1樓：暮靜雨
大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。大暑期間，中國民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習俗。
《月令七十二候集解》中說：「大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。
」其氣候特徵是：「鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。」大暑節氣正值「三伏天」裡的「中伏」前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
2樓：西大柚子吖
大暑是反映氣溫變化的節令，「暑」是炎熱，「大」是說炎熱的程度。時間在每年7月23日前後。2023年的大暑是在7月23日（星期二）。
在這一天，山東不少地區有「喝暑羊」（即喝羊肉湯）的習俗；廣東有「吃仙草」的習俗；台灣則有吃鳳梨之俗；莆田人家有吃荔枝、羊肉和公尺糟的習俗。
我國古代將大暑分為三候：「一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。」一候是說螢火蟲卵化而出，古人認為螢火蟲是腐草變成的；二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
3樓：匿名使用者
大暑是二十四節氣之一。大暑一般在每年的7月22日-24日之間。
大暑吃以下食物：
西瓜西瓜堪稱「瓜中之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。其味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解渴的首選。大暑時節，出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。
洪忠宣《松漠紀聞》載：有人患眼疾，以西瓜切片曬乾，日日服食，即愈。這是因為西瓜性冷降火的緣故。
但中醫也指出，西瓜營養豐富卻也不能大量或長期吃，因其***不可輕忽。明代汪穎《食物本草》雲：「西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。
」在李時珍的《本草綱目》中也說：「西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。」
據《延壽書》載：有一防州太守陳逢原，為避暑食瓜過多，至秋後忽覺腰腿痛，活動受限，這就是食用西瓜過多之害處。
苦瓜苦瓜又名「涼瓜」，性寒，苦，無毒，入心、肝、脾、肺經。是大暑時節消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效。此外還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。
大暑天熱，吃苦瓜最好。
據本草綱目中記載：苦瓜具有「除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽」之功效。苦瓜雖好，但其性寒，脾胃虛寒者不宜食用，孕婦也不宜吃苦瓜。
此外，夏季不要只是為了圖清熱解暑而一次大量的食用苦瓜，以免因過量易引起噁心、嘔吐等不適症狀。
綠豆芽綠豆是夏季飲食中的上品，營養豐富，有清熱消暑、美容養顏、止渴利尿等功效，有「濟世之食穀」之美譽。在大暑期間，可煮綠豆湯或綠豆粥喝。而綠豆芽則有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。
大暑時節食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜菸酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
中醫認為：綠豆可消腫通氣，清熱解毒，經常吃可補益元氣，和調五臟，安神，通行十二經脈，除去皮屑，滋潤**，煮汁湯可解渴，解一切藥草、牛馬、金石之毒。但不可與鯉魚同吃，否則使人肝黃形成渴病。
西紅柿西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一，味酸；甘；性微寒。營養豐富、酸甜爽口，有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、**等功效。大暑時節，將1—2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
西紅柿適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
大暑節氣是幾月幾日，大暑是什麼意思，大暑吃什麼習俗
4樓：西大柚子吖
大暑是每年公曆7月23日前後（7月22-24日）。「大暑」表示天氣酷熱，最炎熱時期到來。大暑節氣，各地有飲伏茶、喝暑羊（即喝羊肉湯）、吃仙草、吃鳳梨、吃荔枝等習俗。
大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。《月令七十二候集解》中說：「大暑，六月中。
暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。」其氣候特徵是：「鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。
」大暑節氣是一年中最熱的時期。
大暑節氣，民間有飲伏茶的習俗。伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
廣東很多地方在大暑時節有「吃仙草」的習俗。有民諺說：「六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。
」莆田地區有吃荔枝「過大暑」的習俗。山東南部地區有在大暑到來這一天「喝暑羊」（即喝羊肉湯）的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館「喝暑羊」。
台灣民諺「大暑吃鳳梨」，說的是這個時節的鳳梨最好吃。
5樓：匿名使用者
大暑，是二十四節氣第十二個節氣，為夏季最後乙個節氣，在每年的7月23日或24日。大暑可以吃綠豆、南瓜、黃豆、西瓜、番茄、黃瓜、冬菇、紫菜、鴨肉等食物。
暑，是炎熱的意思。大暑就是非常熱，相比小暑，此時已經很熱了，正值「中伏」前後，是一年中氣溫最高、最熱的時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。
夏季的飲食可選擇補氣清暑、健脾養胃的食物。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等。補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等。
