1樓：武漢佰視佳眼科
請不要相信諸如某些廣告上說的「近視矯正奇妙產品」「視覺神奇方法」等，也不要相信「某些孩子用過某些儀器後近視好了」的「個案」說法，請遵循科學方法。一但確診為真性近視近視了，是沒辦法可以恢復視力的，只有選擇戴眼鏡和做近視眼雷射手術。物理的比手術 吃藥之類的靠譜 但目前沒有安全有效的**方法 多做眼保健操 多遠眺 不要玩手機平板 電腦不能超過一小時 必勝麼方法都有效 健康 最好不要相信廣告,近視眼的方法是準分子雷射手術。
準分子雷射是一種能夠精確聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，每個光脈衝切削深度為0.2微公尺，能夠在人的頭髮絲上刻出各種花樣來。準分子雷射為冷光源，不產生熱量，因而對切削的周圍組織無損傷。
該手術主要是利用準分子雷射能夠精確切削組織的特性，用光束重塑角膜曲率達到矯正近視的目的。醫生在**前將近視度數輸入計算機，由計算機來控制切削的範圍和深度，雷射器發出一系列的雷射脈衝照射到角膜上，在角膜中心削出乙個光滑的平面，每個脈衝切除一薄層中心角膜組織，多個脈衝照射到角膜組織上以後，使角膜曲率變平，光線能夠直接聚焦於視網膜上，視力變得清晰。
2樓：茗視光眼科
如果是檢查後確定是假性近視是可以通過物理訓練方法**近視的，能慢慢恢復到最佳視力。
但是檢查後是真性近視，通過物理訓練就沒有多大作用的，只能是起到保健的作用。
物理方式**近視眼睛真的有效嗎，還是**
3樓：無錫鑽美眼鏡
根據個人的情況可以不同程度的緩解疲勞，談不上**哦
4樓：
請不要相信諸如某些廣告上說的「近視矯正奇妙產品」「視覺神奇方法」等，也不要相信「某些孩子用過某些儀器後近視好了」的「個案」說法，請遵循科學方法。一但確診為真性近視近視了，是沒辦法可以恢復視力的，只有選擇戴眼鏡和做近視眼雷射手術。
5樓：君臨天下
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6樓：我是趙小刀
近視真的治不好嗎？鄰居家的孩子**後近視好轉，視力提高，這又怎麼解釋？
物理**法是否真的能有效緩解近視？
7樓：嘻哈哈倪妮
真的可以緩解，但是不知道方法，和不能長期堅持是沒有用的 找我 我告訴你
8樓：眼科醫生
如果是處於由於睫狀肌調節緊張導致的假性近視階段，物理**比如按摩等 還是有緩解效果的，一旦到經過散瞳驗光還是有近視度數的真性近視階段，物理**是不能降低近視度數的，但可以緩解長時間用眼導致的痠脹感。
眼睛視力真的可以通過訓練恢復嗎？
9樓：
1.乾澀、長時間對著電腦或者看書等視距不變的情況下，請適當使用眼疲勞專用眼藥水。
2.早上起來，10分鐘左右，近處選擇1-3m能看清的任意標的物乙個，遠處100-300m能看清的大樓、廣告牌文字之類的任意標的物乙個，不斷變換兩個標的物。眼睛、兩個標的物為一直線。
感覺眼睛有點疲勞了，就停止，滴眼藥水，閉目養神10-30分鐘。
首先，近視分假性近視和真性近視。
經常近距離用眼造成眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了真性近視。
然後，良好的用眼習慣是可以預防近視的產生或者加深。眼睛感到疲勞或者30-40分鐘盯著固定距離的用眼，就閉目養神或者遠眺5-10分鐘。
最後，近視是有遺傳的原因的。容易近視的人，更需要注意良好的用眼習慣。
五年前的回答，針對的是假性近視，沒有產生病變的前提下，通過鍛鍊睫狀肌和眼外肌，提公升這兩種肌肉對於疲勞的耐受性。
真性近視還是需要靠眼鏡，雷射矯正之類的，找專業的眼科醫生進行**。
就個人體驗來看，這種鍛鍊方式，有一定的作用，因為我現在的工作需要長期對著電腦幹活，近視多年來維持在兩個眼睛都是一百多……日常並不需要戴眼鏡的程度。
10樓：
應該是沒有問題的
首先要分析下你用眼負擔是不是很重，比如經常要看書學習什麼，如果負擔不重，那恭喜你，日子好過很多。
