1樓:依然憩
當乙隻腳著地接球時,可以不用帶球再邁兩步選擇投籃或上籃;換兩隻腳著地的話,就只能移動乙隻腳,中軸腳(另乙隻腳)就不能移動,直至運球後。
2樓:
最多是3步,到了第3步就要投藍了,否則算犯規。1,2,3步都可以直接上籃!
3樓:
要看你在什麼情況下,如果你是在跑動中接球的話那你就可以3步上籃了,如果你是在停止狀態下接球的話那你就不能上籃了必須先運球
4樓:哼哼***
接球後你可以邁開隻腳,中軸腳抬起的時候你只能選擇傳球或者是投籃了!
5樓:博博布萊恩特
三步上籃,其實只能走兩步,第三步落腳前球就出手了
6樓:匿名使用者
接球直接上籃可以跑3步籃 也可以直接一步上攔
7樓:虎牙蟲
沒控球時,只能走一步,控過球啦,就2步半上籃
8樓:匿名使用者
朋友你說對了,nba對那種走步吹的不嚴,為什麼呢?因為好多情況都是快攻的時候,然後只有乙個球員上籃,因為那時候沒有防守球員了,球基本上也會進,所以裁判就不會吹的那麼嚴了。但是要是在國際比賽上肯定不行,在nba是為了讓比賽更有觀賞性,比如乙個快攻然後扣籃,全場都會興奮的,但是如果那時候裁判吹了違例,我想球迷們也會生氣的,對吧!
還有正常的上籃應該是兩步,從雙手拿球起開始:
1……………………步
2……………………步
起跳上籃,
第三步就不能邁下去了
9樓:小斯的
邁兩步,第三步是上籃
nba有時為了觀賞性允許四步上籃
10樓:匿名使用者
2步助跑,空中算一步
11樓:機車溜溜
六點籃球教學:籃下動作
12樓:康定情鴿
必須是連貫動作
就是拿到球的一剎那就走接著頭
不然算你啟動走
13樓:匿名使用者
好像不能吧!要運球才能走吧?
籃球接球後投籃,能走幾步,還有三步上籃,走幾步, 5
14樓:匿名使用者
都是兩步,第三步時就必須投籃。
移動中(行進間)的隊員接住球或結束運球的時候如果恰好有乙隻腳正接觸地面(可理解為第0步),那麼他下一次觸及地面的那只腳或雙腳被確立為第一步並成為中樞腳。解讀: 「0——1——2」簡單來說延後了舊規則中移動時對中樞腳的判斷,在結束運球時正好一腳在地的時候(注:
非一腳落地)這只腳不再將視為中樞腳,而是從下乙隻腳或雙腳開始判斷中樞腳,在實戰中可能我們會發現移動時的腳步比以往還要多一步,例如我們常見的「三步上籃」、「跳步」、「後撤步」。
「三步上籃」是籃球行進間投籃(跑籃)的俗稱,它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、手、腳的關係有嚴格的限制,所以「三步上籃」實為「兩步上籃」,決不能理解為「跨三步後才上籃」。
15樓:周天少龍
在跑動中,接球後,可以順勢走2步上籃;也可以順勢走1步停下做動作,然後運球;
在站定的時候,就不能走。
三步上籃,是走2步,第三步的時候就必須跳起投籃或者傳球!
