1樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，盡量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。小編也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要盡量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，盡量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要盡量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是乙個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
2樓：小青談健康
頭皮屑過多、頭髮油膩，1個食療方，祛油膩抑生菌減少頭皮屑
3樓：小懂的賬號
這個沒有什麼特別好的解決方法，因為這是你的膚質問題。可以買一些去油去屑的洗頭膏效果會相對好一點。
4樓：小周高等教育**答疑
頭髮很油，頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的。保證充足的睡眠。其次外在的來說可以在洗髮水中加入白醋，不僅可以減少頭髮有的現象，也可以抑制頭皮屑的產生。
頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。
5樓：瞿紫彤
**頭皮屑，首選就是抗真菌藥，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等otc非處方藥物進行**，需要注意的是，不能見效就停用藥物，一定要在見效、頭皮屑基本消失以後，再每週使用一次藥物清洗頭髮、頭皮，堅持4周以上，這樣才能夠比較徹底的治好頭皮屑多的問題。
6樓：管理的價值
一般這種情況除了用專業的去屑洗髮露之外就需要你平常注意自己的生活習慣了，不要吃辛辣的東西太多不要經常熬夜，頭髮油膩和平常的習慣有著很大的關係。
7樓：梵婕緹華
市場上的洗髮水大多都是化學成分為主的，用久了就會傷害到我們的頭皮，從而產生頭髮問題，換成純中藥配方的，從頭皮開始改善吧
8樓：峰佘無敵
要調節飲食結構，平時少吃油膩的食物，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，多吃富含維生素b2、b6或者復合維生素b類的食物或者膳食營養劑。如果是脂溢性皮炎，頭髮比較油膩，而且毛囊周圍有炎症丘疹，看上去好像紅色的結痂，伴有明顯頭皮瘙癢，頭皮屑增多，這種情況可能與真菌-糠秕馬拉色菌感染有關，細菌在頭皮上繁殖，刺激頭皮角質過度增生而引起。症狀比較嚴重的話，可以使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等進行**，每週使用2次就行。
9樓：
用氨基酸的洗髮水吧，比如卡詩、三谷、植觀。隔一兩天洗一次，不要太頻繁。
頭髮也要防曬哦，注意打太陽傘。
飲食方面還是不要太重口味太辛辣，最好清淡一些。
10樓：尹朶月
出現這種情況是由於頭皮長期得不到營養，進而引起頭皮的上皮細胞不斷的壞死脫落，進而導致頭皮發癢頭皮屑增多。因此最好的辦法就是加強頭皮的血液迴圈，讓血液給頭皮供給足夠的營養。要加強頭皮的血液迴圈可以每天堅持給頭部按摩半小時。
最簡單的方法就是「幹洗頭「每天早上起床洗漱完後，用雙手的手指從頭的前額邊上向後腦勺如梳頭似的扣過，邊扣邊向頭兩側移動。
11樓：盡歡傾
預防頭皮屑，首先要學會正確洗頭，健康洗頭。洗頭的時間，兩次洗頭之間的時間間隔以及洗頭方式等都是有講究的，如果不注意，則可能引起頭髮乾燥、斷髮、頭皮屑增多等問題。洗頭最好選擇在白天，這樣有足夠的時間讓頭髮自然晾乾，避免體內濕氣過重
12樓：於覓晴
針對頭皮屑的產生原因我們也要對症**，改善頭皮屑最關鍵就是加強頭皮細胞的營養，這可以通過增加頭皮的血液迴圈來提公升營養的供給。每天可以用手給頭部做乙個按摩，長期堅持下來可以提公升頭部的供血，改善頭皮屑狀況。此外可以通過加強飲食來提高營養，減少頭皮屑。
13樓：
有專門的去油去屑的洗髮水，可以選取純中藥提取的，安全些
14樓：達
選擇合適的洗髮水很重要。洗髮水可以選擇一些專門去屑的，千萬不要使用一些劣質的洗髮水，這會給頭皮帶來更多的傷害。洗頭髮的時候也要認真對待，洗髮水殘留也會造成一定的損害。
由於真菌引起的頭皮屑必要的時候還可以選擇一些藥物進行**，外用進行抗真菌**。
15樓：辰星
頭皮屑過多有很多辦法可以解決的。生活中可以經常洗頭、注意身體健康。若是嚴重還可以在醫生指導下進行**，總之，要採用科學的方法。
16樓：桃園結義
經統計，患有**疾病的人、平時壓力過大的、內分泌失調的人、飲食中愛吃辛辣刺激性食物的人、以及衛生習慣不太好的人，都是頭屑比較偏愛的人群。所以，想要頭皮表層健康，減少頭屑的產生，除了頭髮的日常護理應該注意以外，還應養成良好的飲食、作息習慣，並保持平和的心態。
17樓：精彩影視基地哦
霸王洗髮水，去屑止癢，平時也要多注意頭髮，有些是頭皮發乾造成的
18樓：有知居
油性頭髮最關鍵是需要解決頭皮出油、頭屑、頭癢等頭皮問題堅持每天洗頭，用點但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
