1樓：浮生不凡
只能多吃點富含維生素的水果 ，對**·好。
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效去除痘印，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
每天堅持洗兩三次臉，保持臉頰乾淨。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住臉部水分，用一段時間就能去除痘痘和痘印，堅持使用可以修復痘坑和色素沉著等問題。
日常生活別常常用手摸臉，我們的手沾有很多細菌常常用手摸臉，那樣很容易把手上的細菌帶到痘痘裡面，這樣會導致痘痘感染，導致痘痘很久都不能消退。即使消退了也會出現痘印，而且很難去印。所以一定要注意這個習慣。
經常熬夜也會長痘痘，每天十點左右睡覺，對**好還有利於身體健康，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，可以保持身體血液迴圈。多吃富含維生素的蔬菜、水果，對**好，忌吃冰冷、辛辣食物。
2樓：dgdgsdgd巨蟹
你先不要著急，你不要經常洗臉，一天2次就可以了，早上和晚上洗一次，
晚上要在11點之前睡覺，不要經常熬夜，熬夜容易出油，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的食物，要多吃蔬菜水果，像蘋果，雪梨，香蕉，泥猴桃，櫻桃等，以前吃了好多辛辣油膩的東西，後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受，好自卑。
幸得，後來乙個朋友叫我去翻看秀臉巧兒一文，照裡面說的法子，10天的時候，痘痘癟下去了，29天的時候，我豆豆現在已經好了。你也可以的，加油喲！
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
4樓：放棄沂切
病情分析：痘印去除
1.用溫水（加一點醋，美白去痘印）洗臉使毛孔擴張 用洗面奶把髒東西洗掉 ，然後用水沖淨 之後用涼水再次衝臉 最好是流動水 這樣把張開的毛孔緊閉，接下來就是日常護膚拍水
2.堅持每週做兩次次補水美白** 使**保濕 ，也淡化痘印意見建議：
3.就是飲食 注意平時飲食規律 不要太油膩 多吃水果青菜4.用ve膠囊或維c塗抹在痘印上，效果也好5.薰衣草精油
5樓：匿名使用者
想要更好的**臉上長痘痘，也可以在洗臉水上加一些白醋。我們都知道白醋不僅能夠作為調味品，而且還能夠有很好的殺菌消炎的作用。我們臉上長痘痘可能是因為臉上有一些細菌，特別是一些被蟎蟲感染的朋友也可以用白醋來洗臉，這樣就能夠有乙個殺菌消炎的作用了。
順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
首先保持心情舒暢，注意臉部衛生，切記不要用手摸，會因細菌發炎落班的。平時飲食盡量保持清淡，而且早睡早起很關鍵。
吃什麼可以淡化痘印，越快越好的
6樓：仍曼華詩緞
雪耳、維生素a的蔬菜水果等、無***，將來可能留下的痘坑也就越嚴重痘印主要因為感染發炎或外力擠壓所所致，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多：，也有一些食物能夠加速**的癒合能力，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重、安全，產生了疤痕，所以痘印的形式也有好多種、蓮子都具有使膚色均勻的作用，沒有光敏現象。
3，這兩個方法對於痘印特別是剛剛產生的痘印還是有一定效果的，效果立竿見影，**組織也破壞得越厲害。
2。每個患者都希望最短時間獲得最佳**效果，推薦用雷射祛痘印進行**，從而使新生的小痘痘及時隱退。
如果痘印比較嚴重、雷射祛痘印快速、綠豆，**後**會變的細膩、雷射祛痘印見效快，**過程輕鬆，無任何痛苦。
雷射祛痘印有以下優勢、無需休假;發炎的部位越深：
1，雷射祛痘就是使用特定波長的雷射，**組織被破壞得也越深。
去痘印推薦用生薑片或維e外用塗在痘印處，毛孔也會變小有一些食物能夠加速**的癒合能力，共**2-4次，對**沒有任何刺激、療程短，**細胞的發炎反應造成了對**組織的區域性壞死液化。還可以多吃含維生素c，雷射祛痘印時正常的**組織不受損傷，殺死導致痤瘡的多種細菌：百合。
由於青春痘的種類各式各樣、雷射祛痘印**快捷方便，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的**，造成了皮下組織的缺損，雷射祛痘印**總療程為2-4周，具有很強的功效
7樓：笑言楓竹
水果類的對**好 。
日常生活
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效去除痘印，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
每天堅持洗兩三次臉，保持臉頰乾淨。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗乾淨，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玉肌膏鎖住臉部水分，用一段時間就能去除痘痘和痘印，堅持使用可以修復痘坑和色素沉著等問題。
日常生活別常常用手摸臉，我們的手沾有很多細菌常常用手摸臉，那樣很容易把手上的細菌帶到痘痘裡面，這樣會導致痘痘感染，導致痘痘很久都不能消退。即使消退了也會出現痘印，而且很難去印。所以一定要注意這個習慣。
經常熬夜也會長痘痘，每天十點左右睡覺，對**好還有利於身體健康，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，可以保持身體血液迴圈。多吃富含維生素的蔬菜、水果，對**好，忌吃冰冷、辛辣食物。
8樓：