16樓:
走一步,三步上籃,第三步腳落地前,球要投出去或者傳出去
17樓:丿卟可丶壹世
接到球后只能乙隻腳動,另外乙隻腳不能動,三步上籃走兩步
籃球接球後可以不運球直接三步上籃嗎
18樓:常老師
1:可以。主要是動作要連貫,如果有停頓的話是不可以的。
2:不算走步。在nba的比賽中可以經常看到快攻的時候乙個運動中的球員在接到隊友傳球的時候直接起步進三步上籃,所以不算走步。
3:看你動作的連續性了,連貫的話是好球,就是正常的空切 避免走步的有效方法是接球的時候跳來接,就是在沒接球之前就開始啟動三步籃,接到球后落地算是第一步,接著第二步,然後起跳籃。
籃球中非常常見的一種技巧,以至於運動員更好的投籃或傳球。運球過人是通過假動作使對手失去平衡,加速運球越過對手而擺脫對手的一種手段。對於運球,重要的是要用遠離對手一側的手運球。
19樓:小羊說說車
1、籃球接球後,可以不運球直接三步上籃的,但是要注意應該一氣呵成,不要走步,比如快攻中,接到隊友傳球,然後直接起三步進行上籃。注意抱著球走兩步後直接要跳起,不可多走了,否則就是走步違例。
2、另外一種情是,接球者靜止原地不動接球,直接三步上籃,這種情況會被視為違例也即走步。
3、練好三步上籃,調整好步伐是關鍵。三步,顧名思義,就是在三步之內完成投籃進球。因此,要調整好邁出的步伐大小,不能走著去上籃,而應在跑動中完成。
對初學者慢跑最好,先練習慢動作。當準備三步上籃時,心中默念一步、二步,到三步時已經起跳了。步幅大小應和平常跑步大小一樣,這樣比較自然。
當離著籃筐較遠而開始三步上籃時,要把步幅邁大一些,否則第三步起跳會發現離籃筐很遠,不容易將球投進。反之離籃筐很近了,要調小步伐,否則第三步跳起很可能跑到籃板後面。
4、找準時機上籃也很重要。練習三步上籃比較簡單,但籃球畢竟是競技比賽,時常要三五人一隊來打比賽切磋。場上競爭很激烈,你想輕鬆進行三步上籃,必須找準時機。
當對方防守鬆懈時,要看準空當,快速啟動,閃電般殺到籃下進球得分。如果對方防守很嚴,不要硬闖,因為跑籃時容易撞上對方,裁判很可能判你帶球撞人,當然,也有對方阻擋犯規這一可能。總而言之,盡量看準機會再上籃,以避免不必要的麻煩,提高成功率。
平常多練練變相帶球過人、突破等技巧,非常有助於實現三步上籃。
5、三步上籃時應注意擺正姿勢。上籃之前,要把身體重心壓低,運球不要超過腰部,身體要穩當,上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕。
到了第三步跳起時,手腕自然的把球撥出,盡量柔和一些,讓籃球有迴旋的餘地。這樣投籃命中率比較高。
6、掌握好投籃力度。很多初學者在進行最後一步投籃時往往功敗垂成,或者用盡過猛,球砸板飛走,或者力量不足,投球後剛蹭到籃網甚至三不沾。三步上籃的基礎是練好投籃基本功,尤其是籃下投籃。
投球時手勁要使用均勻,輕柔一些最好,手腕要靈活。第三步跳起投籃時,只要輕輕一撥,球就可自然打板入筐或空心入網。當有人防守時,不要害怕和著急,要穩定心態,手不要發抖,輕鬆投球進筐。
20樓:丶naruto丿鑫鑫
1.籃球接球後可以不運球直接三步上籃嗎
答:不可以。如果你是在跑動中接球可以。
2。這樣算不算走步
答:沒有跑動接球就算,跑動則不算。
3.接球後可以不運球直接後撤步投籃嗎
答:可以,但動作要快,
4.那後撤步呢,可以原地接球不運直接後撤嗎答:和上面的問題一樣,可以的.
21樓:o度爹
可以。主要是動作要連貫,若果有停頓的話是不可以的。
在nba的比賽中可以經常看到快攻的時候乙個運動中的球員在接到隊友傳球的時候直接起步進行三步上籃。
22樓:上海小士多啤梨
這要看你是不是連貫動作:
1。如果你接球後直接三步上籃無停頓動作,那肯定是好球。
2。有停頓動作,但是採取定點投籃(無論是不是跳投)那也是好球。
3。接球後有停頓,然後再運球,再上籃,好球。
4。有停頓後,沒有先運球直接開步上籃那就是走步違例了。
23樓:匿名使用者
可以的.但你是在助跑的情況下才能三步.如果你站著不動別人把球傳給你.你直接三步上籃,這就是走步了.你必須跑動或者走動起來一接球然後就三步上籃這才是不算違例的..