山東不少地區有在大暑到來這一天「喝暑羊」(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館「喝暑羊」。
暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，中國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。
大暑期間，台灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和「旺來」相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象徵。
大暑養生，大暑節氣是什麼時候，大暑吃什麼養
6樓：月似當時
每年公曆7月23日前後，太陽到達黃經120度時為「大暑」節氣開始。飲食上宜清淡，易消化，富含纖維，除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，並注意消暑，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的選擇，同時還要注意講究飲食衛生。
它是二十四節氣中的第12個節氣，也是夏季最後乙個節氣。「大暑三秋近，林鐘九夏移。」由此往後，天氣便要慢慢向秋天過渡。
「平分天四序，最苦是炎蒸。」大暑期間，是一年中最熱的時期，氣溫最高，在我國很多地區，經常會出現極端的高溫天氣。民間有「小暑大暑，上蒸下煮」「小暑不算熱，大暑正伏天」等諺語。
7樓：牡羊座的秘密
大暑養生吃啥 3道防暑去燥食
1、苦瓜菊花粥：苦瓜100克，菊花50克，粳公尺60克，冰糖100克。將苦瓜洗淨去瓤，切成小塊備用。
粳公尺洗淨，菊花漂洗，二者同入鍋中，倒入適量的清水，置於武火上煮，待水煮沸後，將苦瓜、冰糖放入鍋中，改用文火繼續煮至公尺開花時即可。
2、綠豆粳公尺粥：綠豆60克，粳公尺100克。將綠豆放入溫水中浸泡2個小時，再和粳公尺一起加1000毫公升清水煮粥。
此粥可每日早晚各吃一次，有祛熱毒、止煩渴、消水腫的作用，特別適合老人和兒童食用。
3、西瓜皮粥：西瓜皮100克，大公尺50克。將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。
大公尺淘洗乾淨放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用旺火煮沸，再轉用小火煮成粥，調入白糖，具有清熱解暑、利尿消腫作用，常食可防中暑。
大暑節氣是什麼時候，大暑吃什麼養生，大暑養生食譜
8樓：匿名使用者
大暑節氣在二十四節氣中的第12個節氣，時間點在每年公曆7月22日-24日之間，太陽到達黃經120°時。
1、蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效，是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動，從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。
2、茶水
喝一杯熱茶是解暑的法寶。飲用熱茶能促使毛孔張開，促進汗腺的分泌，還可以利尿，有助於降溫。英國科學家研究表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，是消暑飲品中的佼佼者。
3、荷葉
荷葉味苦性平，氣清香，善清暑邪以化濁。夏日如以鮮荷葉包粳公尺蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
4、鴨肉
俗話說：「防苦夏吃吃鴨」。鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。
鴨屬水禽，性寒涼，從中醫「熱者寒之」的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食之更為有益。
5、蓮子
蓮子既能健脾又能養心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用，還能夠養心安神，對於夏季由暑熱引起的心煩不眠具有較好的**作用。
6、涼拌菜
大暑的時候氣溫高，人也是懨懨的，日常食慾都不會太好，可以吃一些涼拌菜幫助改善食慾，特別是大暑這天，天氣奇熱，吃些涼拌菜還可以消暑、避暑，幫助身體養生保健。
大都是製作簡單且經濟的菜品，如芽菜涼拌油豆腐、涼拌黃瓜、涼拌豆角，都有著脆生生的涼快口感，能讓人提起食慾。
還有將海帶、青椒、紅椒用醬油、醋、薑末等調味的涼拌三絲，更是夏令佐酒的佳品，盛宴上的涼拌三絲裡還能見到魚、冬筍與燒鴨的身影。
7、綠豆湯
夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。
根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只為清熱解毒，最好把豆子煮爛，這樣的湯色渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
但要注意，脾胃虛弱的人不一定要喝綠豆湯，可以吃綠豆粥，將大公尺或小公尺和綠豆同鍋煮粥，對脾胃起滋補作用。
8、苦瓜
苦瓜又名「涼瓜」，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。
9、西瓜
西瓜民間又叫「寒瓜」，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有「每天半個瓜，酷暑能算啥」的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。
10、西紅柿
西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一，性涼，營養豐富、酸甜爽口，有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、**等功效。將1~2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
什麼是大暑立秋處暑？特點分別是什麼
大暑 暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節氣。一般說來，大暑節氣是盆地一年中日照最多 氣溫最高的時期，是盆地西部雨水最豐沛 雷暴最常見 30 以上高溫日數最集中的時期，也是盆地東部35 以上高溫出現最頻繁的時期。大暑前後氣溫高本是氣候正常的表現，因為較高的氣溫有利於大春作物揚花灌漿，但是氣溫過高，...
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