首先保證充足的睡眠和良好的作習習慣，讓眼睛和身體得到充分的休息，為恢復視力創造前提條件；
其次多補充些必須的營養，比如多吃點明目的食品，如紅蘿蔔、枸杞等，多做做眼保健操，幫助眼睛休息與恢復；
再次就是輔助**，我以前用過好視力眼貼，就是**廣播電台打廣告的那種，說是國家射擊隊專用的，純中藥製成，沒有什麼***，用過後感覺就會有所不同，有飛紋的乙個月以後應該都會消失，看東西也會清晰一些，不過如果按療程的話會比較貴，乙個療程要500以上，歷時乙個月左右，恢復看情況，一般的要三個療程，如果情況不錯，二個也可以。
另外，我順便提個建議，你要適應多運動，這也會對視力有好處的，呵呵，以前我打籃球，戴眼鏡麻煩死了，也是採取這些，效果不錯的。
當然，也可以去醫院做手術，大概3、4千就搞得定，不過呢，在迫不得已的情況才去做手術吧，畢竟不是那麼令人放心的。
11樓：樂暢鞏木蘭
要具體區分視力下降的原因，如果是化學藥品引起，一般與角膜的損傷以及晶狀體的渾濁有關，視力的恢復應該有一定難度，如果是因為近視引起的視力下降，只要方法得當，提高視力不是問題，只是多少的問題，最好查明原因。只要是屈光引起的視力低下，都可以得到相應的提高，方法至關重要。詳情查閱部落格了解。
12樓：華的多彩空間
近視有真有假，如果是假性近視，是可以調整生活習慣，用眼衛生來改善，也有可能會調整好。
13樓：武漢佰視佳眼科
近視分為真性近視和假性近視。如果是真性近視，通過訓練不能恢復，如果是假性近視，通過一些視覺訓練可以恢復。現在視覺訓練在醫院做的比較普及，比如調節功能的訓練、輔助功能的訓練，通過這些訓練可以把假性近視糾正過來，讓孩子近視情況消失。
對於功能訓練，乙個是調節幅度的訓練，乙個是靈敏度的訓練，通過調節幅度的訓練，可以讓調節的範圍變得更大，靈敏度的訓練可以讓調節使用的更加精準，調節使用的更加精準，越不容易出現假性近視。另外部分假性近視的孩子，主要是因為調節痙攣造成的，可以讓調節痙攣的狀態得到明顯的改善。
14樓：水色空萌
只能改簽，不能恢復。因為視神經鈣化後就沒法變得柔軟。
15樓：99人間百科百曉生
很難！只能說以後注意些，可以避免加深。堅持訓練只能適當的調整而已。
16樓：奇葩學校
如果是近視的話通過訓練，是可以緩解近視的。
假近視的話，如果堅持訓練的話，就可以完全恢復。
17樓：匿名使用者
如果是假性近視可以通過訓練恢復，是真性近視就沒有辦法，只能通過手術了
18樓：理財
低度近視的話呢，按理說是可以通過後期人工干預，慢慢的降低度數的。要是中高度近視的話呢，基本上是恢復不了的了，只能防控，防止度數的進一步增高，或者推遲增高！！近視不防控，三天漲一度！！
19樓：
眼晴視力可以通過訓練得到緩解，長期堅持才能有效果
20樓：韓玉傑老師
最好到醫院檢查一下，聽醫生的建議，堅持一段時間 會有效果的。
21樓：匿名使用者
堅持訓練總是有好處的，至少能緩解眼疲勞。
22樓：匿名使用者
近視是不可逆性的，基本恢復不了
23樓：匿名使用者
我覺得可以，只要三五年不看書，不看手機，不看電腦，住到山裡邊，每天強身健體，極目遠眺，視力會慢慢好的
24樓：浪漫的金百合
近視用通俗的方法分為真性近視和假性近視。假性近視實際上並不是近視，是調節過強產生的肌肉痙攣。這種情況下通過放鬆眼肌，不再看電腦電視，多參加戶外活動就能慢慢有緩解。
通過做相關的訓練，其實能感覺到有恢復。但真性近視是眼球拉長，這種近視除戴鏡矯正以外，沒有任何一種方法能夠把拉長的眼球再縮回來。但是培訓機構在進行視覺訓練的時候，可以通過調整鏡片箱的亮度加上人為的暗示，會讓人有一種視力提高的感覺。
但這並不是真正的視力提高，因為視力檢查是非常主觀的一種檢查，誤差其實比較大。
25樓：vash六
物理性的近視只能通過手術
26樓：匿名使用者
一般很難，但是也不是說一點成效沒有。
27樓：
可以通過理療有療效哦
28樓：阜陽愛爾諮詢
