1樓：養生丫丫
一．腰粗的主要因素有哪些
避免粗腰的方法是特別多的，只是看個人是否可以堅持，而且在保持自己腰部纖細的同時還要拒絕一些不良習慣，拒絕喝冰鎮的飲料，因為冷飲會傷害我們的五臟六腑，寒氣會讓脂肪堆積在我們的臟器中，還要拒絕半夜吃東西，尤其是有吃宵夜習慣的朋友，如果想要避免自己腰粗，就要拒絕半夜宵夜的習慣。
2樓：axin時尚
腰粗可能是濕氣重導致的。避免腰粗，一定不能久坐。要經常運動。保持一定的運動習慣是最好的。
3樓：蜘蛛俠不愛運動
腰部是個特別容易堆積脂肪的部位，為避免腰粗，最重要的是增加脂肪的消耗，在這裡首先說明的是，不要久坐不運動，真的，重要的事情說三遍。平板支撐和仰臥起坐還是很有效的，另外你可以去健身房根據相應裝置進行增肌訓練，對於減少脂肪積累還是很有效的。但不管什麼動作，最重要的就是堅持，加油呀！
4樓：匿名使用者
腰粗，主要原因是腹橫肌鬆弛無力，可多運動，可多運動或者訓練的是人體天然的束腰帶：腹橫帶可以避免自己腰粗。
5樓：濯騫澤
腰粗可能是先天遺傳性的肥胖導致的，也有可能是後天長期坐著不運動導致的。要保持適當的運動，多做腰腹運動，飯後站立一會兒。
6樓：餘情隨夢去
腰粗的原因：1.飲食。
2.飯後經常坐。3.
喜歡翹腳。4.不喜歡做運動或討厭走路的人。
5.站一整天後沒有適時按摩小腿。6.
每天用淋浴洗澡。7.愛喝凍飲18.
站姿不正確。11.有便秘困擾。
12.生理肥胖。13.
新陳代謝率降低。避免方法：1.
坐姿要端正。2.不要忍便。
3.運用腹式呼吸法。4.
絕對要勤做運動。
小蠻腰到底是說腰粗還是細，小蠻腰是什麼意思？
小蠻腰是什麼意思?是指粗還是細?傳說白居易的乙個使女,名喚 小蠻 因其腰支婀娜所以小蠻腰指女子纖細 小蠻腰是什麼意思？櫻桃樊素口，楊柳小蠻 腰 指的是白居易的兩個侍妾，其中 楊柳小蠻腰 指的是名字叫 小蠻 的侍妾，說她的腰好像楊柳一樣柔軟。後來以 蠻腰 指善舞女子的細腰，再後來 也就是現在 用以喻年...
如何看出相片是什麼相機拍出來的，如何知道一張照片是用什麼型號的手機拍出來的？
胡 不需要任何其它軟體，直接點屬性 摘要 高階，可以看見exif資訊，裡面除了有相機品牌型號，還有其它很多資訊，比如解析度 快門 光圈 iso 補償等，但這不是所有 都有這些資訊的 平鄉門戶 檢視相片的exif資訊。如何知道一張 是用什麼型號的手機拍出來的？ 通過bai 確定手機型號 步驟 du如下...
脈管炎是如何引起的？是什麼因素造成的呢
脈管炎又叫血栓閉塞性脈管炎，多發於青壯年，男性多於女性，其中吸菸者發病率更高。脈管炎是由於動脈血管內血栓形成造成血管閉塞，導致相應肢體缺血壞死的嚴重疾病，如果不及時 致殘率極高，嚴重影響生活質量。脈管炎臨床表現初期是缺血肢體出現蒼白發紺，下垂時又會 發紅。患者大多出現行走時疼痛，也叫間歇性跛行，走一...