1樓：康韻茹貝源組合
小葉增生可能發生在青春期以後的任何年齡，病變是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變為主的病理過程。
小葉增生的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，是由於孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經週期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病。
而不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的「催化劑」，多見於25～40歲月經不太規則、經量少、經期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的婦女。
小葉增生的飲食保健
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟(hòu)、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強免疫力、防止**的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏公尺、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、腫脹宜吃薏公尺、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。
6、多吃粗糧雜糧，如粗公尺、玉公尺、全麥片、少吃精公尺、精麵。
常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏乾、杏仁、葡萄乾等。
小葉增生的預防
乳腺小葉增生是乳腺疾病中比較常見的一種是乳腺的初期增生，在乳腺增生患病率中佔70%以上，多發生在25-35歲，症狀表現較輕，往往不被引起重視。
患者往往不積極**任其發展，或心急求成盲目用藥，而導致乳腺小葉增生成為一種頑固的疾病。
1、心理上的**非常重要
乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱。
對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早**。
2、改變飲食
防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合
保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
4、多運動
運動能夠防止肥胖，提高免疫力。
5、禁止濫用藥物
最好不要使用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
6、禁止**
乳腺增生的預防還要注意避免**，產婦多餵奶，能防患於未然。
7、自我檢查和定期複查
經常對自己的乳房進行檢查，及時發現問題，盡早解決。
8、明確診斷，根據病情制定合理的**方案
目前專科採用中藥綜合**，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥後均在2周左右消失。
對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。
9、適時哺乳
妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。
10、房事有規律
乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。
11、要適時婚育
要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。還要做好避孕。
12、保持心情舒暢，情緒穩定
情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。
避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意。
13、避免使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了**美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺小葉增生。
不長期使用含有激素的化妝美容品;不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物**本病。
14、要勞逸結合
避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。
15、注意飲食結構
忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在**期間應遵醫囑。一旦發現乳房腫塊或有月經週期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。
2樓：慶問夏聞允
你好,可以口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤**.
乳腺小葉增生怎麼辦**方法是啥子
3樓：匿名使用者
乳腺小葉增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30－50歲的婦女，30歲以前較為少見。大城市成年婦女檢出率為10－15%，在知識女性中檢出率達30%，甚至更高。西醫多認為乳腺小葉增生與精神及內分泌失調有關，中醫稱為乳癖，認為多由肝鬱氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。
可以喝徳付筎舒寧檫的。
刀豆木瓜肉片湯
先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽、溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋中，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後再入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，調入黃酒適量，再煮沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成，可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。
蘿蔔拌海蜇皮
將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠乾，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫公升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫公升拌勻即成，佐餐食用。
**乳腺小葉增生的最好辦法是什麼？
乳房小葉增生要怎麼**才行啊？怎麼辦啊？
4樓：匿名使用者
乳腺小葉增生調理也可以簡單的喝徳付筎舒寧檫，活血化瘀的。
[1]、調節情緒——在日常生活中女性朋友是比較容易敏感，容易憂鬱、焦躁和思慮過度，情緒不穩定，激素分泌直接被影響著。生活中女性朋友在壓力下生活的時候一定要善於調節情緒，良好的精神狀態，生活中不要過的壓抑。女性尤其是在月經、懷孕期間，更要注意調節不良情緒，注意飲食。
記住：愉悅的心情是預防乳腺小葉增生最有效的方法。
[2]、規律的生活習慣——女性朋友要養成良好的生活習慣，在生活中要注意休息，保證充足睡眠，盡量不要熬夜。此外，有規律的x生活也有助調整生理節律紊亂和內分泌失調。
[3]、月經週期食療經前飲食調養：減少乳製品的食物攝取，這樣就可以避免乳房阻塞和體內吸收鎂，因為鎂有助於調節動情激素的濃度，同時還會促進分泌；限制鹽的用量，最好是採取低鈉飲食，這樣就可以防止水分滯留在體內；盡量不要食用動物脂肪，主要是攝取多元不飽和脂肪取代動物性脂肪；增加纖維質的攝入量，多吃新鮮蔬菜和新鮮水果、全麥、蕎麥、豆類以及大麥；避免咖啡因，節制食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物；少量多餐，同時採用低糖飲食，避免甜食。
5樓：匿名使用者
小葉增生一般是指的乳腺小葉增生，這種病變是非常常見的。乳腺增生屬於一種良性病變。既不屬於炎症，也不屬於腫瘤，和內分泌失調，情緒因素，環境因素，以及原發性疾病都具有密切的關係。
如果說屬於早期的輕度病變，一般是可以採取一些理療的方法，比如熱敷，按摩，針灸，推拿等。如果說病情比較嚴重，屬於晚期的病變，是需要選擇使用些藥物來進行**的。比如思 妍乳 樂 通，對這個很有用，用一段時間後就可以好。
平時一定要適當的多鍛鍊身體，飲食上多吃一些蔬菜水果，這樣的話，都有利於疾病的恢復。
乳腺增生怎麼治最好，治療方法，是什麼
內外兼治法 內服藥方 得甫的洳疏寧茶 服法 每服3克，日2次，開水沖泡 外敷處方 雞血藤 絲瓜絡 桑寄生 澤蘭 紅花 香附 川芎 連翹 瓜蔞 大黃 硭硝各30克。用法 藥用兩個布袋分裝，置鍋中蒸熱後灑酒少許，熱敷患側乳房30分鐘，日2次，1劑藥用10次，10天為1療程 療效 內外用藥1 2療程，率達...
骨質增生有什麼好的治療方法？謝謝
一 理 理 是物理 的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲 光 電 熱 磁等作用於人體，以達到 和預防疾病的目的。4 二 直流電藥物離子匯入法 國內主要利用藥物匯入熱療儀，把液體的藥物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把藥液離子經 汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜 上皮細胞間隙...
白癜風治療的最好方法是什麼，怎麼樣治療呢
早期白癜風白斑面積比較小，黑色素尚未脫失，難度也相對較小，所以及早 可以取得很好的 效果。如果不及早 白斑面積擴大，黑色素脫失，不僅給患者的形象帶來嚴重損害，同時，還會增加白癜風 難度。根據你所描述的情況，你的這個症狀建議你可以通過308準分子雷射照射進行 這是目前 白癜風比較新的方法。建議你在飲食...