1樓：匿名使用者
分手後有哪些錯誤的心態？男生應該如何正確挽回前任？大部分剛分手的情侶，心情一般都很低潮和悲傷。 因為分手的人大多不得不考慮分手前的事情，反覆陷入後悔中，開始考慮如何挽回。
無論是戀愛恢復還是婚姻恢復，這都類似於經濟學中的行為概念之一，是厭惡損失的。
當人們面臨同樣數量的利潤和損失時，損失意味著他們更不能忍受。
正如婚姻和戀愛一樣，人們面對損失時的痛苦大大超過了面對獲得時的快感，所以人們本質上寧願趨利避害。
那麼，分手後的男女生在感情上是統一的嗎？ 答案顯然是否定的。
男性分手後的三個心理階段
男女想法差異很大，分手後想要挽回的女性，不要太著急，看看男性分手後的3個心理階段吧。
一、興奮期
「再也沒有人束縛我了！ 』這是剛分手的男性的第一反應。
這並不是說大部分男性都是冷血沒有感情的機器，而是比起剛剛失戀，更想放飛自我，好好地自由地走出來。
在電影《前任攻略3》中，孟雲和余飛兩兄弟是標準描寫。
他們分手後，馬上選擇在交友軟體和俱樂部派對上開始自己的「第二春」，以此瘋狂慶祝自己找回了**單身的時光。 他們拒絕挽回，無論如何也不認錯。 電影中的情節正好解釋了男女分手時狀態的不同。
男性在這個階段的時候，他們常常為了恢復「新生的自由」而缺乏理性和客觀性。 如果這個時候，你害怕向他灌輸無法分手的思想，或者頻繁聯絡，甚至相反。
二、反省期
內省期的到來，意味著男性在經歷了瘋狂的自由之後，迎來了內心的空虛，兩人戀愛的點滴在男性心中開始反覆回味。
這個階段的男性會冷靜地思考以前的感情和感情中發生的問題，甚至是分手那天的語言和行動。
詢問了我們恢復戀愛的男性學習者，樂於分享他的經歷，讓大家「戒」。
學生輝和她談了兩年。 我覺得她沒有同情心，所以對她很冷淡。 我很難道別。 乙個月後，她沒有忍住先提出分手。 我沒有聽輝先生的想法。 態度和語調也很堅決。
剛分手的時候，阿輝很開心，沒有太多感情紐帶，在家也沒管好自己。 不到兩周，阿輝就忍受不了內心的疑問和寂寞了：為什麼她這麼和自己分手，在外面養了備胎？
阿輝想去，但還是覺得有女朋友的日子比較好呢。
學習者阿輝的例子是典型的分手後的男性型別。 這個反省階段的時間長短不一，大多數男性在產生反省之後，會很快進入下乙個階段。
三、懷念
有懷念的男性，開始不滿生活的現狀，常常無限懷念有女朋友的日子。
有些人依賴自己，有時粘著自己，有時聊天，向自己撒嬌……曾經和她生活的場景總是浮現在腦海中。
這個階段的男性，無法忍受詢問前女友的近況，比如有沒有新的戀愛，有沒有曖昧的物件等。
這個時候的男性，在感情上呈現出遺憾的空虛狀態。 如果這個時候，女性有無法挽回的心，一定能「一擊擊中」。
2樓：心路情感
分手後，大部分都是不歡而散，對前任有很大的負面情緒，對你的負面印象，**於親密關係中，對立和爭論帶來的負面印象。負面印象長期存在的原因，是由於不斷的強化，而消除負面最好的辦法，便是不去強化。這也是很多時候提到的，在分手初期運用斷聯的辦法。
而很多人，在分手後，受到心情的影響，瘋狂的羈絆前任，**簡訊轟炸，還會寫字數很多的小作文，要麼表達自己的愛意，要麼便是感恩相識各自安好。殊不知，你寫什麼的並不重要，對方跟你分手，是由於忍受不了你了，你這麼做，只會不斷強化這種聯結，加深對你的負面點評。正確的辦法是，給互相鎮定的時刻和空間，利用好斷聯期間，去反思自己的行為。
你要知道，你們之所以分開，便是由於之前的相處過程中，你舊的行為辦法造成了現在的對立，分手後，你仍然用之前的思維指導舉動，不僅不會成功，反而會激化對立。你的目的是好的，但是你的辦法是錯的，錯的辦法，只會產生錯的結果。
3樓：miss灬康少
