1樓：蜜柚盼
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在**出現的時間很長，下去得要乙個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那麼你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭並沒有被抑制住。
美白淡斑的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚乾燥的狀態下，無法很好地吸收和利用美白淡斑的產品，也達不到真正的祛斑效果。平時護膚用美白淡斑的護膚品全套使用。
白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。更多肌膚問題，歡迎諮詢知我藥妝肌膚顧問 http://www.
2樓：寧海8精靈
古語云：是藥三分毒
不如你嘗試著物理**：每天堅持多喝水，
每晚9點至11點間，堅持按摩三陰穴，15-20分鐘
3樓：手機使用者
最好是吃些易消化、清淡、有營養的食物，當然也可以經常冷熱毛錦來敷於斑處
，這樣可以快促進血液迴圈，快速分解色素；也可以嘗試服歐璧詩來幫助你除斑
，也是可以除斑的，可以多思考下，看看哪些方法真的適合自己 。
4樓：
臉頰的班呀還是好好處理吧，真的別粗心大意了對自己是一種傷害尤其是女性心理上還外在的影響呢吃點水果和蔬菜是必須的，必須要吃的，對**啊和代謝都有好處呢，我呢最終去掉斑是用詩玻萊呢內服加外用，去掉的很乾淨呢，植物的安全
5樓：匿名使用者
其實說難不難 多吃點新鮮水果 做好防曬和美白 外用的只能去表面的 要真的去的話用葡萄籽調一段 體內的色素垃圾太多了 清理了斑就看不到了 我就這麼做的 哦對了是叫花青宜的
6樓：耿兆伍天祿
長斑黃褐斑主要是肝腎不足引起的臉上的色素增多並且沉澱引起的，所以可以使用阿膠，黃精，丸及時的調理
黃褐斑是怎麼形成的，為什麼形成黃褐斑
7樓：杭整管嵐
黃褐斑的形成：
1、紫外線：日光中的紫外線會增加黑色素細胞的活性，增加黑色素的產生，會加深黃褐斑，所以黃褐斑在夏季較重。
2、懷孕期間和妊娠：女性朋友在懷孕後，體內激素增加，使黑色素細胞活性增加，黑色素增多，面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞活躍。
3、腎臟激素分泌失調：腎臟主管人體多種重要的激素，當腎臟功能受損，腎上腺皮質產生的主要激素如皮質固醇是黃褐斑使其產生的病變症狀之一。
4、避孕藥：長期口服避孕藥的求美者，由於體內激素水平的變化，也會和妊娠一樣產生黃褐斑。
5、化妝品使用不當也會引起黃褐斑的。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，**吸收後，會加速黑色素的生成，經紫外線照射會誘發為黃褐斑。
8樓：摩氧祛斑品牌
臉上長黃褐斑的原因
1、黃褐斑的形成是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。
2、人體內陰陽失衡：肝氣鬱結，致使血瘀顏面;脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上公升至顏面形成斑點;腎陽不足，陽氣瀰散，血瘀顏面形成黃褐斑。
3、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，婦女妊娠期的黃褐斑。
4、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥乙個月後便出現面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥。
5、多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
9樓：中醫**科邊醫生
1 妊娠期黃褐斑， 因為女性在懷孕時體激素水平影響所致。2 月經不調， 一些**疾病反**作 也會導致面部出現黃褐斑。 3 化妝品使用不當。
4 不注意防曬 長期口服避孕藥等等。
10樓：開心快樂
黃褐斑主要是有內分泌失調引起的，要先去醫院檢查激素水平後調理。
後期也會因為日曬，經常熬夜等原因出現斑點增多變深的情況，並且黃褐斑一般不能自行的消退的，它是與妊娠，內分泌失調方面的原因造成的，它的**原則是調理內分泌功能，口服一些維生素c和維生素e。
規律生活，飲食清淡，禁忌喝酒和抽菸，放輕鬆，平常一定要注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，保持睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，引起足夠重視的話，會有淡化傾向的。
想要徹底去除黃褐斑，在保持以上習慣的同時，可以搭配使用專業的祛斑產品，這樣可以更快速的達到去除黃褐斑的效果
11樓：朵美芭
加強身體鍛鍊：堅持鍛鍊身體能夠加快人體血液迴圈，能夠將人體內的有害物質排出體外，堅持鍛鍊身體能有效避免身體肥胖，身體肥胖會導致內分泌失調，內分泌失調容易誘發**長斑，因此平時要多鍛鍊，尤其是白領女性要增加身體的運動量
內分泌失調也是女性產生色斑的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀。一般會引起黃褐斑、妊娠斑
有色斑做好防曬至關重要，想要淡化色斑，一定要做好防曬，否則不僅會讓色斑難以去除，也會讓好不容易去除的色斑再次出現。
12樓：南天大門神
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
13樓：果然是個人雙子
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
14樓：廈門歐菲金子惠
黃褐斑的形成。中醫來講，中醫認為黃褐斑的形成和肝臟、脾臟、腎臟三個臟器是有關係的。比如情緒波動的時候，壓力大的時候，產生焦慮了，這個時候就會出現肝氣鬱結。
鬱結了以後呢，就會在臉上形成黃褐斑。還有的患者是因為長期的脾胃不合，造成了濕氣解聚，然後聚到面部，也會形成黃褐斑。也有的病人是因為長期的氣滯之後，形成了血瘀，血色不能上溶於面部，因此也會出現面部晦暗，出現斑片，也就是我們所說的黃褐斑了。
吃什麼食物能去掉黃褐斑
15樓：特色通過
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
臉上的黃褐斑怎麼去掉啊，你知道臉上的黃褐斑怎麼去掉嗎？
言若谷汲錦 雪菲 我之前的是黃褐斑，分部在眼角周圍和顴骨周圍。就是黃褐色，比芝麻大點的那種。因為太醜所以以前很少照相。後來用了祛斑產品 雪菲 這個產品。斑去除了，人也自然漂亮了。現在還專門買了個相機，想 把以前沒有照的機會給補回來。哈。541jlj 左丘秀梅容書 雪菲 我很同情你，因為我也是從那階段...
吃什麼能去黃褐斑，吃什麼可以祛黃褐斑
幹柿子去斑 西紅柿具有保養 消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素 維生素c是抑制黑色素形成的最好 有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。推薦閱讀 黃褐斑 時需要注意什麼。2.吃黃豆去黃褐斑 黃豆 綠豆 赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑...
黃褐斑怎麼去掉？有什麼方法嗎，黃褐斑是怎麼形成的，為什麼形成黃褐斑
黃褐斑怎麼去掉？有什麼方法嗎？去黃褐斑的方法如下，日常生活一定要注意改善哦。1 防曬 不管是曬斑還是雀斑，防曬都是最重要的環節，也是防止斑點 的重要因素。尤其是陽光這麼烈的夏季，如果不做好防曬，夏季過後，你的斑點會越來越多。除塗抹防曬霜外，遮陽傘 遮陽帽 墨鏡這些也不能少，也盡量不要穿太過暴露的衣物...