1樓：終極鬥士
頭皮屑多怎麼**？首先要明確頭皮屑多的原因，頭皮屑多的原因有以下幾個方面，第一就是生理性的頭皮屑，如果是頭皮屑比較似碎小可能就是乙個正常的新陳代謝，但是量多，如果是明顯肉眼可見，甚至在衣物上明顯的沾染了，就說明還是超出了乙個生理的範疇，這時候如果只是頭皮屑多，沒有頭皮的疙瘩，沒有明確的瘙癢，可以外用一些去頭皮屑的洗髮水就可以了，像含有吡硫鎓鋅成分的洗髮水或二硫化硒、酮康唑之類的洗髮水都是可以的，第二頭皮屑多的原因就是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎往往會伴有頭皮的多油脂，頭皮的潮紅，頭皮屑量多，而且比較大，這種第一要注意頭皮的清潔，控制皮脂的分泌，第二也是可以外用一些去皮屑的洗髮產品，如酮康唑的、二硫化硒的都是可以的，第三還要改善頭皮區域性的炎症，外用一些激素類的藥水或藥膏，第四頭皮屑多的原因還有最常見的一種可能，就是頭皮的牛皮癬就是銀屑病，這種也是對症**可以用一些去屑的洗髮水，但它的本質是頭皮的一種慢性的炎症型的**病，這種病情比較頑固慢性，除了洗髮水之外還要用一些**銀屑病的外用藥，如卡泊三醇的擦劑或含有吡硫鎓鋅成分的外用的藥。 專家建議:
生理性的頭皮屑，外用去頭皮屑的洗髮水;脂溢性皮炎，要注意頭皮的清潔，控制皮脂的分泌，外用去皮屑的洗髮產品，外用激素類的藥水或藥膏；牛皮癬用去屑的洗髮水和外用藥。
2樓：生活達人辣辣
頭皮屑通常是指人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，其機理是角質層乾燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落。針對不同****頭皮屑方法總結如下：1、內用藥物：
在醫生指導下服用b族維生素。2、區域性用藥：如真菌引起，可以在醫生指導下外用如酮康唑、二硫化硒洗劑洗頭，以減少皮脂，去除鱗屑及止癢；如銀屑病，外用藥如康松、公尺松、滷公尺松藥膏激素藥等。
頭皮屑多了之後我們身體最常見的變化就是頭皮發癢、衣服上到處都是頭皮屑而且頭皮屑會隨時隨地的掉在任何地方，無論是我們吃法的時候還是工作的時候，這讓人非常困擾，今天就為大家貼心的整理了一些頭皮屑多的注意事項，希望大家看了這篇之後都能夠做乙個清清爽爽的人，成功的抵抗頭皮屑。
1、不用手或者其他尖銳的東西刮挫頭皮
頭皮屑多了之後我們的頭皮非常的癢，經常會忍不住用手去摳撓頭皮，這是非常錯誤的做法，這樣做不僅不會讓我們的頭皮止癢還會讓我們的頭皮受到刺激，長出更多的頭皮屑，所以我們一定要切記不用手摳頭皮。另外我們在洗頭髮的時候也要記得不用指甲摳頭皮，有些人會覺得這樣會洗的更乾淨，這是乙個非常錯誤的認知，這樣會讓我們的頭皮變得敏感脆弱，催生更多的頭皮屑。我們可以用指腹輕輕地按摩頭皮就好，
2、選用合適的洗髮水
長了頭皮屑之後我們一定要首先檢視我們正在是使用的洗髮水，看是否是洗髮水引起的頭皮過敏從而產生了頭皮屑，另外一方面看一看我們洗髮水的酸鹼性，鹼性強的洗髮水會給頭皮造成很大的傷害，不利於頭皮的酸鹼中和，我們最好是選用一些弱酸性的洗髮水，這樣可以保護我們的頭皮不受傷害，另外我們也可以每天用指腹或者是梳子輕輕的按摩頭皮，這樣不僅會**頭皮屑，還具有延年益壽的功效呢，真是一舉兩得。
3樓：牛一種態度
注意飲食，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽菸，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭髮屬於鹼性，所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡，應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鍊子等。
保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛鍊身體，增加體抗力。
保護頭皮：一、洗頭時應注意，不要抓撓頭皮。二、用溫水洗頭，水不能過熱或過涼。
水溫過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗乾淨發內的汙垢。三、洗頭膏放在手上搓出泡沫之後，在塗抹於頭髮上。四、洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液迴圈，另外可以再洗頭後用一些護髮劑。
五、早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進頭部血液迴圈。六、洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨，不要留有洗髮劑。
選擇去屑洗髮露，市面上的洗髮露有很多種，根據自己的頭皮特色，可以選擇專門去頭屑的。不要買雜牌的產品，質量沒有保障。
心情越快，不要有壓力，用腦不要過度，抑鬱、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中，增加頭皮神經的負擔，從而使頭油、頭屑增加。所以要及時給自己減壓，合理用腦，做到腦力勞動和體力勞動相結合。
4樓：匿名使用者
頭皮屑多估計你體內濕氣太重要了。除了外在的洗髮護髮做法，還得調節一下自己的體質。平時多吃山藥，少吃油膩油炸食品，少吃含油脂高的，多運動，注意勞逸結合哦。
祝你早日**吧
5樓：
誰有好方法**頭皮屑？辦法是有，你可以試一下，用白酷和江合成後洗就行，這樣去毒殺閫，也去掉了頭皮屑。
6樓：愛生活的小喬老師
頭皮屑**根據產生原因，有下面幾種**方法：
1、洗髮水不恰當，裡邊含表面活性劑、防腐劑等，可能有過敏或刺激情況，換一種洗頭水，可減少頭皮屑，這很好解決；
2、頭皮有炎症性**病，像銀屑病、脂溢性皮炎，要**相應的**病才能改善頭皮屑情況；
3、全身狀況：如生活方式問題，熬夜、吃油膩食物，也是頭皮屑容易產生的乙個原因。
患者要改善生活方式，健康生活，也可以借助一些外用洗頭水，或外用藥來減少頭皮屑情況，像含有2%酮康唑成分的洗髮香波，或含二硫化硒成分的洗劑，可以每週2-3次洗髮，在頭皮上作用3-5分鐘再沖掉，這樣效果更好。
7樓：神小朵
一、五個小偏方徹底**頭皮屑
