1樓:匿名使用者
什麼是高原反應? 高原反應,即高原病,指未經適應的人迅速進入3000公尺以上高原地區,由於大氣壓中氧分壓降低,機體對低氧環境耐受性降低,難以適應而造成缺氧,由此引發一系列的高原不適應症。當然,除了高原缺氧的因素之外,還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等,都可以加劇高原不適應並引發不同的高原適應不全症。
高原反應基本症狀: 高原反應,症狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐,口唇紫紺,失眠,多夢,血壓公升高等(睡覺不踏實,厭食、頭昏、乏力、嘴唇和指尖發紫、嗜睡但是睡不著覺、短暫性腦缺血導致的短時昏迷) 高原反應的自我判斷: 部分初次進入高原的人,在海拔3000公尺的高度,24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀,嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等症狀。
出現這些症狀,應在原高度處停留休息3~5天,或立即下降數百公尺高度,一般就可恢復正常。有報道說,3500公尺以下的發病率佔37%~51%,3600公尺-5000公尺的發病率達50%。 嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的,因此,在進入高原後,如果出現了下列症狀,應考慮已經發生高原反應:
1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、噁心、嘔吐、口唇指甲紫紺。 2.
意識恍惚,認知能力驟降。主要表現為計算困難,在未進入高原之前做一道簡單的加法題,記錄所用時間,在出現症狀時,重複做同樣的計算題,如果所用時間比原先延長,說明已經發生高原反應。 3.
出現幻覺,感到溫暖,常常無目標地跟隨在他人後面行走。 在不同的海拔高度,旅遊者可能會出現以下症狀: 1500公尺:
在暗處的視力減弱。 1500-1800公尺:高階思維功能減弱或缺乏。
3300公尺:簡單的算術變得非常困難。 4600公尺:
寫字和考慮問題受到影響。 5500公尺以上:100%的遊人會患上咽喉炎和氣管炎。
可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品: 優易·活力旅途:提前3天服用,靈芝、紅景天、螺旋藻、三七協同,抗高原反應,補充營養,抗疲勞的戶外食品。
高原康:防治急性高原病藥品。 高原安:
保健食品,有利於緩解高原反應。 紅景天及其製劑:藏民傳統的保健食品,有助於增強體質,緩解高原反應,進入高原前10天服用。
迪諾康膠囊:otc中成藥,緩解心肌缺血,有助於緩解高原反應。 百服寧(注意是加合,跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片):
有助於控制高原反應引起的頭痛,芬必得酚咖片也是驢友常備。 西洋參:有助於緩解疲勞,增強體質,減輕高原反應。
速效救心丸:高原反應緊急發作時服用,有助於緩解高原反應。 丹參丸:
**心血管。有助於緩解高原反應。 對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。
如果能適應,可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用
2樓:匿名使用者
初入高原,有一部分人可能出現高原反應,海撥在3000公尺以上的地區,稱為高原地區。其特點為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導致人體缺氧,引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。症狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐,口唇紫紺,失眠,多夢,血壓亦可能公升高。
這些症狀第
一、二天明顯,以後就會逐漸減輕或消失;但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因,症狀可能逐漸加重,發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。。短時間內進入3000公尺以上高原均可產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應。重者還有食慾減退、噁心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。
檢查有口唇輕度發紺及面部浮腫等。稱為急性高原反應。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。
當然,吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀,但停止吸氧後,症狀又會重新出現。這樣,便延緩了適應高原的時間。我們主張,如果你上述症狀不很嚴重,特別是在靜息時較輕微,最好不要吸氧。
這樣可以使你更快適應高原環境。剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸菸。
要多食蔬菜、水果等富含維他命的食物。但也必須注意,如果進入高原後,上述症狀愈來愈重,特別是靜息時也十分明顯,應該立即吸氧,並到醫院就診。以防因「急性高原肺水腫」而造成不良後果。
預防高原反應的偏方:出發前兩個星期或乙個月開始每天堅持吃丹參片,每天三次,每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。
有高原反應時含服,可緩解不適。
3樓:鬱悶的太陽
高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應,是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。
肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。每個人的症狀表現可能有些不同,輕重也不痛,所以感覺也不同。
1、由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區,在數小時或1~3天內發病。
2、有下列表現之一或一種以上者應考慮本病:①有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻等症狀,經檢查不能用其他原因解釋者。評價症狀的程度主要依據頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),並結合其他症狀。
②休息時僅表現輕度症狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動後症狀特別顯著者。③有下列體徵者,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度公升高(也有偏低),口唇及(或)手指發紺,眼瞼或面部浮腫等。
3、經吸氧,或適應1~2周,或轉入低處後上述症狀或體徵明顯減輕或消失者。
4樓:匿名使用者
會有這些症狀:頭痛、心慌、氣短、胸悶、心跳劇烈、食慾不振。低燒、高燒、嘔吐、意識恍惚、出現幻覺。
出現高原反應後,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品,奧默藍養片,紅景天,西洋參等。
5樓:匿名使用者
出現高原反應,主要會表現為嘔吐、耳鳴、頭痛、發燒,食慾減退、倦怠、乏力、頭暈、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不寧、產生幻覺等,也可能產生浮腫、休克或痙攣等特徵。
最好在到達高原時,吃點抗高原反應的藥物 比如藍養片。
一般人到拉薩能適應嗎。高原反應是什麼感覺。
6樓:庚夜寧白凡
一般人到了拉薩後,二至三天就適應了。高原反應因人而異,大多數表現為頭疼-胸悶,也有個別表現為;耳朵裡針刺般的疼或四肢無力。
7樓:青仔
一般人到拉薩反應不是很強烈 因為拉薩海拔3800 就是過唐古拉時內地人一般都會有反應 高原反應強烈就會呼吸困難 頭暈 嘔吐 輕者頭暈 有鼻血
8樓:匿名使用者
輕微的高反包括:頭痛、心慌、氣短、胸悶、心跳劇烈、食慾不振。
嚴重的高反包括:低燒、高燒、嘔吐、意識恍惚、出現幻覺。
首先要攜帶預防感冒的藥品(三九感冒顆粒 正柴胡顆粒,退熱藥日夜百服嚀),並在出發前兩三天開始服用;其次是預防高原反應的藥物(提前服用一周紅景天,進入高原用藥 奧默藍養片,高原安,高原康 複方丹參滴丸)如果有條件,應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶,也可攜帶氧氣袋
高原反應是怎麼樣感覺?
