1樓：匿名使用者
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質
2樓：匿名使用者
每天早上喝一杯就好，豆漿裡面有一種對人體調節內分泌的東西，對人很好，起到調節作用。
3樓：吾羽皋傑
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
4樓：樸雯華閃禎
如果你對豆漿沒有任何過敏，或者是有什麼疾病不宜飲用豆漿，那麼喝多了會對身體有害的。如果是正常人，喝多了豆漿是沒有什麼害處的，最多就是喝的肚子脹，多一會就好了。
女人天天喝豆漿有害處嗎？
5樓：默默她狠傷
有的。豆漿是由豆製品所製作成的一種飲料，裡面含有一種植物雌性激素，讓女性的內分泌處於正常狀態，具有美容養顏以及延緩衰老的功效，但是女性長時間喝豆漿的話，有可能會誘發子宮肌瘤的產生，但這並不是主要的因素。
日常生活中的一些壞習慣以及情緒異常、壓力過大等都會引起子宮肌瘤的產生。保持規律的性生活可以促進神經內分泌保持正常狀態，同時也可以讓激素正常的分泌。女性出現性生活失調，會讓激素水平紊亂，讓盆腔處於慢性充血狀態，最終誘發了子宮肌瘤。
另外不合理的飲食結構比如挑食和偏食，長時間吃肉類的話會增加患上子宮肌瘤的風險。過多的攝入雌性激素的食物也會誘發疾病的產生，除此之外當工作壓力過大時會讓人們出現焦躁的情緒，長時間處於抑鬱狀態勢必會刺激雌性激素的分泌，久而久之形成了子宮肌瘤。
6樓：**營養課堂
乳腺癌 豆漿 乳腺增生 癌症 大豆
7樓：匿名使用者
喝豆漿的弊端 : 專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。
對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
豆漿飲食禁忌
（１）一定要將豆漿徹底煮開，因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，飲用未煮熟的豆漿，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
（２）豆漿中不能衝入雞蛋。有人認為，豆漿中衝入雞蛋，可以增加營養，其實這樣做恰恰相反。因為雞蛋中的黏性蛋白（雞蛋清）會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，使雞蛋和豆漿失去原有的營養價值。
（３）不要空腹飲豆漿。空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些點心、麵包、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解作用，使營養物質被充分吸收利用。
（４）飲豆漿忌放入紅糖。紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡營養素的吸收。
（５）不要用保溫瓶儲存豆漿。把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，經過三四個小時，就能使豆漿酸敗變質而不能飲用。
（６）飲豆漿並非人人皆宜。從中醫學的角度看，豆漿性偏寒而清利，故平素有胃寒者，飲後有悶脹、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人，夜尿次數多、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿，否則會加重病情或影響**。
（７）不要過量飲豆漿。一次飲用過多，易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適。
(8 )不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒，因為它的營養不足以滿足嬰兒生長的需要，還要注意的一點是：豆漿不能與藥同飲，有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分。
哪些人忌食豆漿？專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆漿或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
豆類中含有一定量低聚醣，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
8樓：匿名使用者
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一周為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
9樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
10樓：牽曉星
女人天天喝豆漿是沒有壞處的，對身體還有利。
11樓：楊思夢童鞋
應該沒有的，我們食品營養學的老師說了每天早上一杯豆漿可以**。
12樓：通惠靈芝
我的胃病就是堅持喝豆漿後痊癒的。只要胃裡不舒服或者胃泛酸喝上一杯熱豆漿，馬上就會好的。
13樓：匿名使用者
沒有，豆漿對**有好處，抗衰老。
14樓：匿名使用者
多運動是最好的了，不要暴飲暴食。
回答完畢，希望採納！
15樓：匿名使用者
沒有,醫書上說:人不可一日無豆
茶喝多了對人有害嗎？
16樓：地下水汙
適量飲用茶有益身體健康，但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。
一，茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質產生化學作用形成草酸鈣，進而引起尿結石。同時，茶樹在生長過程中會被噴灑農藥，農藥易殘留在茶葉表面，未經處理的茶葉很容易攜帶殘留的農藥。
因此，洗茶是喝茶前的一道必須程式，生活中也有「不喝頭道茶」的說法。空腹喝茶還會導致人頭昏、心慌、神情恍惚。
二，茶葉中含咖啡鹼，咖啡鹼會導致人體中鈣的流失，增加人體患骨質疏鬆的風險；其可以自由地通過胎盤屏障進入胎兒體內，直接對胎兒造成傷害；咖啡鹼通過肝臟進行代謝，一旦攝入過量會給肝臟增加負擔；咖啡鹼易使人神經興奮，神經衰弱的人過量飲用茶會引起失眠、頭痛等症。
擴充套件資料：
既要喝茶，還要喝對茶
1、喝茶不貪新
新茶是指採摘下來不足乙個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。新茶還會刺激到人的胃黏膜，容易誘發胃病。
2、喝茶不貪濃
濃茶會使人體的興奮性增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。
3、不喝頭遍茶
茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以，頭遍茶是用來洗滌茶葉的，應棄掉不喝。
4、不喝隔夜茶
隔夜茶會有較大量的茶鹼，可能產生「脫鈣」的壞作用。
5、進餐前後不大量飲茶
餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。
6、酒後不飲茶
飲酒後，酒中乙醇會通過胃腸道進入血液，然後在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。
若在酒後飲茶，茶中的茶鹼可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛對腎會產生一定的刺激。
豆漿喝多了有什麼壞處，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
1 強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。2 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3 防治高血壓。豆漿中所...
喝豆漿對人有什麼不好，喝豆漿對身體有害嗎
還好 喝豆漿只要注意這幾點就可以了 1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶 反胃 噯氣 吞酸的人，脾虛易腹瀉 腹脹的人以及夜間尿頻 遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素 紅黴素等抗生素藥物。3.不能衝入雞蛋。雞蛋...
喝剛磨好的豆漿有害嗎
不能喝生豆漿，會中毒的，煮豆漿的時候，當把豆漿加熱到一定溫度，豆漿開始出現泡沫，但此時豆漿還未煮開，適當減小火力繼續加熱至泡沫消失 豆漿沸騰，然後再持續加熱 5 10分鐘，這樣豆漿就徹底煮熟了。如果有家用豆漿機就很輕鬆了，它會把豆漿完全煮熟的。 不光有害，還有毒！豆漿要燒開並保持二三分鐘才能去掉豆漿...