1樓：
其實我覺得90後選擇養生挺正常的，而且只要不過分的話我們也應該支援呀畢竟對身體好呀。而且作為乙個90後，我自己也蠻提倡養生的，因為在小點的時候過的比較沒規律，經常熬夜，吃很多垃圾食品，所以我們這一輩身體素質不是特別好，養生是正常的。
2樓：申屠用
對於90後這樣的年輕人群體來說，養生最重要的目的，是確保每一天都處於身心健康、精力充沛的最佳狀態。
乙個注重養生的人，必然會培養作息健康的生活規律，採用健康的飲食，遠離菸酒、毒品各種不良嗜好。而在現實生活中，經常熬夜、抽菸酗酒、長期吃各種垃圾食品的年輕人大有人在。這樣會給身體健康造成巨大的隱患，而且不利於每天處於最佳狀態，生活質量會嚴重下降。
3樓：匿名使用者
很明確的告訴你 這種女人不能要 你身無分文的時候她就不會理你 甚至還踩你一腳 很明顯她是奔你錢去的 並不是奔你人去的 誰有錢跟誰很明確的告訴你 這種女人不能要 你身無分文的時候她就不會理你 甚至還踩你一腳 很明顯她是奔你錢去的 並不是奔你人去的 誰有錢跟誰
4樓：
乙個注重養生的人，必然會培養作息健康的生活規律，採用健康的飲食，遠離菸酒、毒品各種不良嗜好。而在現實生活中，經常熬夜、抽菸酗酒、長期吃各種垃圾食品的年輕人大有人在。這樣會給身體健康造成巨大的隱患，而且不利於每天處於最佳狀態，生活質量會嚴重下降。
90後養生你怎麼看？
5樓：蘇可晴
90後已經有人步入中年人的行列了，必須要養生了。
我們越來越意識到健康的重要性，養生便成了一種潮流。
現在越來越多的人意識到身體健康的重要性，年輕人在很多泡吧、熬夜、吃燒烤，吃冰、吃辣、吃泡麵，暴飲暴食或是不按時吃飯，吃完就坐在電腦前打遊戲玩手機嚴重缺乏鍛鍊、冬天露腿穿單衣這樣一系列的不健康的生活方式的摧殘下，身體狀況普遍都出現了問題，脫髮禿頂、失眠、頸椎病、胃病、高血脂、高血壓都已經找上了90後。
養生好，養生**要少吃油炸食物，要少量多餐，要多吃水果，要飲食清淡。每個人都渴望長生不老，沒有疾病纏身的苦惱，其實我們只要做到健康的養生，做到加強鍛鍊，保養好賢髒，使身體更健康。
90後開始養生了嗎?
是的，90後最晚一批99後都開始了
曾經都是鐵一般的漢子
如今都抱起了保溫杯
年紀這東西
當你意識到來了
應該是身體有了些預兆
90後曾經是個性的
也是競爭壓力最大的
工作節奏快
生活無規律
熬夜、辛辣
不怎麼運動
很多人出現了脫髮現象
膚色暗沉、毛孔粗大
入睡困難、夜半易醒
化妝品、保健品
真的有用嗎？
真的健康應該從養生開始
從乙個良好的生活習慣開始
如何做才是養生呢？
95後說一定用最好的枸杞
買最好的保溫杯
喝就得喝最營養的養生水
回家直接泡腳
時間最少也得40分鐘
什麼生薑啊,艾草啊,桂皮啊
能給他放的都放裡
泡完腳就洗漱,洗漱完就卸妝
枕頭必須是乳膠的
床品必須是每週一清洗的
平時不是10點睡,就是11點睡
你要是半夜12點還不睡覺啊
都不好意思發朋友圈
你覺得這樣的養生能活到多少歲
我覺得怎麼得70歲?
那是最基礎的
85歲起,別嫌時間長
你得研究養生人的心裡
能活到70的人,都想活到85
所以,我們養生的口號就是
養生越早,活得越老!