分手後最錯誤的心態就是都認為自己沒有錯，不願意低頭認錯。其次就是一直不聯絡對方，反而等著對方主動認錯。這很容易錯過最佳復合的日子。
想要挽回自己的前任，你就應該主動承認錯誤，帶有誠意的去道歉。這樣的話對方才有可能被感動。
4樓：小丑哈哈
個人覺得分手後就不要再計較誰的對錯了，因為已經分手了，那些都是過去了不要糾結於過去。男生如果想要挽回前任，就要找到分手的真正原因去補償。去爭取。
5樓：在人間打工的日子
分手後不應該嫉妒或者仇恨對方，不應該繼續糾纏對方，不讓對方好過，這些都是錯誤的心態。男生首先要自己努力提公升自己，讓自己變得更加優秀，讓前任看到你的改變。
6樓：星空
分手後不要總是質疑自己，否定自己，也不要去怨恨他人，調整好心態，找出兩個人之間存在的問題，分手從來不是乙個人的事
想挽回前任的女生必看！男生分手後心理變化是怎樣的？
7樓：大洋的情感
剛分手的女生，總會忍不住去想分手之前的種種，又會陷入悲傷無法自拔。也許很久一段時間她都會沉浸在懊悔中，而後開始苦苦思索如何挽回。
我們再換個視角，分手後此時此刻的男生呢？分手後的前兩天，一天24小時甚至可以當成42小時來用，他們燈紅酒綠夜夜笙歌。這種男人自然會被貼上「渣男」的標籤。
其實，你只是不知道，男女思維存在很大差異的！如果分手後想要挽回的女生，快來看一看男人分手後心理都會必經哪三個階段。今天，學姐不妨跟你來聊一聊，分手之後男人到底在想什麼？
第一階段：
興奮期「脫韁野馬」是剛分手的男人再好不過的形容詞了。他們松了一口氣，心裡想「嚯，總算沒有人束縛我了！」
也不是說男人都是冷血動物，分手這麼悲痛的事兒不至於一丁點難受都沒有。但比起重獲自由，失戀的陰影又算得了什麼？
還記得風靡一時的《前任攻略3》嗎？孟雲和餘飛倆兄弟分手後都選擇了馬上放飛自我。他們一起在夜店派對與交友軟體上放飛人生第二春，大肆慶祝**單身期。
他們拒絕挽回，死不認錯。演技且不說，情節的演繹完美展現了男女分手的差異！
往往這個階段，你們二人就好似警察和小偷，乙個追，乙個逃。而且你越是窮追不捨，他就叛逃的越快！
重獲自由的男人，往往缺乏客觀的判斷和理性的分析，如果你一味地死纏爛打，則會適得其反。
他會想：「看來這手是分對了，她果真配不上我！現在又回來求我和好，我才不上當呢！」這會讓你在對方心中大打折扣，無形中放大了你的錯誤和缺點。
所以，挽回切忌不要選在第一階段開展。
反思期在第二階段中，男人經歷過自由，隨即面對的是空虛。你們兩人發生的點點滴滴都會在他心中重演。
男女差異再度顯現：女生往往此時已逃離感情旋渦，而男生反而開始被失戀的陰影所籠罩。
此時男人自我放飛的階段已褪去，他開始客觀冷靜地反思自己的分手行為和這段感情的初衷。
女友什麼都沒有多問，簡簡單單的乙個「好」字，竟出乎了他的意料。看到女友的決絕，這哥們心中竟起了波動。
第一周還沉浸在順利分手的喜悅中，第二週心中便按捺不住了。他們雖不露聲色，但在心中卻這樣想：
「我提了分手，她為什麼那麼痛快，難道是外面已經有人了？老子不會被綠了吧？」
「按說她不是那麼爽快的人，分的這麼痛快，是不是她壓根就沒有愛過我？」
「是不是我分手的時候，語氣說的重了點？」
「她怎麼還不來找我呢？連條資訊都沒有，她現在幹嘛呢？」
「剛剛她發的這條朋友圈究竟是什麼意思？」
姑娘們瞧見了吧，這就是分手後的男人。前幾天還在慶祝回歸單身生活，一周後便開始疑心病似的患得患失。
不過這個階段長短因人而異。大部分男人在反思後很快進入到下乙個階段。
第三階段：
懷念期這個時期，男人對現狀多少開始有些不滿。他們已經厭煩透了火腿腸泡麵、網路遊戲，逐漸發現乙個人每天千篇一律的生活毫無樂趣。
「好懷念以前的日子，她為我精心準備愛心早餐；無論多晚回來，家裡總有一盞為我亮著的燈；她撒起嬌來像小貓一樣嬌小可愛；她耍脾氣的樣子，似乎也挺可愛的……」
