為什麼現代那麼多人肥胖,現在人為什麼容易肥胖?

2022-01-19 07:38:53 字數 5416 閱讀 6925

1樓:a山巔之最

現代人為什麼那麼容易發胖?

據《日本經濟新聞》3月23**道,吃得太多卻缺乏運動便很容易導致肥胖,並由此引發各種疾病。全球的肥胖人口正在不斷增加,如何應對肥胖已成為人類共同的課題。在各種有關肥胖機制的研究中,決定食慾的荷爾蒙以及與肥胖有關的基因的存在日漸明確。

因此,預防或**肥胖效果顯著的方法,會在不遠的將來出現嗎?

2023年被聯合國教科文組織確認為非物質文化遺產的「和食」,因其有助於預防肥胖而備受關注。然而,日本男性的約30%和女性的約20%已是超重人群。近年來,肥胖者比率的增加趨勢已經停止,但是就男性而言,在過去30年間已經增加了12個百分點。

雖然日本國民整體的卡路里攝入量持續減少,保持運動習慣的人也有少許增加,但肥胖者減少的趨勢卻並未出現。

關於肥胖機制的最近的研究中,探查調節食慾的荷爾蒙以及肥胖人群共同的基因這兩條研究路徑最為熱門。並且,人們認識到與各種疾病密切相關的並非皮下脂肪,而是儲藏在內臟中的脂肪細胞。

美國洛克菲勒大學2023年在肥胖的老鼠身上發現了「瘦蛋白(leptin)」,由此拉開了對調節食慾的荷爾蒙的研究序幕。瘦蛋白是一種脂肪細胞分泌的荷爾蒙,到達大腦後會讓人產生飽腹感。而當大腦無法很好地接收到瘦蛋白資訊時,人們便會變肥。

瘦蛋白被發現後,很多人認為夢寐以求的**藥將會隨之而生,但最終卻並未成功。瘦蛋白為什麼會變得不起作用,其原因尚不清楚。

之後,很多能抑制或者促進食慾的荷爾蒙相繼被發現。因此,僅以某一種荷爾蒙物件,也很難起到調節食慾的效果,這一觀點成為人們的一般認知。而且,這些荷爾蒙也會起到很多別的作用,所以如果分泌過量或者被過多抑制,也可能有產生***的危險。

日本被認可的**藥,只有諾華製藥的食慾抑制劑「sanorex」一種。不過,該藥物只針對極端肥胖的人群,並且有使用上癮的問題,所以最長服用期限為3個月。抑制脂肪的分解並減少消化吸收量的「脂酶(lipase)抑制劑」已在歐美上市。

日本國內也就銷售與否進行了討論,但因**效用有限卻有腹痛和肝臟損害等***,所以還未被商品化。

百利達(tanita)體重科學研究所的池田義雄所長講解道:「控制食慾的藥物並不那麼適用於日本人。」養成減少飲食量,或者每天早上花1小時散步等習慣,被認為具有更好的效果。

人們亦開始從分析遺傳基因的研究中探尋肥胖原因的線索。

在不能充分獲取食物的年代,具備較高能量儲存能力的個體在生存競爭中留了下來。帶來這種能力的「節儉基因(thrifty gene)」被現代人所繼承。但是這一基因,在食物豐富,人們無意間便會過量飲食的時代,很容易招致肥胖。

節儉基因有3種代表性例子,都可以通過對肥胖體質的基因檢查服務獲得。

另外,解讀基因排列差異的研究日漸成為主流,而節儉基因正不斷從肥胖關聯基因中被分離出來。向醫療機構提供基因檢查服務的signpost的山崎義光社長說:「存在擁有節儉基因但仍然很瘦的人。

其中,女性尤為明顯。」可見,變瘦的強烈願望似乎可以凌駕在基因的影響力之上。

在大規模的遺傳基因比較中,名為單核苷酸多型性(snp,指的是由單個核苷酸的改變而引起的dna序列的改變,造成包括人類在內的物種之間染色體基因組的多樣性)帶來的基因排列差異正日益明晰,如今已達數十種。2023年確定的「fto基因」,與內臟脂肪的蓄積相關,這是人類共同的排名第一的肥胖基因。據說該基因與食慾的調整相關,但有關其具體是如何發揮作用的研究,還未得出明確結論。