24樓:匿名使用者
看情況而定
第一種情況是行進間的接球,這種情況下接球者在跑動過程中,接球後可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例,是在快攻過程中最常用的方法。
第二各情況就是原地的接球,這種情況下接球者是靜止的情況下接球的,不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
25樓:匿名使用者
要是你動作不間斷連貫的就可以,要是間斷了就算走步!
行進間的接球,這種情況下接球者在跑動過程中,接球後可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例,是在快攻過程中最常用的方法。
原地的接球,這種情況下接球者是靜止的情況下接球的,不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
26樓:無聊的聊天
呵呵,這個問題要看接球者是什麼樣的狀態。我們分為兩種情況吧!
第一種情況是行進間的接球,這種情況下接球者在跑動過程中,接球後可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例,是在快攻過程中最常用的方法。
第二各情況就是原地的接球,這種情況下接球者是靜止的情況下接球的,不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
27樓:匿名使用者
都可以,關鍵是你動作要連貫。在接球的同時你的腳步應該已經開始移動。如果等接到球以後再硬生生三步或撤步,那就走步了。
28樓:咖啡苦茶
空切的時候當然是可以的啊。
不過你要是拿球停球了,再上籃,要是裁判不吹你,那我就服了他了,他就一sb,我還能不服嘛?
29樓:竹林戧風小子
我想是不算犯規的,因為平時我上體育課打籃球經常這樣,大家都沒說我犯規,再說nba裡我看也不算犯規嘛!
30樓:南瓃
1.不算。
2.可以。我們班都很多,體育老師也沒見喊過犯規。
31樓:shrm仁
可以的 在nba也同樣
只是要銜接的緊一點
換句話說就是要動作連貫
32樓:
當下快攻時,傳給空切的隊友,持球者可以直接3步上籃
33樓:匿名使用者
多看nba,裡面很多的阿,都可以阿
34樓:匿名使用者
可以的,多看看nba你就清楚了
求關於籃球走步的規則,運球之後停球能走幾步,直接接球能走幾步
35樓:齊峰伊筠
這個,按你的描述絕對是走步了的,但是我覺得你可能沒描述清楚。上籃的時候嚴格來說是能走兩步,當你拿球時,可以有乙隻腳到處移動,這個想必你一定知道吧?當你啟動時,就是從你當初沒動的那之腳抬起的時候算起,當你那只腳再次落地後算一步,接著另乙隻腳抬起落下又是一步,這個時候你就得投籃了,或者跳起投!
如果在矮走就是走步了。但是有時候裁判也不好判,就是在跑動中接球上籃的時候,你在空中接到傳球,然後落地,上籃,因為動作很快,這個時候是很難判的,當然了,打多了自己的動作也連貫了,一般都不會出現走步的情況。
打籃球接球後沒拍,直接三步上籃是走步嗎?
36樓:匿名使用者
這不算是走步的,是正常的三步籃,不管是nba還是國際籃球中,但一定的注意,這三步一定要連貫,不能脫節,不能邁出了第一步,過了五秒在走第二步,這樣很明顯的就是走不為例了。希望你能滿意。
37樓:匿名使用者
直接三大步是不走步的,動作連貫。晃一下就算走步了。因為動作不連貫。而拍一下就更沒走步了。最後乙個問題,重要是看看防守人在持球人起步時,有沒有位置的移動。
38樓:嗨
直接三步上籃不是走步,因為當你接到球的時候,假設你用的是右腿向前邁步,這時候你的右腳是中樞腳,籃球規則中帶球走有這麼一條規則:「對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進,移動時,傳球或投籃,隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。
」三步上籃屬於這條規則中的「隊員可跳起中樞腳並一腳落地」這中情況。所以,根據規則,之後還可以邁一步進行上籃的。
39樓:初業看客
前者要是你上籃只邁了兩步就不是。晃一下之後就是了,nba的規矩和fifa的還不太一樣。在nba前者邁三步也不算,後者是一樣的,希望能夠幫當你,嘿嘿
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