1樓：有機生活倡導者
我認為男女生長斑的情況，跟他們的思考行為有很大的關係。男生對於很多事情，大多數男生其實都是不計較的，而女生對於一些事情會比較敏感，思慮過多，造成了肝臟的抑鬱，肝鬱氣結就會產生色斑。
女生應該多讓自己的身心更加的舒服，保持心情愉悅，就能夠減少色斑。
色斑的誕生對於女生來講確實是很讓人苦惱的，有些時候用一些粉餅來遮蓋，其實是沒有什麼大的用處的，我們最重要的是讓自己減輕色斑本身的出現，減輕色斑的顏色。我平時也經常進行一些行為來讓自己的身體更加的舒緩迴圈代謝更好，排出毒素，減輕色斑，而我覺得這樣是最利於我們人體方式的。對女生來講平時可以多去遊玩，多去找閨蜜聊天，把自己內心的一些事情放下來，保持心情的愉悅，這點也是非常重要的。
女生對於事情過於思考的行為，這一點可以參考男生來學習。
男生的很多事情可能睡一覺吃個飯轉身他就忘記了，女生真的是記憶力太好了，很小的事情，或者很淺的一句話就能夠讓你們思考很久。然後放在心裡面這個事情越來越發酵，影響自己的情緒，影響自己吃飯，甚至還有影響工作的。所以很多時候女生應該讓自己的心胸更加的開闊，能夠讓自己更加寬心的生活就可以。
所以對於長斑的行為日常多注意護理，平時多注意身體的迴圈，另外多做一些運動就會減輕很多的。
2樓：美諾電子科技
內分泌失調是誘發**色斑的常見原因，女性在分泌失調要引起重視，內分泌失調會影響到**的代謝功能，容易導致有害物質堆積，從而會影響到**的健康內分泌失調的，女性要盡早調理平時要注意合理的飲食。
除了內分泌以外，一些**疾病對長斑也有很大影響。情緒起伏大、敏感等性格因素也會導致長斑。
3樓：雙魚呂晶呀
一是因為男人臉皮厚，二是因為男性分泌的雄性激素促進身體毛髮的生長，能更好的防禦紫外線保護臉不受傷害。女人臉上長斑，意味著內分泌失調了。
4樓：風吹過隙
臉上長斑說明**正在加速衰老，或者內分泌有失調的現象，要注意清淡飲食。
5樓：糖果罐
有時候防曬做的不好或年紀達到一定程度，臉上就會長斑，這也是提醒你要保養自己了。
6樓：薏仁家的喵
長斑可以是因為保養不到位，或者是內分泌出問題了，是身體發出的訊號。
7樓：職場久原老師
因為女性的身體更加敏感，也比較弱一點，內分泌一旦失調就會導致長斑。
8樓：落
可能是因為女性的**更薄更脆弱一些，長斑就是太陽曬多了，一定要注意防曬。
9樓：匿名使用者
長斑說明上了年紀，身體的一些疾病在臉上顯現出來，可能是用過多化妝品造成的。
10樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
11樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
12樓：仉問筠
臉上長斑用這樣的辦法能夠去除：
使用士多啤梨**祛斑
士多啤梨比較貴一點點，夏天的時候，每天用一些士多啤梨來敷臉，是很奢侈的，但是士多啤梨的酸度正合適，不需要特別的降低酸度，可以直接敷在臉上去斑。
使用牛奶**祛斑
牛奶是變白淡斑的根本，隨便買一點超市裡面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起，敷在臉上，美白淡斑效果真的很快。
使用檸檬**祛斑
每天榨取一些檸檬汁，和蘆薈膠一起調配到一定濃度，塗抹在臉部，進行水膜的敷臉，這樣會讓**迅速美白淡斑，而且還時刻水水潤潤的。
為什麼女人長斑 男人為什麼就不長斑
13樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
14樓：匿名使用者
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
熊果苷來去斑的話，可以得到很明確的效果，因為很多護膚品裡面的祛斑霜都離不開這種熊果苷，熊果苷是一種可以淡化**色斑的元素，並且還可以用來製作高階珍珠膏，同時可以達到美容護膚的效果，又可以用來消炎，對於**的炎症感染，也可以選擇用熊果苷的**。
15樓：匿名使用者
現在女性工作壓力大，容易造成內分泌失調，再加上環境輻射、紫外線、化妝品等外界刺激，很容易造成面部色素沉著，成色斑、黑斑、黃褐斑等。還有懷孕引起的體內代謝變化，也能導致黑色素沉著形成妊辰斑。
藏紅花具有活血化瘀、調節內分泌、養血補血、美容養顏、抗**氧化老化等功效。藏紅花能夠促進面部**毛細血管血液迴圈，加速溶解代謝色素，從而消除斑的成因，並最終去除色斑、黑斑、黃褐斑、妊辰斑。
使用藏紅花祛斑的最好方式是內服外敷，即飲用藏紅花茶德同時使用藏紅花敷**效果更佳。
用藏紅花泡茶，每日用5~8根，平時再搭配密肌霜外用，堅持下去，可起到養顏美膚，祛斑美白的作用。
ㅤ小黃魚4條（兩人份），帶鹼麵條，新鮮雪裡蕻，薑絲，蔥段，油渣，鹽，雞精，白胡椒粉，美極鮮醬油
做法1.小黃魚清洗乾淨，擦乾水分，抹鹽略醃；姜切絲，蔥切段；鍋中放熱水，燒開後下面出水1分鐘
2.撈出來的麵條放在冷水下過涼（防止麵條粘連並保持口感），小黃魚用少許油煎至兩面金黃成熟；另取一鍋，放少許油，爆香薑絲，雪裡蕻（鍋太乾的話，加少許水），接著再放入油渣和蔥段，倒入熱開水，調入鹽，雞精，美極鮮醬油，放入出好水的麵條略煮即可，盛在麵碗裡，擺上煎好的小黃魚，撒少許白胡椒粉增香~
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