蘋果醋汁
蘋果汁與公尺醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
蘋果汁半杯與公尺醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。
黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫公升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。
皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫公升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。
菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中儲存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。
菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。
二、6個民間偏方幫你**頭皮屑
1、鮮薑水洗頭：在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。
第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
3、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗淨頭髮，再取100毫公升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。
一般1次見效，若未去淨，1週後，同法再洗1次，即可見效。
4、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
5、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
6、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
三、哪些洗頭方可快速祛除頭屑
一、用啤酒洗頭：
具體操作：
1、用啤酒將頭髮弄濕，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無***。
2、洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。
3、梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。
4、如果您的頭髮屬油性髮質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
二、用溫醋洗頭：
把食醋50毫公升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑發亮。
三、用洋蔥泥拍：
把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。
四、用雞蛋清搓：
把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用溫水洗淨。每週一次，短期內即可見效。
8樓：
頭皮屑是由馬拉色菌引起的真菌感染。當皮脂腺在頭皮釋放過量脂肪油時，真菌會繁殖。這導致細胞更新和頭皮上的死細胞以頭皮屑的形式剝離。
頭皮屑是在男性和女性身上發現的一種非常常見的疾病。然而像小蘇打這樣的天然補救劑可以用於家裡**頭皮屑。下面我們提到了如何使用小蘇打去除頭皮屑。
小蘇打是否有助於緩解頭皮屑?
已經多次證明小蘇打是對付頭皮屑的非常有效的方法。它便宜且易於在市場上獲得。
髮粉作為一種吸收劑，吸收頭皮上所有多餘的油脂死細胞和汙垢。
由於小蘇打本質上是鹼性的，它有助於維持頭髮的ph值。
它有助於從頭皮上去除多餘的皮脂，而不會讓它變乾。
它起著去除油和汙垢的作用，並保持頭髮柔軟有光澤。
如何使用小蘇打去皮屑
在超市中發現的各種去頭屑洗髮劑能夠去除頭皮屑。但是它們也會損傷頭髮。然而，使用小蘇打去除頭皮屑的自然且容易的方法，其不含大量礦物質。
1.帶有玫瑰水的小蘇打用於去皮屑
這是使用小蘇打最簡單的方法。
用玫瑰水和小蘇打製成糊狀物。
輕輕地按摩頭皮上的這種貼上劑幾分鐘。
小蘇打中的顆粒就像頭皮屑上的磨砂膏。
這會導致頭皮屑和死細胞脫落。
只用冷水沖洗頭髮。
2.小蘇打和檸檬汁去頭屑
這種方法有助於去除頭髮和頭皮上的多餘油脂，汙垢和死細胞。
製作檸檬汁和小蘇打糊，輕輕按摩幾分鐘。
靜置5分鐘，然後用冷水沖洗。
這應該每週至少做兩次。
3.用草本洗髮水用於去皮屑
如果你想使用你的草藥洗髮水，這是你最好的方法。
將一茶匙小蘇打與任何草藥洗髮水混合在乙個碗中。
使用洗髮水和按摩幾分鐘。
用冷水適當地沖洗頭髮。
4.小蘇打和蘋果醋適用於頭皮屑
如果你家裡有蘋果醋，隨時可以加入小蘇打來獲得驚人的效果。
蘋果醋和小蘇打製成糊。
塗抹在頭皮上，輕輕按摩。
用冷水沖洗頭髮。
每週至少重複兩次。
5.小蘇打和甜菜根汁用於去皮屑
小蘇打有助於擺脫頭皮屑和甜菜根殺死真菌並清理頭皮。
把小蘇打和水做成糊狀，塗在頭皮上。
還可以在頭皮和頭髮上按摩新鮮的甜菜根汁。
靜置幾分鐘，然後用冷水沖洗。
6.用薄荷汁和小蘇打去頭皮屑
這會在你的頭髮留下新鮮薄荷的氣味。
將小蘇打和薄荷汁塗在頭皮上。
離開幾分鐘，輕輕按摩。
用冷水沖洗頭髮。
7.小蘇打和姜去屑
薑是抗菌的，會殺死頭皮上的真菌形成，不會讓頭皮屑發生。
有什麼方法治療頭皮屑，有什麼方法去頭皮屑？
在洗髮水裡加鹽 我們都知道鹽具有很強的殺菌作用，當頭皮毛孔被頭皮屑堵塞時，就非常容易滋生有害細菌，有害細菌又影響頭皮的正常生長，導致頭皮屑增多，形成惡性迴圈。所以用鹽水可以有效地切斷此惡性迴圈的發展。方法步驟 將約五勺的鹽加入一臉盆溫熱的水裡 注意水溫一定不能太涼，即使是在夏天，不然刺激頭部鹽水就沒...
如何治頭皮屑，怎樣治療頭皮屑效果好？
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