1樓：
內外兼治法
內服藥方：得甫的洳疏寧茶
服法：每服3克，日2次，開水沖泡
外敷處方：雞血藤、絲瓜絡、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、硭硝各30克。
用法：藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱後灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程
療效：內外用藥1－2療程，**率達95.6％
平時保持好心情，不要經常生氣注意自己保持良好的心態。慢慢會好的。祝你早日**
平時要多注意自己的生活習慣，多注意以下幾點：
1、富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。研究人員還發現，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（約佔白菜重量的1%），該化合物能幫助分解雌激素。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。
建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
2、菌類食物菌類食物如黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、猴頭菇等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，防止乳腺惡性增生。建議每週煲湯1至2次，如猴頭菇煲瘦肉、銀耳雪梨煲糖水、香菇花生燉雞爪等。
3、含碘食物碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，消除乳腺增生的隱患。海帶含有大量碘，海帶還具有軟堅散結、消除疼痛、縮小腫塊的作用。乳腺增生患者，每週應食用海帶1至2次，如涼拌海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。
2樓：魔力嬌嬈疏通氣血
乳腺疾病屬於是一種慢性病，與卵巢功能失調，內分泌紊亂導致，臨床以腫塊和疼痛為特點，此病應以疏肝解鬱，調理沖任，補益氣血，活血化瘀，軟堅散結為法，乳腺問題逐漸成為威脅女性健康的一大**。調查資料顯示，女性有不同程度的乳腺增生現象，可能會發展為乳腺癌，嚴重威脅女性生命。
乳腺疾病隨著病情的不斷發展，患者通常會出現乳內腫物、乳房脹痛等症狀，給其日常生活帶來了極大的影響，所以應該早發現早**，同時少吃辛辣刺激性、油膩和熱性食物。可用魔力嬌嬈組合裝疏通調理消除乳腺疾病，有什麼問題可新增v是pjt加上366就可以，某寶上也有，斷絕乳腺病發生的源頭，預防乳腺癌，徹底恢復免疫功能；有效調理各種乳腺增生、結節、硬塊、囊腫、纖維瘤等乳腺疾病，使用前後可拍彩超對比，祝您早日**。
**乳腺增生最好的辦法最適合的方法是什麼啊
3樓：康韻茹貝源組合
乳腺增生是在日常生活中經常會遇到的一種疾病，這種疾病在發生的時候會給女性生活中帶來很大的不便，那麼你們知道在發生乳腺增生的時候應該怎辦嗎?哪些方法是可以緩解的呢?下面就讓我們輕易去看一下吧。
1、低脂高纖飲食
在發生乳腺增生的時候我們不妨經常吃一些低脂高纖的食物，這樣也是可以有效的緩解的，比如多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
2、好心情
良好的心情其實也是可以有效的緩解的，乳腺增生最怕的就是你的心情不好，因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
3、補充維生素、礦物質
更好的補充維生素和礦物質也是可以有效的緩解乳腺增生的情況的，人體如果缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質，前列腺素e的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
4、調理月經
臨床發現月經週期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和**乳腺增生。
5、睡覺規律規律
睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
4樓：匿名使用者
乳腺增生**如下
1.精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。
2.多次**易發乳腺增生。
3.雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂。
4.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發乳腺增生。
建議你可以定期去檢查下，確定了可以口服逍遙丸外敷百草乳潤安內服外敷，內外兼治。，或者醫生開的藥也行,然後要注意以下幾點：
第一、要保持愉快的心情
中醫認為，如果心情時常低落，時間久了很容易傷到肝，從而致使氣機鬱滯，影響到乳房經脈，經脈不通的話，輕則有痛感，重則會傷肝至血流紊亂，從而血瘀結聚成塊導致乳腺增生。
第二、不要疲勞過度
如果因為房事或者勞力過度，會傷到元氣，時間久了會傷到脾胃，嚴重導致腎虛，這樣內分泌失調容易引起乳腺增生。
第三、懂得如何吃飯
如果經常食用冷食、油膩的食物，不僅容易傷到脾胃，而且會積聚很多的痰，痰氣互結，導致經脈阻塞，進而會引起乳腺增生。
第四、生活有規律
保持生活的節奏一致、勞逸結合，同時保持夫妻性生活和諧，可起到調節內分泌失調的作用，保持大便的通暢同樣會減輕乳腺脹痛，對預防乳腺增生有一定的作用。
