1樓：
1、機體長期缺水可能會誘發耳中風疾病，在運動後，如果大家不注意喝水或長期處於脫水狀態，此時血液的流動就會變慢，進而形成血栓的情況，堵塞到機體的血管。在生活中，對於那些經常不活動的人，如果突然大量運動，與此同時又不注意及時補水，此時就有發生耳中風的風險。
2、對於青少年而言，如果其大腦長期處於乙個缺水的狀態，此時就有發生腦萎縮的可能。由於大腦消耗的能量極大，為了滿足其其臨床上的氧供。在缺水時，為了維持正常的血液迴圈，腦細胞有可能會出現脫水的情況，最終導致大腦的萎縮。
3、長期不喝水的話，還有可能會使得機體**變得鬆弛。一般情況下，機體愈是缺水，此時其**的回彈力就會愈差。長期以往，**不但會變得鬆弛，而且其散熱功能也會相應得到降低。
對於有些人而言，其還有可能會出現臉紅的情況。
4、研究發現，在缺水的時候，人體是比較容易感覺到疲勞的。當機體缺水的時候，此時其身體會本能的降低迴圈的速度。但是只有有效的血液迴圈，才可以把氧氣和養分運輸到機體內的各個器官發揮相應的作用，一旦機體的迴圈速度降低的話，人此時就會自然覺得容易疲勞。
5、在口渴的時候，很多人可能都會出現有口發乾的情況，由於機體內全身水分減少，進而使得患者口腔中的液體也有所減少。隨之，人就會感覺到有口發乾感覺的存在。這是因為身體一旦缺水，機體內唾液的分泌量也會隨之減少。
由於此時患者口腔的自清潔作用減弱，細菌就會開始進行繁殖和發酵，進而最終導致口臭的出現。
6、在生活中，許多老年人可能都會存在有關節痛的困擾，但是如果是中年或年輕群體，發現機體發生了關節疼痛的情況，此時就應當要警惕是否是由於身體缺水而最終導致。很多人可能不知道，填充關節的軟骨主要是由水組成，一旦機體缺乏水分的話，此時其軟骨組織就會恢復得較慢。
2樓：匿名使用者
1、嘴唇乾裂
缺水最開始就會表現為嘴唇乾裂、吞嚥困難。
2、忽然疲勞
身體缺水時會感到疲勞、反應遲鈍，兒童則表現得不如往常活潑，忽然變安靜。如果大量喝水後還口渴，可能是腎上腺疲勞導致，這類人應該保證每天攝入3.7公升左右的水分。
3樓：腳步輕輕
人體缺水首先會出現口渴、繼之尿量減少、頭暈乏力，再嚴重點會出現噁心、嘔吐、吞嚥困難、**乾燥、手足發麻、血液濃縮，血壓下降，更嚴重的就會電解質紊亂：心率加快、發熱、煩躁、神志恍惚、脈細弱、四肢冰冷、甚至休克，更嚴重的會危及生命。
身體缺水後果很嚴重，當開始缺水時，身體會發生哪些可怕的變化
4樓：老史的辦公文件
缺水時，你的身體發生了什麼？
當體內缺水量佔到身體體重的1%時：
會感到口渴，同時會影響體溫調節功能；
佔到2%時：會產生壓抑感、食慾減低；
佔3%以上時，可能引起注意力不集中、頭痛、煩躁，甚至暈厥。
超過體重的9%～12%：就可致命。
年輕人感到口渴，機體已經缺水1%~2%了，而年老時如果感覺到口渴、口幹，缺水的程度則更加嚴重！
缺水，後果很嚴重！
造成靜脈血栓
人體一旦缺水，血漿容量會下降，血液滲透壓會上公升，血液黏度加大，很容易造成靜脈血栓。
造成耳中風
運動後不注意喝水或工作時人處於脫水狀態會使血液流動變慢，容易形成血栓，堵塞血管，造成神經系統資訊不暢，後果就是突發性耳聾。
有人經常不活動，突然大量運動，不注意及時補水，還有人在高溫環境下工作，大量出汗而忘記補水，這都是「耳中風」的高危群體。
造成背痛、關節痛
丟失2％體重的水分時人才會感到口渴，而此時已經影響到生理功能的正常發揮。
