1樓：匿名使用者
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部**新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1週洗1次，必要時3～4天洗1次。
洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫公升，75%酒精加至100毫公升。
5.必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.
06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。
從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥：適用「血虛風燥型」
材料：菠菜50克、大公尺50克
做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白公尺淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至公尺熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
綠豆薏公尺湯：適合「濕熱內蘊型」
材料：薏公尺200克、綠豆50克
做法：將薏公尺泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。
1. 建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！
您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。
2. 風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：
一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或姜洗頭；
2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨；
3、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。
梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性髮質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。
2樓：匿名使用者
出油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題
我舉幾個例子--飲食無規律；
睡眠不足；
經常吃太油膩的食物；
經常接觸電腦；
內分泌失調；
學習跟生活壓力過大；
蔬菜吃的比較少。。。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下現在來說說 用什麼洗髮水的問題
頭髮正常的ph值在4.5--5.5之間 呈弱酸性，你現在頭髮出油 就證明是強酸性的髮質 選擇控油的洗髮水也要看這個洗髮水的ph值是否是鹼性的 酸鹼中和 這個你肯定明白的，所以 現在目前來說 洗髮水呈鹼性的 就是 海飛絲 沙宣
海飛絲控油洗髮水 效果比較好了
所以 我說出的話 是要負責的 建議你還是用海飛絲控油洗髮水 2天或者3天洗一次就可以了。。。
每次洗頭髮至少要3分鐘以上哦，過程中還要注意按摩頭皮。
好了 希望能幫到你
3樓：河洛
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。 陳醋去頭皮屑：
用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ml，加溫水1kg，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
洋蔥去頭皮屑：將乙個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。 啤酒去頭皮屑：
先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮水洗淨。每天兩次，3天為乙個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
鹽硼砂去頭皮屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。
4樓：匿名使用者
去屑海飛絲，當然實力派。不要叫我廣告黨，我的名字叫雷鋒！
5樓：亡神de死靈
和我一樣，一般洗頭我都洗兩遍，第一遍用康王，第二遍用，飄柔油髮。兩三天一洗
6樓：餜嶮璁藉埡
飄柔的洗髮露分有乾燥，油髮，中性型，可根據自身情況進行購買
7樓：琦蕩
到藥店買康王 ,去屑特別好,也就十幾塊錢一瓶,大概洗兩次就好了。
8樓：登入你不嫉妒
洗不掉的頭屑用康王 去藥店買康王 謝娜和張杰代言的 不知道嗎
9樓：邵用
常洗頭，注意對頭髮的保養就會好的
10樓：願丶丶丶丶丶
我用的霸王 控油還可以
11樓：養生壹分鐘
頭髮經常出油還有頭屑？用1種葉子泡水洗頭，控油去屑好處看的見
有沒有什麼方法可以使油性頭髮去油和去屑?