總結來說
養生需要做到四點
健胃食養
健康作息
保持鍛鍊
熱水洗腳
90後開始養生了
很多人初次聽來會有一絲喜感
養生再早也不為過
有句老話說得好
年少不養生
年老養醫生
90後早早開始養生
除了年紀原因
最大的都奔三了
還有就是現在經濟原因
生活條件好了
身體健康也愈加重視
90後都開始了你呢？
6樓：湯以蓮
首先，在全民健身的前提下，養生已成為大家都比較重視的話題。養生就是養護生命，90後中有的人已按近三十歲，而人的一生到25歲是高峰期，高峰期一過，人的機械記憶刀等功能便會下降，所以從珍愛生命的角度看，養生越早越好。
其次，養生也應順其自然，勞逸結合，保持一顆平常心，弘揚正能量。做到日常養生與學習、工作緊密結合。
祝福大家身體健康！吉祥如意！
90後應該開始注意養生了嗎？
7樓：是小錢咯
所以說養生必須要付出，要付出你還要學會堅持，這樣才能讓我們保持年輕健康。
8樓：liu愛你啊
我覺得90後應該開始休息養生了，因為養生應該從20歲就開始了，因為身體是革命的本錢，有了好的身體才可以進行更多有價值的活動，而且養生的好處就是讓自己在以後老的日子裡更加的健康，更加快樂，養生對於自己身體的各項效能指標都會有好處。
9樓：無心戀戰
應該呀，並不是到老了才能養生，養生是讓你有合理的生活習慣，可以改善你的生活質量，和你的身體健康，讓你更有活力的工作，學習。
10樓：峻熙俊熙最可愛
是的，應該注意一下自己的身體了，畢竟你不能一直處於二十幾歲的年紀不可能一直都是年輕的，所以現在開始多休息下自己的作息，自己的生活方式，飲食搭配。
11樓：匿名使用者
要注意了，養生對於現在的社會是個火熱的話題，而對於90後，隨著年齡的增長，養生變成了乙個嚴重的話題，養生可以讓我們延緩衰老，更具活力。
12樓：沒錯是錯錯
應該要注意了。因為90後有太多不好的習慣，造成身體有一定的影響造成身體危害，要開始養生，改變生活方式，改變生活飲食作息不好的習慣。
13樓：day小小魚
應該要學會去養生，這也是對自己的身體的一種負責，不能再到年老的時候出現各種各樣的身體毛病，90後一定要學會未雨綢繆，注重自己的身體健康。
14樓：可愛的巨集哥偉
我個人覺得應該開始注意養生了，畢竟身體是你自己的，所以要多注意保養，別等老了留下了了病根，這樣就不好了，所以還是要保養。
15樓：匿名使用者
90後確實應該要注重養生，因為90後最大的那乙個也接近30歲了，都已經29歲多了，所以確實應該要好好注意了，要不然出現毛病就麻煩了。
16樓：篤兔兔
其實作為乙個90後，我覺得沒有必要去注意這個養生，說句實在的怎樣多一點注重身體多一點，注意這個飲食規律和健康就可以了，沒有必要說要買什麼養生產品啊，注重養生什麼的沒有必要，只要自己能夠注重飲食生活當中呢，不要吃太過油膩的食物，這樣的話我覺得就好了。
為什麼90後要選擇養生？
17樓：匿名使用者
90後大多是獨生子女，生活和工作的壓力都
很大。雖然真的熱烈，但是經歷好像很大，曾經以為只有老年人才會嘆氣養生，但事實證明，養生要從現在就開始了，因為健康對我們真的很重要的，所以為了保證身體健康，就應該開始行動。如何養生呢？
要合理膳食秋天比較乾燥，所以容易傷害肺部，因此球技養生要多吃一些清淡的食品，比如蔬菜，水果。要堅持鍛鍊，秋天秋高氣爽季節最適合大家進行戶外鍛鍊，最簡單的方法就是慢跑，快走，等到等運動的方式。要保持樂觀的心情，要學會調節自己的情緒，這樣可以有效地保證身體機能的正常執行。
良好的新陳代謝是健康的前提，沒事兒的時候和家人一起出去旅遊，不行使心情愉悅，也能增加親人之間的感情，可謂一舉兩得。你說現在的人越來越意識到。保健養生的重要性，身體健康的重要性。
18樓：匿名使用者
90後已經不年輕了,00後即將成年,90後的大多數小伙兒已經開始了枸杞茶的養生生活,他們掉發,禿頭,油膩,再不養生,怕是要被00後叫叔叔阿姨了
90後養生會有什麼好處？
19樓：
每乙個人注意養生，都會對身體有好處的。會養生少生病，身體就會比別人健康，身體健康，那才是幹事業的最好本錢。
20樓：勾從丹
清火解毒：
菊花茶能夠清火解毒，像我們平常生活中，總會吃一些辛辣的食物，或者一些溫性食物，比方說，同事組團吃火鍋，同學聚會夜市攤什麼的，一般這種食物都有2個特點，油脂含量豐富，特別辛辣，我們如果吃多了的話就會導致上火，上火的症狀有很多，比如，牙齒腫痛，喉嚨發現，呼吸不順，流鼻血等等，這時候，我們就只需要一杯菊花茶就能夠幫助我們清除身體裡的火毒，給我們身體帶來健康！
降三高：
菊花茶還能三高人群有奇效，什麼是三高呢？就是高血壓、高血脂、高血糖，經常喝菊花茶可以降三高，因為它含有一些黃酮類物質，可以軟化血管，降低膽固醇，天生就有降壓的作用，還能夠加速血液的流動，調節人體的腎上腺素分泌，可以說是對三高人群非常友好了！
清熱解暑：
菊花茶還能清熱解暑，在炎炎夏日，燥熱的天氣難免會讓人心煩意亂，在外工作的人還有中暑的危險，這時候，來一杯甜甜的菊花茶，讓整個人都鎮定下來，因為菊花茶本身屬涼，能夠很好的對抗身體裡的火熱，適量加一點蜂蜜或者冰糖，讓整個夏天都在炎熱！
21樓：晏赩
肯定有。注重了養生，身體就會健康。年令不是問題，誰養生誰受益。
千萬不要平時滿不在乎,透支了身體，到時候，受疼痛受罪的，就是自己。但凡跑醫院的，就是不注重養生造成的。在當今生活越來越好的時候，要充分認識到養生的重要性並付儲實施，身體好一切均好！
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