對於脫水易感人群，嬰兒、老人和上班族來說，缺水時更容易出現背痛，慢性疲勞症候群、頭痛、偏頭痛、類風濕性關節炎疼痛、頸痛、肌肉痛、關節痛等。
加速老化
體內含水量減少，容易造成體內水分失衡，這是導致衰老的乙個重要原因。
人體水分不足，不但使**和內臟加速老化，而且危害最大的是人的大腦。長期飲水不足，則會導致大腦的老化與萎縮，直接影響對整個機體功能的指揮。
別等渴了才喝水！
1及時喝
別根據「渴不渴」來判斷「喝不喝」。
當體內水的丟失量為體重的1%時，沒有明顯地感到口渴，但身體的機能已受到影響。尤其是老年人，口渴中樞沒有那麼敏感，自己感到口渴時，機體已經嚴重缺水了。
所以，建議在手邊隨時放個水杯，隨時喝，不渴也要喝點兒。
2小口喝
「咕咚咕咚」一次喝個飽，這種豪爽的一次性大量飲水會加重胃腸負擔，妨礙對食物的消化。空腹飲水，水在胃內只停留2~3分鐘，很快進入小腸，再被吸收入血，1小時左右就可以補充給全身的血液。http:
總之，喝水記住：隨時飲水、少量多次，準備乙個喜歡的小杯子，督促自己喝水。外出時也要隨身攜帶瓶瓶裝水，隨走隨飲。
我們的身體在缺水的時候，會發生哪些可怕的變化？
5樓：匿名使用者
水是我們必不可少的一種物質，因為當體內缺水的時候我們會感到口渴或者是會影響我們的身體體溫調節的功能，並且可能影響我們注意力不集中，頭痛煩躁甚至會暈厥，那麼如果缺水過多的話，可能會導致對生命有些危險。
所以說缺水的後果是非常嚴重的，首先缺水的話可能造成我們的靜脈血栓，因為我們人體一旦缺水的話，我們身體的血容量會下降，那麼血漿滲透壓就會上公升，導致我們的血液黏稠度增大，於是就造成了靜脈血栓。
其次會加速我們的身體老化，因為體內水量減少的話造成體內的水分失衡只是導致人體衰老的乙個非常重要的原因，人體所需要的水分不足的話，不僅僅會使我們的**和內臟加速老化，並且危害最大的就是我們的大腦，長期飲水不足會導致我們的大腦老化和萎縮，影響整個對機體功能的一些指揮。
所以我們並不能說是等自己口渴了才去喝水，要及時的喝水，因為他體內水分丟失為體重的1%的時候，雖然我們沒有明顯的感到口渴，但是我們身體的技能已經受到了影響。
並且我們不要說口渴之後就是大口喝水，尤其是在夏天出汗量增多，就會口渴，然後咕咚咕咚的這種豪飲，那麼這樣會加重我們的胃腸負擔，妨礙我們對食物的一種消化吸收，所以說我們應該要小口喝水。
我一定要及時補充自己身體的水分，不要說哦，等出現了問題之後才去後悔，覺得自己沒有在該喝水的時候多喝水或者怎樣的，到時候後悔就已經來不及了。
6樓：看社會時事
身體在缺水的時候首先會感覺口渴難忍，全身無力的感覺。
7樓：滿目山河
身體缺水的話就感覺比較口渴難耐，所以平常要多喝熱水。
8樓：朕的臉好疼
身體在缺水的時候**會乾裂，喉嚨也會有明顯的不舒服感。
9樓：咪咪是個懶貓
身體在缺水的時候會造成背痛，關節痛，加速老化。
10樓：帽子七
我們的身體在缺水的時候，**是會自己萎縮的
11樓：
首先，我們身體在缺水的時候，我們的血液迴圈就會緩慢
12樓：漸行漸遠漸無晴
最明顯的就是會覺得頭暈目眩，耳鳴，沒有力氣站不住腳。
嚴重，當開始缺水時，身體會發生哪些可怕的變化
13樓：匿名使用者
缺水時，你的身體發生了什麼？
當體內缺水量佔到身體體重的1%時：
會感到口渴，同時會影響體溫調節功能；
佔到2%時：會產生壓抑感、食慾減低；
