1樓：陽光趙大地
我們首先分清聲響是生理性還是病理性。病理性關節彈響它可根據不同的**和病理分為骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多種，其響聲可以是清脆的、沉悶的或磨砂樣的，多數伴有疼痛或不適感，並且都是可以連續發生的。生理性關節彈響僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。
有時候我們聽到關節響聲就盲目的認為是很嚴重的狀況，到底還能不能承受訓練？其實這時候要分清生理彈響和病理彈響。但是各種彈響背後有各種含義，大致可以分為以下幾種：
1.無痠痛，聲調高，清脆的「咔」或者「噠」這種響聲最常見於手指關節掰手指時候出現。我們的手指關節有關節囊，裡面含有一些氣體和骨膜滑液，當我們用力擠壓或扭動時，氣體會被擠開，產生響聲。
這種聲響對身體沒有特大的影響，但長期掰手指發出聲響的人，握力和關節強度都會降低。2.無痠痛，聲調低，沉悶的「嘭」或者「咔」這種彈響最多見於負重深蹲，硬拉，臥推的時候膝關節，髖關節，肘關節的聲響，也發生於久坐後腰，髖的聲響。
屬於關節面出現摩擦碰撞產生的聲響。這種彈響常見於很久沒訓練突然開始訓練（特別是大重量，高強度訓練時），或者熱身訓練不充分。少量輕微的彈響並不影響健康。
我們的軟骨組織非常脆弱，而且損傷幾乎是不可逆轉的！3.無疼痛，中聲調，類似於「嘎」或者「吱」這種聲響多見於肩關節和髖部，是肌腱或者筋膜摩擦骨骼凸起處的彈響，對健康幾乎沒有影響。
4.疼痛或痠痛，冗長的彈響基本可以認定為屬於病理性彈響，多發於半月板，尤其半月板扭傷，磨損的人群，一旦出現這樣的彈響疼痛，應該立即停止運動然後去找醫生。以上是幾種比較常見的彈響當然有時候也會出現突然地，莫名的響聲。
一旦出現這種從來沒有發生過的彈響部位的時候，我們應該注意一下：1.是否伴隨著疼痛。
2.彈響後是否周圍部位出現紅腫。3.
彈響後運動是否受限。如果都沒有，那基本就沒有什麼健康上的問題。如果出現類似狀況，看是否屬於動作，發力問題，再者要到醫院檢查是否屬於周圍組織的炎症，關節炎症的問題。
2樓：
手指關節如果出現了聲音，一般是由於關節周圍肌腱和軟骨之間摩擦出現的響聲，如果不伴有明顯的疼痛，一般是不需要做處理的，這是一種正常的生理現象。但是如果出現關節響並且伴有疼痛，一般考慮是由於腱鞘炎形成的，由於長期的磨擦，就會造成肌肉與組織之間出現了無菌性的炎症，從而造成關節發出聲音，注意要及時去醫院進行檢查。
經常把手指關節弄響有什麼不好的？
3樓：手機使用者
人的每乙隻手有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內小肌肉，借助韌帶、關節和**聯成乙個整體。在手部某些肌腱的外麵包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。
當手部固定在一定位置作重複、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由於肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。
腱鞘炎是一種常見病，以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘，以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最常見於香菸廠的女工、包裝工、裝訂工；縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等。常見的腱鞘炎有以下兩種。
(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 本病起病緩慢，逐漸加重，出現腕部拇指一側的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內，並向腕的內側(尺側)作屈腕活動，則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期，區域性可有腫脹。
當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時，拇指在屈仲時，會發生響聲，對此又有「彈響指」之稱。
(2)屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。
掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然「卡」住一樣，痠痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有「扳機指」或「彈響指」之稱。
4樓：科學足跡
手指關節經常性掰響，究竟是好還是不好？原來我們一直想錯了
習慣性把手指關節掰響，對關節影響大嗎
在手指關節處，關節囊和關節面會組成乙個封閉的腔體，腔體內還存在有少量的液體還有部分保護黏液的氮氣。當掰手指時，發出的響聲，其實就是氮氣跑出來的聲音。不會影響關節的。掰響手指關節還有幾個好處呢。第乙個是增強手指的靈活性。在掰響手指關節的時候，我們能夠明顯感覺到手指關節的摩擦與扭轉，這和我們伸個懶腰，拉...
用不會不會也不會更不會造句用不會不會也不會造句
1 上課時我不會喝水，不會吃零食，也不會說話，更不會做內小動作。2 我不會容日語，不會德語，也不會韓語，更不會英語。3 真正的朋友不會打你，不會罵你，也不會嘲笑你，更不會拋棄你。4 我不會遲到，不會曠課，也不會不完成作業，更不會和同學打架鬥毆。5 我不會唱歌，不會跳舞，也不會下棋，更不會畫畫。真正的...
為什麼一按手指關節就會響，是什麼發出的聲音，韌帶嗎，韌帶是怎
是骨關節，盡量少弄響關節，對關節不好 打球時手指關節韌帶拉傷多長時間能好 現在已能彎曲，就是受力時痛 韌帶拉傷一般都屬於是慢傷，輕者1個月左右。嚴重點3個月可能還久。你需要做的是每天早上起床活動你的手指，慢慢動，讓它得到更多的血液迴圈。你盡量不要讓它受力，可以的話貼點膏藥也行。希望能幫到你。我現在才...