12樓：高中孫老師
1、淘公尺水護理頭皮
淘公尺水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘公尺水還可以解決頭髮出油的問題。將雜質濾乾淨的淘公尺水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。
2、發酵粉
首先弄濕頭髮，然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上，揉搓的過程中盡量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭髮可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭髮也會變得柔順。
13樓：匿名使用者
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打濕頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄濕頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
14樓：地球軍團
油性頭髮去油和去屑在洗頭前用牙膏先洗一遍頭，在用洗髮水就行，四次頭屑就少三分之二。油也比以前少很多的。但是要堅持，用二元多的田七牙膏就行了，我就在用喲
頭髮出油量多，還有頭皮屑，用什麼洗髮水可以去油去屑？ 10
15樓：匿名使用者
我的頭髮也特別油，基本上一天不洗頭，第二天頭髮就一把一把地黏在一起，而且我頭皮屑很多，所以看起來很邋遢的感覺。後來我在網上買了一瓶拉芳水光嘭嘭瓶，堅持用了一段時間，頭髮出油少了，頭皮屑也沒掉的那麼嚴重。而且讓我意外的一點是，頭髮看上去比以前有光澤，上次和男票約會的時候，他還說覺得我最近頭髮變得水光柔順了呢~當然啦，除了選對洗髮水外，我建議樓主在日常飲食方面也要注意，平時多吃一些蔬菜和水果，盡量少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，這些食物會刺激頭皮，引起頭皮分泌更多的油脂和生成頭皮屑。
16樓：養生壹分鐘
頭髮經常出油還有頭屑？用1種葉子泡水洗頭，控油去屑好處看的見
17樓：
如果選擇**效果的，我建議去藥店買康王髮用洗劑，我和你的症狀一樣，用了以後頭屑沒有了，也不癢了，年輕人頭出油，只能少吃辛辣刺激的食物改善。
18樓：
頭髮出油多還有頭皮這個問題的確惱火，現在針對這些問題的洗髮水很多，國內品牌海飛絲，滋源都可以，還有老牌蜂花又便宜又好用，可以試試
用什麼洗髮水可以有效的去屑和去油
19樓：方芳旅遊實錄
洗髮水要常更換！真實好用的一款洗髮水，去屑止癢還控油！
20樓：匿名使用者
前段時間購買一款叫抒喜海鹽控油去屑洗髮水，使用到現在感覺效果很不錯的！看宣傳的是零矽油氨基酸毛囊淨化，倡導「健康清洗"，滋養呵護秀髮！建議試試。
21樓：堂青文德瑜
要想快速的解決掉頭屑，那就到藥店去買專用的「采樂」，很好的，一次就見效，後邊要防止那就用海飛絲得了，直接用海飛絲是很慢的，就用在你去屑以後的加強上吧。呵呵
也可以用"複方酮康銼髮用洗劑",一般20多塊錢50ml,在藥店就有賣.
一次用5ml左右,先把頭髮打濕,然後取5ml抹在頭皮上,輕按摩揉搓均勻,然後等待大概5分鐘左右清洗乾淨即可.
每週兩次,一般用一次就可以見初步效果了.
堅持用完這一瓶50ml,你頭屑基本上就沒有了.
然後可以換一般的去頭屑洗髮露,比如清揚或者海飛絲進行維持效果
22樓：匿名使用者
我認為應該用專業洗髮水用ph5-5.8的是最適合頭髮和頭皮的 用博柔最好 他是世界洗護銷量第一的品牌
23樓：裡萬空星
海飛絲，就是比其他的洗髮水貴些，但確實有效果。親身體會！！
24樓：熊寶
我頭髮也很油,隔一天一洗,都油的沒法說.清楊剛出來就用了沒效果的.
依卡璐千萬不要用,只是個香,用了之後頭皮很氧而且還有頭屑.我頭髮就是油但沒有頭屑 也不癢,用了它之後全都有了.
現在用海飛絲新出的那款控油去屑型感覺挺清爽的.
25樓：匿名使用者
去屑就用采樂和海飛絲,我個人用依卡路比較好
26樓：
我也是油性髮質```以前用過很多洗髮水都不是很好``最近我爸爸去給我買了清揚的洗髮水，用過以後感覺還不錯~~！
感覺到頭皮不油了```而且非常的涼快`！！
特別是在夏天就要天天洗頭``油質也分泌得快~~~清揚還不錯~！！（但清揚的洗髮水有很多的種類，去油的是綠顏色的外包裝，上面寫了「清檸去油」的字樣，還有淡淡的檸檬味哦`~~）
27樓：bobo阿寶
去屑..推薦采樂啦~~~很好地~~~
28樓：黑魔法泡泡
我用了清揚效果還不錯~
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為什麼冬天特別多頭皮屑，冬天頭屑特別多，怎麼回事啊？
陳醋或姜洗頭 用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭屑。取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。冬天頭屑特別多，怎麼回事啊？頭皮屑是由於頭皮功能失調引起的，它與頭髮的化學和物理無直接關係。頭皮屑 乾性皮脂溢 幹糠疹或...