佔3%以上時，可能引起注意力不集中、頭痛、煩躁，甚至暈厥。
超過體重的9%～12%：就可致命。
年輕人感到口渴，機體已經缺水1%~2%了，而年老時如果感覺到口渴、口幹，缺水的程度則更加嚴重！
14樓：打怪公升級終
當體內缺水量佔到身體體重的1%時：
感到口渴，同時會影響體溫調節功能；
佔到2%時：會產生壓抑感、食慾減低；
佔3%以上時，可能引起注意力不集中、頭痛、煩躁，甚至暈厥。
超過體重的9%～12%：就可致命。
年輕人感到口渴，機體已經缺水1%~2%了，而年老時如果感覺到口渴、口幹，缺水的程度則更加嚴重！
造成靜脈血栓、造成耳中風、造成背痛、關節痛、加速老化
身體缺水會出現哪些症狀
15樓：妄與梔枯
1、造成靜脈血栓
人體一旦缺水，血漿容量會下降，血液滲透壓會上公升，血液黏度加大，很容易造成靜脈血栓。
2、造成耳中風
運動後不注意喝水或工作時人處於脫水狀態會使血液流動變慢，容易形成血栓，堵塞血管，造成神經系統資訊不暢，後果就是突發性耳聾。
有人經常不活動，突然大量運動，不注意及時補水，還有人在高溫環境下工作，大量出汗而忘記補水，這都是「耳中風」的高危群體。
3、造成背痛、關節痛
丟失2％體重的水分時人才會感到口渴，而此時已經影響到生理功能的正常發揮。對於脫水易感人群，嬰兒、老人和上班族來說，缺水時更容易出現背痛，慢性疲勞症候群、頭痛、偏頭痛、類風濕性關節炎疼痛、頸痛、肌肉痛、關節痛等。
4、加速老化
體內含水量減少，容易造成體內水分失衡，這是導致衰老的乙個重要原因。
喝水的建議
1、及時喝
別根據「渴不渴」來判斷「喝不喝」。
當體內水的丟失量為體重的1%時，沒有明顯地感到口渴，但身體的機能已受到影響。尤其是老年人，口渴中樞沒有那麼敏感，自己感到口渴時，機體已經嚴重缺水了。所以，建議在手邊隨時放個水杯，隨時喝，不渴也要喝點兒。
2、小口喝
「咕咚咕咚」一次喝個飽，這種豪爽的一次性大量飲水會加重胃腸負擔，妨礙對食物的消化。空腹飲水，水在胃內只停留2~3分鐘，很快進入小腸，再被吸收入血，1小時左右就可以補充給全身的血液。
總之，喝水記住：隨時飲水、少量多次，準備乙個喜歡的小杯子，督促自己喝水。外出時也要隨身攜帶瓶瓶裝水，隨走隨飲。
16樓：仙麗女性網
一、身體缺水現象四大展現
1. 最顯著的展示莫過於嘴部的更改了，具體體現即是口腔內枯燥，舌頭微腫、嘴唇乾裂，嚴重的話還會起皮。
2. 咱們還能夠從**外觀來考查，缺水的**會失掉彈性、還大約會發紅。更老火的梗概會湧現水腫的徵兆，咱們能夠經由按壓**來分辨，正常**按壓上來立刻**，而缺水的**則不然。
3. 假如你創造自己陡然會感覺疲鈍不堪，很有大概就是缺水的展示了。這是由於缺水導致血壓降落，身體各有部分效率削弱，從而發作疲憊的覺得。
4. 分泌頻率減慢。我們常常創造本人很長歲月沒上茅廁了，實在這些是身體缺水的透露表現之一，起因是由於腸道與其它器官因為缺水而吸收少量水分，所以會造成排洩頻率飛揚。
別的，持久缺水還會形成便秘、小便顏色深等徵象。
二、管教「喝水」秘籍，學會給肌膚補水
1. 喝水最好少量頻繁，不要一次來個牛飲水，對吸引晦氣。
2. 別比及口渴難耐再喝水，發現口渴時，肌膚水分已經被收乾，無利於肌膚安康。
3. 要大多數在食物中排匯水份，並不單是水和飲料，確實食物中所含的水份也很可觀。
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