9樓:半山樹
1.急性高原
反應:很du常見zhi。通常在高原停留24~48小時後症dao狀緩解,數天後症狀消失。
少數可發專展成高原肺屬水腫和(或)高原腦水腫。 (1)由平原快速進入海拔3000m以上高原,或由高原進入海拔更高地區,在數小時或1~3天內發病。 (2)有下列表現之一或一種以上者:
①頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻等症狀,經檢查不能用其他原因解釋。評價症狀的程度主要依據頭痛及(或)嘔吐的程度(輕、中、重度),並結合其他症狀。②休息時僅表現輕度症狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等,但活動後症狀特別顯著。
③有下列體徵,如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度公升高(也有偏低),口唇及(或)手指發紺,眼瞼或面部水腫等。 (3)經吸氧,或適應1~2周,或轉入低處後上述症狀或體徵明顯減輕或消失者。 2.
慢性高原反應:是急性高原反應持續3個月以上症狀不消失,表現頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食慾減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時發生心律失常或短暫性昏厥。
10樓:匿名使用者
除了正常的感覺胸悶,嘴唇發紫外,每個人情況都不一致。
11樓:匿名使用者
高原反應的症狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏迴力等。
部分人因含答氧量少而出現:嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。
部分人因空氣乾燥而出現:**粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
緩解高原反應的話建議提前帶些抗高原反應物品,如奧默藍養片或紅景天。注意在高原不宜劇烈運動、暴飲暴食,也盡量別抽菸喝酒。這些都可能會導致你自身出現高原反應症狀。
高原反應是什麼感覺?
12樓:依依相伴
在拉薩全程心跳加速,呼吸有點氣喘,肺疼,睡覺時腦袋有點懵,失眠。剛到拉薩第一天傍晚最嚴重的時候就是噁心嘔吐,沒食慾。
13樓:匿名使用者
我在稻城亞丁高反,感覺整個人都黑的,頭痛欲裂,想吐,然後強撐著出來一碗酸辣粉滿血復活,後面的川藏線青藏線一點問題沒有了!
14樓:源**最愛
剛從色達回來,在上觀景台的路上感覺很累,休息一下就好了,但是下到停車場上公交車時,人太多有點激動,一出大門頭就開始疼,吃了一粒芬必得止住了
15樓:我愛小肌肉天蠍
我去黃龍返程川主寺時候,一開始耳根發熱,後來臉和脖子都覺得熱乎乎的,多虧聽了朋友的,下山和返程時一點東西沒吃,不然估計反應就厲害了,同車的好幾個吐了。
16樓:諾亞方舟
從西寧乘火車前往拉薩,一路上沒感覺有什麼不適,在拉薩,有輕度的高原反應,感覺就如喝了一點紅酒似的,不影響正常的吃住行。
17樓:求喰
嗯…每種人都不一樣 我就比較輕微 有點頭疼 胸口悶 但是過了2.3天就好了
18樓:周自衡
4000公尺以上在列車上感到頭痛耳鳴,在3600公尺的拉薩,夜晚睡覺上不來氣,白天登高感到腿沉,渾身有一種要感冒的感覺。
什麼是高三高原反應怎麼克服,「高三高原反應」是什麼意思?
這種現象就是目前在高三考生中普遍存在的 高原反應 現象。同學們出現這種現象很正常,只要注意調整心態,就會克服 高原反應 高原反應 主要體現在那些性格內向 成績又特別優秀的學生身上,因為以前他們是優秀學生,平時得到更多的是成功以及因此而獲得的表揚,這也造成他們面對失敗時承受力脆弱。當成績出現第一次下滑...
一般人到拉薩能適應嗎。高原反應是什麼感覺
善冬卉 先說說缺氧與吸氧 吃藥的關係。有許多人說,缺氧靠吃藥 缺氧靠適應 全是亂說的,沒有任何科學道理,準確說吃藥 或硬扛 只能暫時的緩解,卻不能徹底或根本上解決缺氧問題。吃藥抗缺氧尤如吃藥或喝水抗飢餓,大家感覺能解決問題嘛?如果吃藥能解決缺氧問題,那麼國家登山隊的帶點藥不是比帶個笨重的氧氣瓶更輕更...
什麼叫高原反應,什麼是高原反應?
高原反應 high altitude reaction 亦稱高原病 高山病,嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適,是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早...