19樓：倫薄
洗完頭一定要用護髮素
20樓：匿名使用者
買康王，同事推薦的，挺好的
頭髮很油，頭皮又有很多頭屑，怎麼回事？有什麼辦法解決 5
21樓：環球奇趣錄地
【中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦】頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的**病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。
中藥茶麩洗頭：一種叫做茶麩的東西，這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油後剩下的渣，包住後浸泡在水中，然後用水洗頭，保證有效。
中藥茶麩洗頭，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑是生活中比較常見的，有的人頭皮屑非常多，頭皮屑多導致很多人感到很煩惱。頭皮屑的出現讓很多人苦惱、無奈，很多人對此不是很明白。
面對頭皮屑不能正確的對待，反而會加重
一些人經常會頻繁的洗頭去屑，這樣反而會破壞頭皮的平衡，導致頭皮屑的加重。那麼，頭皮屑該怎麼辦?
頭皮屑多的人群要多注意飲食的健康，合理吃食物可以減少頭皮屑：
①、在生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，煎炸，油膩的食物，盡量是不要抽菸喝酒等。在平時的生活中要戒食過甜食品。
因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
②、在生活中可以多吃一些含鹼性較多的食物。如：海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜等。
前面說到頭皮屑的主要發生因素是被真菌感染，生活中比較常見的一種馬拉色菌。
③、生活中很多頭皮出油多的人容易出現頭皮屑，在生活中如果要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗髮精，如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
④、生活中要注意保持良好的生活習慣，在生活中要注意休息，充足的睡眠是很重要的。
在生活中養成良好的作息時間，在平時的生活中也要放鬆自己，不要過度的焦慮或者緊張。
在平時也要多注意鍛鍊，增強身體的抵抗力，在生活中儘量減少熬夜。
總結：頭皮屑**和護理的方法比較多，但是咱們不能的使用或者**;
要選擇乙個合適自己的護理或者**方法，這樣針對性的**或者護理才會有更好的療效;
也避免咱們導致反覆的出現，給自己帶來苦惱。
22樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，盡量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。小編也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要盡量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，盡量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要盡量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是乙個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
頭皮屑太多，還掉頭髮怎麼回事，頭皮屑太多，還掉頭髮怎麼回事？
可能是脂溢性脫.發，最好去醫院檢查針對性的 我們平時也要控制頭皮油脂的分泌，因為油脂是真菌生長的環境，保持頭皮清潔可以長期抑制真菌生長，從根源上杜絕頭皮屑。所以頭皮屑多的人，除了用去屑洗髮水之外，也可以用控油洗髮水，平時飲食也應避免過度油膩 辛辣，不要經常熬夜！頭皮屑多的人，一般頭皮都比較油膩，所以...
頭皮屑比較多，總是很癢，而且掉頭髮也比較嚴重。請問怎麼辦
瑞麗詩權醫師 頭皮屑多 發癢 掉頭髮是脂溢性脫髮的症狀。一 脂溢性脫髮的原因 脂溢性脫髮是中醫的說法，其實也屬於雄性脫髮，導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等。二 脂溢性脫髮日常飲食注意 1 特殊注意不要食用多...
頭髮為什麼會有頭皮屑，頭髮為什麼會有頭屑
頭髮一天不洗就有大塊頭皮屑，洗頭水裡加點它，去屑還能去油 一，頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。二，實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持，油脂 菌群 代謝平衡。三，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩，當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象，而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭...