1樓：你莫愁
防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 2.
戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 3.
勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 4.
用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 5.
勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。 6.
七日換乙隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 7.
噴發膠等化學性用品會傷害髮質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：
糙公尺，蠔，羊，牛，豬，紅公尺，雞，義大利粉，奶，蛋。
有什麼方法可**頭皮屑
2樓：唐子畏
防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群（特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗髮劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。
按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去汙力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水溫度和水質的影響，能增進頭髮的彈性和光澤，使頭髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去汙力強，適用於油性頭髮。
原則上宜選用適應**和頭髮性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗髮後頭髮會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭髮變黃或發紅。乾性**者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。
最好別用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮也更容易受到損害。
秀髮防曬，還要注意按摩，頭皮直接影響髮質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀髮變得油膩，柔弱、貼上，難以梳理，而乾性頭髮呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀髮的按摩。
對於頭皮屑多者，也可以採用藥物**。內用藥物可服些 b族維生素如維生素b6、b2、和復合維生素b以及施爾康等。區域性用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2％硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。
目前多用「采樂」（即2％酮康唑洗劑）來區域性**，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖，能真正從**上起到**作用。如果合併有頭部多發性毛囊炎，可外用複方紅黴素酊（紅黴素注射劑1.2克，加地塞公尺松注射液5毫克，加75%的酒精7毫公升，加蒸餾水93毫公升，每天塗擦2-3次，療效可達95％以上）。
用按摩法**頭皮屑過多，往往也可收到較好的效果。因為通過按摩可改善頭部的血液迴圈，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少，達到**的目的，其方法是：
1.患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做20-30次，使頭皮有發熱感為佳。
2.單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，使頭部有輕鬆感為佳，往返5-10次
**頭屑，有什麼好的方法？？？
3樓：匿名使用者
用海飛絲真的管用要**我以前用過行不知道你用行不行可以試試
4樓：卍℡彩色沙漠卍
堅持頭髮三天洗一次。不要天天洗，也不要時間太久。每次洗過之後，用護髮素仔細揉搓，清洗乾淨後不要用風筒，自然風乾。晚上盡量在10點之前入睡，早上六點左右起床做幾個深呼吸。
5樓：公尺秀潔謇偉
洗頭不要抓頭皮，最好不要晚上洗頭，經常換換洗髮水，最後乙個方法去藥店買康王洗，這是去頭皮屑的殺菌的
頭皮屑**方法
6樓：北京王嘉化妝學校
抗真菌藥物
目前臨床上用於**頭皮屑 的抗真菌藥物有 酮康唑 、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在**頭皮屑方面效果最好。
酮康唑在低濃度時能抑制真菌麥角甾醇的合成，起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；
高濃度時則直接破壞真菌細胞膜，表現出極強的殺菌效果。
酮康唑對頭皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護膜，從而持續發揮作用。
另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。
7樓：祖傳止脫生髮
換個牌子的洗髮水，實在不行必須針對性用藥**
有什麼方法**頭皮屑
8樓：
有很多種呀，看你適合哪一種了，你可以洗頭髮時在水裡面加鹽，多洗幾次頭皮屑就少了，也可以在水裡加醋也可以去頭皮發麻的。你還可以總霸王的去頭屑洗髮水聽說也很管用。
9樓：匿名使用者
角質層剝脫劑能有效去除一定比例的角質層細胞，一定程度上緩解臨床症狀，這類產品包括煤焦油、硫磺和水楊酸；這類產品長久應用會破壞表皮結構，擾亂表皮自身平衡，而且影響髮質。
細胞生長
細胞生長抑制劑主要降低角質層細胞更替速度，隨著角質層迴圈週期長度的恢復，角化和脫屑的過程有所改善，但是很多臨床實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨床症狀；而且其主要成分刺激性強，使用後發質感覺粗澀，還可能導致一些美容問題，特別是一些敏感性**，而且存在異味等。
10樓：相信美好的事情會發生
看一下頭皮平時是乾燥還是油膩，乾燥的就用啤酒或者皂角洗，油膩的就用硫磺皂，另外根據你的情況選擇合適的洗髮水也很重要。
有什麼方法治療頭皮屑，有什麼方法去頭皮屑？
在洗髮水裡加鹽 我們都知道鹽具有很強的殺菌作用，當頭皮毛孔被頭皮屑堵塞時，就非常容易滋生有害細菌，有害細菌又影響頭皮的正常生長，導致頭皮屑增多，形成惡性迴圈。所以用鹽水可以有效地切斷此惡性迴圈的發展。方法步驟 將約五勺的鹽加入一臉盆溫熱的水裡 注意水溫一定不能太涼，即使是在夏天，不然刺激頭部鹽水就沒...
誰有好方法治療頭皮屑
頭皮屑多怎麼 首先要明確頭皮屑多的原因，頭皮屑多的原因有以下幾個方面，第一就是生理性的頭皮屑，如果是頭皮屑比較似碎小可能就是乙個正常的新陳代謝，但是量多，如果是明顯肉眼可見，甚至在衣物上明顯的沾染了，就說明還是超出了乙個生理的範疇，這時候如果只是頭皮屑多，沒有頭皮的疙瘩，沒有明確的瘙癢，可以外用一些...
中醫去除頭皮屑的方法有哪些，有什麼竅門可以去頭皮屑
用洗護方法就可以做到了 每週洗髮2 3次為宜，洗髮時 可在水裡加點鹽，具有防脫的效果 另外加茶葉水，具有控油的效果。日常生活中有什麼方法可以簡單的去頭皮屑？徹底洗清頭皮。用植物洗髮皂。選好的洗髮產品，保持心情愉悅 不嚴重的話，在水裡加點白醋或啤酒，嚴重的話去藥店買康王吧 用啤酒洗頭髮可以去頭屑 有什...