對肥胖與不肥胖的人的腸道狀態,從細菌基因解析的角度加以對比研究也已開始。經常吃蔬菜和發酵食品的人不易肥胖,而肥胖人群腸內細菌種類不同的情況也已被發現。然而,這究竟是肥胖的原因還是其結果尚不明晰,這可能成為今後研究關注的領域。

2樓:匿名使用者

以前都是自己種大公尺,自己種蔬菜,很少用化肥,都是用的自製化肥(有點噁心)。,家家戶戶都基本養豬,豬吃的也基本上是綠色野菜,那時根本不用給豬吃飼料,等等,。。。。

如今社會,大家都有錢了(至少吃得飽穿得曖);也不像過去那樣天天種地,幹活了,做生意的多了,當大老闆小老闆的也多了,應酬也多了;吃得好,吃得多,運動小,上班就是坐,下車出門就開車,。。。。等等。

現在的人們,吃的是什麼肉?安全嗎?

現在的人們,吃的是什麼油?安全嗎?

現在的人們,吃的是什麼公尺?安全嗎?

現在的人們,吃的是什麼菜?安全嗎?

轉基因,過期肉,農藥化肥蔬菜。。。被無良奸商經過包裝,就成了美味可口的食品了。。。。

以上的種種,都是現代人肥胖起來的理由!回想一下,20年前有那麼多人肥胖嗎?再看一下現在。。。。。現在很多人都是激素肥胖,肥胖已經成為了一種病了。

(不太會說話只能說這麼多了,呵呵)

3樓:上山下鄉

運動少,化學飲料垃圾食品吃多了

現在人為什麼容易肥胖?

4樓:司徒輕寒

現在的人相比以前來說,說實話,胖子確實是更多一點,雖然比不上像唐朝那樣以胖為美的時代,但是對於其他時間段,現在的人們肥胖率更高一些,那麼為什麼現在的人,相比起以前的人們來說,更容易胖呢?

作為一種靈長類動物,為什麼這麼容易胖,其實最主要的原因,就是怪我們現在的科技進步太快,生活水平質量提高的太快了,如果說我們把時間往前推一下,推到新石器時代的時候,那時候人們獲取食物的主要方式是狩獵以及採集,農業文明還沒有開始發展,即使是人模擬較聰明,製作了各式各樣的工具用於狩獵和採集,但是其實食物還是比較稀缺的,食物豐富的時候,那時候的人們就會放開肚子大吃大喝,感覺讓自己長點脂肪出來,畢竟誰也不知道下一頓的飽餐是什麼時候。

在這種殘酷的生存壓力之下,按照大自然優勝劣汰的條件,那些吃不胖的、不愛吃東西的、吃不多的人類,基本都會在一次次的饑荒中淘汰掉,即使是沒有被淘汰,他們也很難有優勢去跟那些身體比較壯的人去爭奪配偶。

那時候,肥胖還並不是一種不受待見的事情,肥胖就代表了生命,甚至代表了美,從古代時候,以胖為美一直是一種常態化,像唐朝敦煌壁畫中的飛天女人、國外文藝復興時期的作品,我們傳統的年畫福娃娃等等,都是以胖為美的,體態豐腴的女人會更有市場。

直到人類開始進入農業社會,生產力開始提高以後,人們才開始稍微胖一些,那是那也只是少數人,大多數的普通農民還是面黃肌瘦的狀態,就算是古代的帝皇或者富商,也不能做到想吃什麼就吃什麼,因為那時候沒有冰箱啊,為什麼楊貴妃吃個荔枝一直傳到現在,就是因為那時候荔枝在北方確實是個稀罕物。

但是隨著科技發展,時代進步,我們現在攝取食物的方式越來越便捷,薯片、炸雞、冰激凌、巧克力,即使是比較落後的地方,也會有超市,也會有各種各樣的食品,而且這些食物我們是完全可以消費得起的,冰箱、微波爐的普及讓我們想什麼時候吃,就什麼時候吃,尤其近些年,快遞外賣的興起,更是讓我們可以足不出戶就吃到各種各樣的美食,在這種情況下,我們怎麼會不胖呢?