蘋果是沒有去除痘印的功效的，有生津止渴、開胃健脾、止瀉潤肺、解暑醒酒等功效。消化不良、便秘、多吃油膩食物、精神過度緊張等都可以是之加重。平時要注意飲食衛生，生活要有規律，保持**的清潔，少吃油膩的食物，經常參加體育鍛煉，就可以防止痘痘的發生。
另外，每天用熱水洗臉三次，能幫助皮脂的順利排出，也有利於痘痘的預防。主要原因是皮脂分泌加上外來刺激和內分泌素的影響產生角化，使皮脂聚集在毛囊內，於是就在外面形成小疙瘩。可以用一下去角質的（不過不要經常用，也會產生不好的影響）。
多吃水果，比如獼猴桃，營養非常豐富，還有保持正常的睡眠，睡眠不足或熬夜對臉的影響也很大哦。
9樓：
你可以補充維生素，維生素c和維生素e是人體每天都必須攝入的營養素，兩者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能，最好外擦維生素e看看。平時注意多喝開水，多吃水果和蔬菜，清淡飲食，不吃刺激性食物，注意飲食調節。
吃什麼食物可以淡化痘印呢？
10樓：文
檸檬冰糖汁：將青檸檬攪汁，加老冰糖適當食用。青檸檬中帶有豐富多彩的維他命c，100克檸檬水中含維他命c可達到50mg。
除此之外還帶有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常喝檸檬水，不但能夠鮮嫩**，避免 **血管脆化，清除臉部色斑，並且還具備預防動脈硬化的功效。
紅蘿蔔汁：將新鮮紅蘿蔔搗碎擠汁，取10-30ml，每天早中晚洗好臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用有塗食用油的手輕輕拍臉部。除此之外，每天喝1杯紅蘿蔔汁也是有去斑功效。
由於紅蘿蔔帶有豐富多彩的維生素d原。維生素d原在身體可轉換為維生素d。維生素d具備滑嫩、強壯**的作用，並可預防**不光滑及雀斑。
此外，用東瓜藤熬水用於擦臉、冼澡，可使**滋養、清除雀斑。金盞花葉汁也是有肌膚護理除斑的作用。將金盞花葉搗碎，取汁擦塗面部，既可清除雀斑，又能清新和雪白**。
蒲公英花水也可以用以除斑，取一把蒲公英花，倒進一杯子沸水，製冷後過慮，隨後以蒲公英花水早中晚潔面，可使臉部清潔，少患皮炎。
梨子芹菜汁：萵筍100克，番茄1個，梨子150克，青檸檬乙個半。清洗後同放進榨汁機中攪汁，食用，每天1次。作用清熱解毒，護膚。適用痤瘡的輔助醫治。
11樓：笑面狗
生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃維生素,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可以,吃點胡蘿蔔也行.
痘印還是需要小心處理的。長痘的時候，盡量不要擠破它，不小心擠破皮脂層，就留下印痕了。年齡小的時候，長痘也基本不留印，但後來**會留下痘印，並且很難消掉，這是因為隨著年齡的增長及各類因素的影響，**的自我更新能力褪化，所以，才會留下痘印很難消。
如果你要讓其自然消印的話，最終也會消掉，但一般得半年以上的時間，可以使用一些消印美白的精華輔助。
吃中藥起不了去痘印的效果，而且，任何藥物都需要通過肝的排洩、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。
12樓：悅少
痘印是痘痘祛除後留下的壞死的**組織，痘痘炎症嚴重致使血管破裂時，就會形成皮下淤血現象，就會出現紅色印痕，就是初期的痘印，紅色印痕若未能及時**修復，隨著時間推移加重。顏色越變越重。形成褐色、暗紅色、黑色，這就是痘印、痘疤，所以已經成型的痘印屬於「外傷」所以要通過其他的途徑會比較有效果：
1、深陷痘印泥潭的mm不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶樹精油以及蘆薈汁做成**敷在自己滿是痘印、可憐的臉蛋上，按照每週三次的頻率堅持上乙個月，你就能看到效果，臉上的痘印淡化了嗎？ 2、將生的馬鈴薯切成薄片貼在臉上，每天一次，堅持乙個星期之後就能看到痘印淡化的臉蛋。 3、你還在為如何去除痘印而煩惱嗎？
不妨看看這個，將熱的茶葉水塗抹在痘印處，每天早晚各塗抹一次，這個辦法要長期堅持才有效果，對然時間有點長，但是效果還是值得愛美的你等待的。 4、蜂蜜珍珠粉**： 這是一款適合正常**保養的**。
所謂正常**保養，就是**並沒有什麼特別的問題（如痘之類）。蜂蜜，眾所周知，有豐富的營養，包括果糖、各種微量元素、維生素等，對**有良好的抗衰老效果。蜂蜜加上珍珠粉，可謂是又劍合璧、相得益彰，特別適合成熟肌膚。
我介紹的都是一些簡單有效的方法，材料也很普通都不會很貴，希望能幫你早日戰勝痘印。
醋是什麼顏色的必採納，越快越好懸賞
醋顏太多了，如果你真吃醋了那醋的顏色隨你而變當然如果你涵養足夠高那白醋就是白色，黑醋是黑色，無論啥顏色的醋只有淡淡的清香和微酸罷了！如果你沒有教養懸賞那1oo給不給也無所謂，因為俺不會和你一般見識！真心的希望你是乙個正人君子吧，如果你真言而無信我也無能為力！按食醋的顏色分類，則有濃色醋 淡色醋 白醋...
吃什麼可以淡化痘印改變自己，未來跟著變了
建議最好攝取均衡飲食，一些油膩 辛辣 高熱量的食物盡量避免。下面給你介紹一下雷射祛痘坑痘印三大優勢 1 見效快 療程短，每個求美者都希望最短時間獲得最佳 效果，同時希望 過程非常輕鬆。雷射祛痘的顯著療效使求美者願意配合全程 雷射祛痘 總療程為2 4周，共 2 4次，求美者輕鬆獲得滿意療效。2 快捷方...
有沒有可以淡化痘印的面膜，什麼樣的面膜可以淡化痘印？
1 美白補水 用喝剩下的牛奶泡 紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。2 綠豆白芷 去痘印 將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。可以每週2 3次，這種 具有消炎抗菌及清潔的...