第五、少用激素類藥物
現在很多人都對避孕藥的正確用法不了解，情急之下只是亂吃藥，而且一些女性為了漂亮，還經常用一些雌性激素類的護膚品，這些都會刺激身體，使內分泌調節紊亂，很容易引發乳腺增生。
第六、多運動
多運動，放鬆身心，提高身體免疫力，對預防乳腺增生有相當好的作用。
5樓：匿名使用者
乳腺增生種類較多，如：分泌性囊腫，假性囊腫及乳腺管內乳頭狀瘤等，這些臨床較少見。臨床以乳腺積乳囊腫與單純性囊腫較多見。
若你不在哺乳期一般都為單純性乳腺囊腫。單純性乳腺囊腫發病多在30-50歲之間，主要是由內分泌失調引起。乳腺的交界性病變與乳腺癌發生之間的關係一直各家說法不一。
已經在當地接受了對症**的，建議繼續按照當地的**方案進行，那樣跟蹤的**比較方便些，可以隨時就診觀察病情變化。可口服中藥外敷乳，潤安，內服外敷，內外兼治。
近年研究發現，乳腺小葉增生和乳腺癌與過多攝入脂肪有關。因為脂肪飲食可改變內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，所以要控制脂肪的攝入，還應少吃煎蛋、黃油、甜食;多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶製品。甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。
菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。富含維生素b6和維生素e的食物如公尺糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生**。具體禁忌如下：
1：乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。
2：女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種「補品」，以免引起不良後果
3：忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。
6樓：憤怒的j8臉無悔
現在很多乳腺增生的患者都不重視疾病的**，覺得這種疾病是一種常見的**疾病，不**也不會影
響健康。其實並不是這樣的，乳腺增生會發生惡化，還會導致很多併發症，患者應該引起足夠的重視,堅
持喝徳甫的茹 紓 寧茶會有挺好的效果。下面三點是針對乳腺增生的**措施的相關介紹。
1、定期檢查是乳腺增生的**方法之首。一旦被診斷為乳腺增生病，患者應定期到專科醫院去診查，以
便早期發現是否有異常團塊。這種異常團塊，有時單憑醫生用手觸控也難診斷，因此，還必須借助於一
些特殊的器械檢查，甚至還需要病理活檢才能確診。
2、乳腺增生的**方法就是手術全切除。這是只有區域性變者最好的乳腺增生的**方法，即只要將區域性
大塊病灶切除，多能收到肯定性**效果。如果乳腺增生患者已有明顯的癌變趨勢，或經活檢確診為癌
前病變，應行單純乳切除術，以策安全。
3、堅持服藥是最普遍的乳腺增生的**方法。乳腺增生是慢性病，內分泌失調嚴重，病變組織對藥物的
敏感性差，囊狀腫塊消失慢，**時間長，有時需要內服藥物半年到一年才起效。因此，乳腺增生患者
必須保持平衡心態，並有「持久戰」的信心。
上面三點是針對乳腺增生的**措施的相關介紹，目前**乳腺增生的方法有很多，但是任何一種**
方法都需要患者的配合，乳腺增生不是不能**的疾病，在**疾病的過程中，患者更要重視日常的飲
食，科學合理的飲食對於患者的**很有療效。
7樓：每日營養學
有乳腺增生怎麼辦，如何**最好？
8樓：小媳婦諾炙
首先，乳腺囊性增生病系內分泌障礙性增生病，一是體內女性激素代謝障礙，雌激素和孕激素比例失調，使乳腺實質增生過度和復舊不全。二是部分乳腺實質成分中女性激素受體的質和量異常，乳房各部分的增生程度參差不齊。**主要是對症**，可以服用乳樂通**，堅持一段時間就能調節內分泌，平衡體內激素，達到**乳腺增生的目的。
然後，要保持心情舒暢，不熬夜，不食刺激性的食物。
9樓：唐人
乳腺增生發病率日漸增高，而中醫認為女性朋友之所以出現乳腺增生主要是自身的氣血不暢的原因造成的，因此在平時中醫上運用按摩肝、膽這些跟乳腺相關的經絡的穴位，能夠人讓患者身體積滯的氣血暢通，讓乳腺增生症狀得到改善和**。或者是常喝汝舒寧茶以活血化瘀止痛，散結除濕通絡為治則區域性治，使藥物直達病所，經絡氣血恢復通暢，促使增生消失。
乳腺增生最常見的中醫**方法是按照辯證服用中藥**，以下四種為常見湯藥方：
1、乳核飲：柴胡12克，白芍12克，香附12克，鬱金12克，青皮9克，丹參9克，三稜9克，生牡蠣30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，一日2次服用。
2、乳塊消湯：瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三稜9克，莪朮9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，分2次服用。
3、攻堅散：夏枯草30克，玄參30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三稜6克，莪朮6克。水煎服，或研末，開水沖服。
4、清肝解鬱湯：人參(去蘆)3克，茯苓3克，熟地黃3克，貝母(去心)3克，炒山梔3克，白朮4.5克，當歸4.
5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.
4克，陳皮2.4克，甘草1.5克。
水煎服，每日1劑，分2次服用。
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