當然也有不胖的人,想要不胖其實也簡單,簡單的一句話,管住嘴邁開腿,說白了就是靠意志力,誰不喜歡吃好吃的呢?哪個人又不是吃貨呢?但是生活中確實有很多人,靠著自己的意志力,讓自己每次少吃點,多運動一點,於是他們的身材就不會胖。

在這個肥胖率越來越高的社會中,瘦反而成為了一種稀缺,除了審美的變化以外,更多的是說明人們生活水平確實是提高了。

雖然肥胖本身並不是什麼大的毛病,但是太過肥胖往往會引起各種的疾病,所以小夥伴為了乙個好的身體,還是多運動吧。

5樓:變啦

這是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首 先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,基礎代謝因人的甲狀腺機能所致,差異很大。

基礎代謝高,人體消耗的能量也較多。其二是由於瘦人皮下脂肪較薄,體熱容易喪失,為此,體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗能量較多,即使吃得較多也不會發胖。其三是一些精神因素所致,分泌過多的腎上腺素 ,分解了脂肪,尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯,可使人短時間消瘦。

6樓:匿名使用者

喝酒 吃夜宵 不運動

7樓:愛動漫的小丸子

《師徒愛講冷知識》人們為什麼容易長胖,肥胖的主要原因。

8樓:嫻呯埍餜崁

喜歡吃零食,吃的食物含有高蛋白等等,還有不喜歡運動,你如果每天吃的清淡,喜愛運動想胖也胖不起來。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

是什麼原因導致現代人的肥胖

9樓:奔走的奶牛

肥胖的原因

遺傳:如果父母都胖,子女有70%肥胖機率,如果雙親之一肥胖,則子女有50%會肥胖機率,當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。

吃喝太多:甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。

運動不足:若飲食不變或飲食熱量攝取過多,而運動不足,等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存,日積月累之後就愈來愈胖。

宵夜:長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人,最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好,所以很容易發胖。

情緒飲食:常因情緒高興或傷心,而不由自主的進食或暴飲暴食,導致熱量過多,變成脂肪,就慢慢變成肥胖者。

攝食中樞神經障礙,而導致一直進食卻無法終止進食,也就呈現肥胖體型。

荷爾蒙異常者,或是女性荷爾蒙分泌不正常,也很容易發胖。

激素分泌不正常或藥物的使用,如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等,或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。 所以了解肥胖原因,看看你自己是屬於那一種肥胖,對症下藥**,才能輕鬆又順利。

10樓:東郭碧

肥胖一般分為兩大類,一類是因病而引起的肥胖,它是因為疾病(腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起內分泌紊亂造成的肥胖,這種肥胖 稱為症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5%左右。 另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量,大大超過其本身所消耗的熱量,而使多餘的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞,而導致肥胖,屬這類肥胖的人稱 單純性肥胖,這類肥胖人數佔肥胖人總數的 90%以上。

總的說來產生肥胖的原因有以下幾點: ①遺傳因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。

這類肥胖人,很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖,只能在**後與自己**前相 比,相對來說體重輕一些。 ②飲食結構不合理造成的肥胖。 偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大,引起熱量入超,導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。

人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作型別、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。 一般說來在年齡相同的前提下,男人較女人所需熱量多;青年人較老年人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食,特別在人民生活水平日益提高、食品的**越來越豐富的今天更應注意這個問題。 ③運動過少也是導致肥胖的原因之一。

現代城市人習慣優裕舒適的生活環境,缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後,長時間地坐在電視機前看電視,一坐就是幾個小時,很少走動,長此下去,不胖才怪哩! ④七情內傷也是肥胖的重要原因。

七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調,不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩,而沉積於體內造成肥胖。 ⑤精神因素,也是肥胖的乙個原因。 俗話說:

"心寬體胖。"沒有思想負擔,吃得香,消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒,這些都能使熱量大增,導致肥胖採納哦

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