1樓:自行車座好
枸杞有多種作用,如果在睡覺之前吃一些枸杞,能夠有效**多種疾病。。枸杞味甘性平,具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效,可用於**目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽乾等症狀。枸杞尤其擅長**由於陰虛傷津引起的口乾症。
我國近代名醫家張錫純曾經患上夜間煩渴症,飲水難消,他遂「臨睡時嚼服枸杞子一兩」,症狀於是緩解。枸杞能滋肝腎之陰,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可緩解夜間口幹,還能幫助睡眠,用量一般為睡前嚼服10~30克。研究表明,枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。
所以,常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、乾眼症等疾病也有一定防治效果。不過,發熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。
1.用於**男性不育症:每晚取枸杞子15克洗淨嚼服,以連服乙個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
2.用於**肥胖病:每天取枸杞子30克洗淨,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂**效果,且無***。
3.用於輔助**消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗淨,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
4.用來**老人夜間口渴:每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。
5.高血壓,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。
6.夜盲,視力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
7.肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯:枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料後熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥:取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳公尺100克,洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞:取枸杞250克,羊腦乙個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水適量熬至豆爛即成,放涼後置於冰箱內,每日早晚加熱後各服15-30克。
12.妊娠嘔吐:枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水衝浸,待溫時頻頻飲服,喝完後可再用沸水衝,以愈為度。
13.慢性萎縮性胃炎:選寧夏枸杞子洗淨,烘乾打碎分裝,每日20克,分2次於空腹時嚼服,2個月為1個療程。
14.**老花眼,可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。
待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。
2樓:慧瑩養生情報
睡前幹嚼幾顆枸杞,身體會收穫什麼呢?3個好處「悄悄降臨」
睡前吃枸杞有什麼好處?
女人睡前喝酸奶有什麼好處?
晚上睡前吃一些枸杞有什麼好處
3樓:儭儭我的大洃哴
睡前嚼枸杞兩大好處
有人認為,臨睡前嚼服一把枸杞子,可以**夜間口乾症。不知是否真的管用?每日該吃多少?
成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和點評:老人夜間口乾的原因很複雜,睡前不喝水、打鼾、睡中張口呼吸都能引起。此外,糖尿病、慢性支氣管炎、甲亢、慢性咽喉炎等疾病也可引起夜間口幹。
枸杞治夜間口乾有一定效果。中醫認為,夜間口幹,多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效,可用於**目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽乾等症狀。
枸杞尤其擅長**由於陰虛傷津引起的口乾症。我國近代名醫家張錫純曾經患上夜間煩渴症,飲水難消,他遂臨睡時嚼服枸杞子一兩,症狀於是緩解。枸杞能滋肝腎之陰,生津且能安神,睡前嚼服枸杞,既可緩解夜間口幹,還能幫助睡眠,用量一般為睡前嚼服10~30克。
研究表明,枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以,常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、乾眼症等疾病也有一定防治效果。不過,發熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。
4樓:小菲愛生活
每天吃一點枸杞,堅持乙個月以後,身體會有哪些變化?
枸杞幹吃有什麼好處,枸杞幹吃有效嗎?
養生廚神點評 枸杞有如下食用功效 1 枸杞子有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精 2 抗脂肪肝的作用 3 擬膽鹼樣作用。需要注意的是 1 枸杞雖然具有很好的滋補和 作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果...
男性吃枸杞對身體有什麼好處,男人長期吃枸杞有什麼好處與壞處
有句號說得好 人到中年萬不得已,保溫杯裡放枸杞。枸杞是很多人認為的對於養生有著很好的益處,而且食用起來也方便,日常可以泡水進行服用。對於男性來說,每天吃一點枸杞,對於身體是有著比較不錯的好處的,可以起到調理肝臟 緩解眼睛疲勞 讓身體更加強壯的效果。1 調理肝臟。肝臟是人體重要的器官之一,負責了對一些...
吃枸杞子有什麼用?枸杞子吃了有什麼好處
枸杞子能護肝 明目 補腎。枸杞子吃了有什麼好處 枸杞子從中醫來講,本身具有很好的補腎填精作用,主要用於 腎精虧虛的患者,往往此類患者表現為頭暈目眩 少氣懶言,平常懶得說話,比較勞累 倦怠乏力,同時很多患者會表現為腰膝痠軟,小便次數比較多,每次量都不太大,也有很多患者表現為夜間排尿次數增多,還有很多患...