1樓：匿名使用者
如若關節不適可多曬太陽，戶外運動，多吃紫菜、蝦皮、海帶等符合鈣的食物；補充鈣，可以每三個月吃乙個月，同時配上健力多的氨糖還有促進鈣吸收的維生素d等等。
2樓：小新
這個真不好說，我買的是美國進口的，之前朋友去美國玩給買過，美國植物氨糖，說是在美國人家就是用這個氨糖，我就吃了感覺挺管用，就比著我吃的這個從網上乙個乙個找的，太多牌子了，也不能確定真假，就是覺得吃過了有效的才可信，確實是網上也有這個氨糖，一樣的瓶子，東西，就是美國植物氨糖進口，雖然**比從國外直接買貴點，但是也可以接受，畢竟咱自己也不能為買這東西去美國那成本更高，人家給進口進來。只要東西真就可以。
3樓：東方的秋靈
保健品牌子多了去了，選擇可靠的大品牌就好
4樓：
氨糖軟骨基質的成分，鈣可以增加骨密度
5樓：美術飯
當前，越來越多的人選擇通過補充氨糖來保養骨關節，現在氨醣類的產品很多，有單純的氨糖，也有加鈣等。氨糖加硫酸軟骨素固然是**配方，所以在保證產品含有這兩重成分的同時，可以優選含有多重的配方，如健力/多氨/糖軟骨素鈣片，外源性補充氨糖，才能有效地預防骨關節炎和修復受損關節。
6樓：夏夏帶我去姍姍
可以從品牌、原料、配方等多方面進行挑選，氨糖一般從蟹蝦殼中提取，如果實在不知道如何選擇，可以試下健力多氨糖軟骨素鈣片，看網上的口碑方面都不錯。
氨糖有幾種？哪一種最好？
7樓：健十**官方客服
按製作工藝來講分為兩種，一種是d-氨基葡萄糖鹽酸鹽，一種是d-氨基葡萄糖硫酸鹽。
買氨糖選氨基葡萄糖硫酸鹽
人體軟骨對氨糖的吸收主要是靠「硫酸根」介導的，硫酸氨糖則具有這種「硫酸根」;而鹽酸氨糖則是不容易被人體吸收差的「鹽酸根」。人的關節重要成分含有「硫酸根」(如硫酸軟骨素等)對於同含有「硫酸根」的氨糖，會顯得更為「親近」，吸收更好。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，純度高，雜質極少，這無疑更提高了硫酸氨糖對關節炎的**作用。
臨床上，氨基葡萄糖的非硫酸鹽療效不佳，有學者推測，**作用可能是硫酸根而不是氨基葡萄糖介導的。氨糖是慢作用成分，需長期服用，人體若吸收過量的鈉、氯離子就會損害肝、腎臟。
目前，市場上氨糖主要分為氨糖鹽酸鹽與氨糖硫酸鹽兩種，在中國的臨床試驗中，氨糖硫酸鹽與鹽酸鹽**效果相似，但是就對身體***來說，氨糖鹽酸鹽身體有不適的一組較多，主要體現在胃部疼痛，好轉反應多，效果相對不明顯。在國內市場上，氨糖產品主要是以鹽酸型氨糖為主，而硫酸型氨糖的產品較少。
大家選購氨糖的時候注意要看成分表，d-氨基葡萄糖硫酸鹽是是硫酸根，是適合長期服用的。而d-氨基葡萄糖鹽酸鹽是鹽酸根，短期服用是可以的，不適合長期服用，並且如果長期服用會出現***，大家要注意這個問題。
8樓：匿名使用者
氨糖主要分兩種：鹽酸氨糖和硫酸氨糖。兩種的功效都非常可以，具體用氨糖品類，需要通過身體情況來評估。
氨糖主要分兩種：
1、鹽酸氨糖：鹽酸鹽和硫酸鹽都完全溶解於胃酸中，胃酸能使所有的氨基葡萄糖釋放出來以供小腸迅速吸收，而不管其**，一旦氨基葡萄糖被吸收進血液，它就與最初的鹽無關，對身體的作用是相同的。純度：
鹽酸氨糖是高穩定性的，其純度超過99%，而硫酸氨糖的純度為80%，這是因為硫酸鹽是由鹽酸氨糖加攻摩爾硫酸鈉或硫酸鉀混合結晶而製備，產品中有20%的氯化鈉或氯化鉀（也就是平時的食鹽）。
2、硫酸氨糖：人體軟骨對氨糖的吸收主要是靠「硫酸根」介導的，硫酸氨糖則具有這種「硫酸根」；而鹽酸氨糖則是不容易被人體吸收的「鹽酸根」。人的關節重要成分含有「硫酸根」（如硫酸軟骨素等）對於同含有「硫酸根」的氨糖，會顯得更為「親近」，吸收更好。
此外硫酸氨糖的氨糖比例高，純度高，雜質極少，這無疑更提高了硫酸氨糖對關節炎的**作用。「臨床上，氨基葡萄糖的非硫酸鹽療效不佳，有學者推測，**作用可能是硫酸根而不是氨基葡萄糖介導的。
9樓：匿名使用者
在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
10樓：匿名使用者
你好，氨糖全稱是氨基葡萄糖，主要用於修復軟骨，保護關節炎的作用。
目前氨糖主要分為：
一、鹽酸氨糖。鹽酸氨糖不適合長期服用,長期服用對腸胃有刺激作用.
二、硫酸氨糖。硫酸氨糖身體易吸收,而且可以長期服用,對腸胃沒有刺激作用.軟骨活素氨糖片就是硫酸氨糖,潤骨素單片硫酸氨糖含量達到1500mg,一天一片,就可以了。
11樓：茶語花生
氨糖有鹽酸氨糖和硫酸氨糖兩種，一般來說鹽酸氨糖更優質，它是純蝦殼提取的，沒有新增任何輔料，吃起來效果還不錯，我之前是吃的維爾固氨糖，感覺還挺好的
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