的標準體重，那當然現在的標準體重稍微也有所提高了，而聽說是現在的標準體重是身高減去105就是標準體重了
那麼也就是說你160厘公尺的話，那麼減去105的話，是55公斤，那麼可能是比較標準的
因為是現在的人，生活條件都比較好，所以比較吃的好，然後呢是長的比較豐滿一些，所以說他標準體重也有所提高了，那麼160厘公尺的女生的話，他的標準體重應該是52到55公斤之間
以上是個人對這個問題做的解答，希望對你有所幫助，也希望你能夠採納
最後個人祝你健康快樂，好運連連，萬事如意
14樓：
女生身高的厘公尺數-105=體重的公斤數
你160厘公尺，160-105=55公斤=110斤。還有你是12歲還在發育，可能會輕一點。
希望能幫到你！
15樓：回長征飛鶯
標準體重(kg)=身高（cm）-105
或者體重除以身高(m)的平方,只要大於18.5而小於25就是正常.小於18.5則為營養不良,大於25則為營養過剩.
16樓：茫茫人海一亮星
160cm的女生的標準體重是多少？身高160cm女生的標準體重有乙個簡便的方法，身高減去105為女性的標準體重，160減去105為55，所以55kg是她的標準體重。如果超過標準體重的10%稱為過重，超過標準體重的20%，稱之為肥胖，在標準體重的運算過程中這種方法比較簡便，還可以用其他更精準的方法，這是粗略的方法。
如果肥胖超過標準體重的20%，應該給予減重，因為肥胖是導致2型糖尿病發生、發展的重要誘因，如果家族中有糖尿病史，患者的體重又超過標準體重的20%，則應**。身高165cm的女生，標準體重為57千克。女士身高-110cm的兩倍並且在正負5cm之內即就為標準體重。
也就是（165-110）*2＝110斤，即為標準體重，或在105－115之間都是正常標準體重。相同的男士標準體重計算方式也是男士身高-105cm的兩倍並且在正負5cm之內即為標準體重。
160cm的女生正常的體重應該是多少？
17樓：匿名使用者
身高160cm，以19歲到25歲年齡段的女生為例，正常的體重應該是49公斤。
標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示，體重和身高有關，也和年齡有關。
世衛計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡演算法
標準體重法
標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖：超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重（公斤） / 身高（公尺）的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單計算方法
1.計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷ 身高（公尺）的平方 kg/m^2
算式寫法： bmi = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2.計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3.計算方法三：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
例如，乙個身高170厘公尺的男子，他的標準體重應該是：170（厘公尺）－105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
4.布洛卡公式：
身高在165厘公尺以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘公尺以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110
5.適合亞洲人標準體重的計算公式：
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
我是學生，160cm，體重104斤，月瘦到90斤或93斤左右可能嗎？該怎麼做，想瘦大腿和肚子
應該可能，不過就看你的恆心了，在此提出以下建議以供參考肚子 上腹部就仰臥起坐，下腹部就用瑜伽的平躺高抬腿做3 4組 天大腿的話就平躺，腿高抬做蹬車運動，4組，每組100下 天，或者原地高抬腿跑步練習，每天7 8min 另外控制飲食啊，多喝酸奶或者普洱來幫助腸胃蠕動，排便，學生的運動量小嘛 多多運動，...
體重測量器是什麼公式160CM的身高，60公斤
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