一旦得了真性近視，視力得到恢復的可能性不大。目前所做的方法只是讓近視的發展程度減緩，或者終止其發展。比如200度的近視，能不能把200度去掉，可能性不大，只能讓200度的近視不要往深的發展，或者孩子經過多年的200度度數不要變化，不能再加深，只能起到這些作用。
目前有兩種方法可以採取，尤其是青少年：
1、減少近距離工作、近距離學習、看電子產品的時間；
2、一定要在戶外多參加運動，在大自然之中多鍛鍊身體；
3、可以嘗試讓孩子配戴角膜塑形鏡的方法減輕近視的進一步發展。
29樓：魷魚絲那鹹蛋
眼睛視力訓練主要是緩解眼睛的疲勞，控制或者改善眼睛的度數，但是如果是真性近視的話，自然是不能通過訓練來恢復的，因為真性近視是不可逆的。但是假性近視經過一段時間的訓練，是有可能恢復視力的。
視力訓練一方面是要堅持做，另外就是最好配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，且注意糾正不好的用眼習慣，才能達到控制或者改善眼睛視力的目的。
物理訓練**近視真的有效麼？
30樓：匿名使用者
請不要相信諸如某些廣告上說的「近視矯正奇妙產品」「視覺神奇方法」等，也不要相信「某些孩子用過某些儀器後近視好了」的「個案」說法，請遵循科學方法。一但確診為真性近視近視了，是沒辦法可以恢復視力的，只有選擇戴眼鏡和做近視眼雷射手術。物理的比手術 吃藥之類的靠譜 但目前沒有安全有效的**方法 多做眼保健操 多遠眺 不要玩手機平板 電腦不能超過一小時 必勝麼方法都有效 健康 最好不要相信廣告,近視眼的方法是準分子雷射手術。
準分子雷射是一種能夠精確聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，每個光脈衝切削深度為0.2微公尺，能夠在人的頭髮絲上刻出各種花樣來。準分子雷射為冷光源，不產生熱量，因而對切削的周圍組織無損傷。
該手術主要是利用準分子雷射能夠精確切削組織的特性，用光束重塑角膜曲率達到矯正近視的目的。醫生在**前將近視度數輸入計算機，由計算機來控制切削的範圍和深度，雷射器發出一系列的雷射脈衝照射到角膜上，在角膜中心削出乙個光滑的平面，每個脈衝切除一薄層中心角膜組織，多個脈衝照射到角膜組織上以後，使角膜曲率變平，光線能夠直接聚焦於視網膜上，視力變得清晰。
31樓：胡同串子
物理訓練主要是用這些小的方法，緩解眼睛的疲勞，控制眼睛的度數不要再增長。這類的訓練一般要求是要堅持去做的，只有堅持做了才能起到應有的作用。
但是如果想要作用的更好，最好是注意糾正自己不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，從根本上補充眼睛的營養，這樣才能雙管齊下，更好的控制或者改善眼睛的視力。
32樓：斛瓊華
其實這種物理矯正的方法效果不會很明顯的，只能說能短期的緩解一下你的眼部疲勞。如果你眼睛有弱視的話，是可以通過物理矯正的，近視是很難通過物理矯正來恢復的，物理矯正的話只能保持現狀不能恢復，如果你想恢復的話，可以通過雷射手術來進行**。
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建議不要做雷射手術，並不是都適合的。多按摩眼睛穴位，緩解眼疲勞，可以減少眼睛度數。可以戴美瞳眼鏡，好看。自身有摘鏡需要，度數相對穩定在兩年以上，準分子雷射手術倒是不錯的免除配鏡困擾的方式。至於安全是相對的，全依賴客觀的引導和理性的抉擇。摘掉眼鏡的想法十分統一，但是摘掉眼鏡的方法卻不止一種，選擇最適合...
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近視500度屬於中度近視，但也是比較嚴重的近視了，平時一定要注意對眼睛的保護，否則視力會越來越低。近視500度，平時一定要注意多休息，不要讓眼睛過度勞累，盡量少玩手機 電腦，同時每天堅持做眼保健操 多進行一些室外的體育活動，這樣有利於使眼睛放鬆，對於恢復視力有好處 同時可以多吃一些柚子 菜花 香蕉等...