1樓：端木吟天
腎虛原因
1、濫用鎮痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發現會「傷腎」的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸鹼度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。
4、吃過
麵包和糕點中有一種食品新增劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
6、酒後喝濃茶
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
7、飲食太鹹
飲食偏鹹，導致血壓公升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
8、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反**作，能引發慢**染，不易**。
9、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
導致腎虛的原因是什麼？
2樓：佑宇建材
1、首先這要看你是陰虛還是陽虛，中醫講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。
由於陰虛不能制火。火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。
陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱。盜汗。顴紅。
消瘦。舌紅少苔等。生活飲食注意事項：
在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火，體質燥易上火，適合涼補。陽虛者：一般表現為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、**(易發生在男性身上)。
2、另外，引起腎虛又分先天和後天兩大因素：
先天因素：
從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：「人之生也，有剛有柔，有弱有強。
」由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;
其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出現精少不育、**等等。
3樓：悠然大健康
引起腎虛分為先天和後天兩大因素。
一為先天稟賦不足型。由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒後房事懷孕；或年過五十精氣大減時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，即早婚懷孕；或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失於調養、胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛，成為腎虛形成的重要原因。
二為後天因素。後天腎虛的原因主要有：競爭殘酷，壓力過大。
現代生活節奏越來越快，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等症狀，久而久之導致腎虛。
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。
而腎虛應慢慢調理，建議使用acumoxi悠然逸方無菸健康能量灸腰託做調理。
4樓：窩窩漠然丶
，就預示著要給性生活說拜拜了，但是作為乙個正常的女人來說，一段時間可以沒有性生活，但是要是長時間的沒有性生活，對她來說是很痛苦的，
腎虛折磨你其實更折磨你的女人。
腎虛折磨你其實更折磨你的女人
性生活之所以美好，是因為它能夠增加男女之間的情感，另一方面可以釋放彼此之間的壓力，性生活是人必須的一種需求，不要覺得自己患上了腎虛，就以為世界上就屬自己倒霉了，就屬自己鬱悶了，就朝著你的女人發脾氣，她們不是你的受氣桶，她們沒有必要聽你的嚷嚷，不要以為她們留在你的身邊，是因為害怕你，那是因為她們愛你，希望陪著你挺過去，所以男人如果你患上了腎虛的症狀，一定要用眼睛看看你的女人是不是也很痛苦。
生活無節制，吸菸喝酒，作息沒有規律，過度的勞累，過度的性生活，長期的手淫，環境的汙染，不注意身體的保暖，濫用一些補陽的藥物，吸毒，性生活不潔等原因。
腎虛男可以看看自己在哪方面做錯了，趕緊的加以改正，所不定還有周轉的餘地，不要你在痛苦的時候，也讓自己的女人也受折磨，作為乙個男人這點都做不到的話，那他就不是個男人。
5樓：匿名使用者
造成腎虛的原因有：
（1）大致有熬夜。經常性的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
（2）過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎虛症狀。
（3）房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
（4）長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎虛。缺鋅、缺硒會引發腎虛。
腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
（5）經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎虛。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
以上就是造成腎虛的原因，出現腎虛一定要引起重視，以免加重，一般建議服用博啟健盡早調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎虛逐步改善。
6樓：史納景頌
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：
腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗
7樓：匿名使用者
經常熬夜，生活節奏紊亂，飲食不規律。
8樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這類病症的話建議還是來這裡，裝置還是醫師都是比較攻這方面的
9樓：匿名使用者
經常熬夜，暴飲暴食，無節制
10樓：伴我安
生活不規律 經常熬夜
11樓：中醫喻偉強醫生
男人腎虛是什麼意思呢？醫生坦言：或是4個原因導致
12樓：匿名使用者
身子弱、過勞、縱慾過度、年齡增長等等，腎虛其實算是乙個比較籠統的說法，它的症狀表現有很多，甚至可能同時出現好幾種，建議還是慢慢調理來改善。中醫一直都是推崇循序漸進、以內調外養的方式來解決腎虛的問題，主要還是通過是日常生活中的飲食、習慣等來改善，平時可以多吃一些牡蠣、羊肉等食材，多食肉蓯蓉、鹿茸等物，或者枸杞泡茶喝，隔天服一顆赤牛茸參丸，經過一段時間的調理，由腎虛引起的一系列不適症狀會有明顯改善。建議不要操之過急，而是選擇科學合理的調理方法，注重外在養生鍛鍊，保持規律的飲食作息，「腎氣足，則百病除」。
13樓：軟體工程師
現如今複雜的生活環境，導致腎虛的原因有很多：
1、服藥。不論是西藥還是中藥，都會不同程度地對腎臟造成傷害。
2、不健康的飲食。包括酗酒、長期喝飲料、暴飲暴食、吃過多鹹的食物。
3、不健康的生活習慣。包括長期熬夜、頻繁的夜生活。
腎虛要及時調理，腎虛多分為腎陰虛和腎陽虛，不同的診斷，臨床表現是有所差異性的，用藥也是明顯不同的。無論哪種腎虛，食療都是非常不錯的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。
腎虛是怎麼造成的？
14樓：白羊
腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，所產生的一組疾病。腎虛患者可以表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝痠軟、神疲力盡、男子不育、女子不孕等一系列症狀。
形成腎虛的原因可以歸納為兩方面：一方面為先天稟賦不足所引起，而另一方面為後天因素所引起。
首先，先天稟賦不足主要見於父母雙方體弱多病，精血虧虛時懷孕，或者酒後房事懷孕，或者男女雙方年齡不足，身體發育不完全時懷孕，導致精血過度損耗所引起的精氣虧虛。
其次，如果現代人壓力過大，常常出現失眠、食慾減退、乏力、心急氣燥以及神經衰弱等症狀，會導致腎虛的出現。
現代的汙染，比如說空氣汙染或者食品汙染，導致腎上腺分泌激素減少，也會出現腎虛的症狀。另外，如果過度熬夜，工作負擔重，腎陰的損耗過多就會過勞傷腎，引起腎虛。
15樓：玲玎
腎虛主要是由身體相對虛弱、久病、體質虛弱、熬夜、失眠、過度勞動等因素造成的。其中，失眠熬夜對腎損傷非常有害，容易導致腎精不足。對於腎虛，可以在醫生的指導下適當口服一些補腎藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、灰人腎寶、五子衍宗丸等。
除了服用藥物，還可以通過針灸、按摩等方法進行綜合調理。
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