哪怕是對方一丁點的訊息都會讓他馬上興奮起來。如果對方開始變得更會打扮自己，越來越漂亮賢惠，學到了烘焙舞蹈的技能，從他的表情上都能看出是悔青了腸子！
敲黑板！劃重點啦！此階段你倆復合的概率在80%以上，如果男生更主動一些的話，概率會高達95%，所以學姐告訴你一定要把握良機！
真正的挽回是你通過提高自己，完塑自己，造成對他的二次吸引
8樓：30秒不
男生分手後剛開始對對方還是有所眷戀的，因為他們是特別看重這段感情的，如果時間過得特別久一點，他們就會調整自己的心態，準備迎接下一段感情了。
9樓：文人青
剛分手時會覺得很輕鬆自由，沒有人管東管西了。過一段時間後，可能會時不時的想念女友，但是可以忍受。再過一段時間，可能就到了十分想念有女朋友時的生活了，變得十分的後悔，想要求復合。
10樓：幹煸新鮮事
分手後的一小段時間裡面，男生是沒有什麼感覺的，之後就會越來越難過。
分手後如何正確挽回？
11樓：思漫情感挽回
沒有乙個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
12樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
13樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
14樓：餵狗戀愛援救
可以用心錨嘗試挽回。
心錨聽起來很高大上，其實並不，用一句話介紹就是「觸景生情」，這個「景」，就是心錨。
不過事情沒那麼簡單，有時候我們觸景生的可未必是情，尤其是分手後的情侶，觸景生的可能是恨，是厭惡等負面情緒。
所以這裡要先引入很關鍵的點是，心錨本身，有正向和負向之分。
舉個例子。
戀愛時你總是疑神疑鬼，時刻查崗要求報備，導致他看到你來電就心煩。
也許你本意是好的，但打**這個動作，曾經被植入過太多負面心錨，現在通過**去解釋，只是一次次地勾起他對這段感情的痛苦回憶，不僅沒能挽回，還堅定了他要分手的決心。
這個挽回動作的錯誤在於不僅有共性（不該糾纏），還有著你們都預設的特殊性（他對你奪命連環call痛苦回憶），所以最終情況變得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已經失去了理智，盲目得顧不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟進的一名學員案例說明。
我問她有什麼共同的快樂回憶，是在這段感情中你最留戀，讓你們都印象深刻的。
她說每週休息日見面的時候，兩人一起做菜就很開心。男生很喜歡吃她親手做的松鼠魚。
於是我讓她週末就做這道菜拍照發朋友圈，文字就配一句不帶上需求感的話，顯得心情心情不錯，沒被分手影響狀態。
需注意的是，心錨有著特殊性，畢竟是屬於條件反射的一種，對別人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回過程中，要思考的是怎麼多挖掘一些正向心錨，避開那些負向的心錨雷區，只有當你一次次地喚起伴侶曾經和你一起的甜蜜回憶，才會越來越接近成功挽回。
另外，還有些心錨是混合型的。舉例說明就是，比如剛才提到的做菜的例子，伴侶很喜歡吃你做的菜，但你們每次總是因為誰做菜誰洗碗等問題吵個不停，那就算再想吃到你做的菜，都不會引起他主動聯絡你的衝動。
理智的做法是放棄這個心錨，另選更純粹的、正向的，能勾起你們甜蜜回憶的心錨，可以是事件、人物、地點等，目的就是讓對方在看到後，重燃對你的愛意。
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