1樓：區曉蘭
在你用的洗面奶裡加點鹽，在鼻尖上搓，洗完後再用乾淨的水洗臉，馬上就有效果。平時有空記得用醋洗臉，儲存3天一次，乙個星期至少兩次。這樣可以儲存臉上的ph值。
切記不能用肥皂洗臉，會破壞ph值的。平時記得少吃辣的食物，保持好的睡眠和心情。
2樓：出蓓壘
粉刺、面皰在醫學上稱為"痤瘡"或毛囊炎，又稱為"暗瘡"。發生在青春期則稱為"青春痘"。是最見的**病之一。
一、發病原因： 痤瘡的發病原因較多，也較複雜。主要有外在因素和內在因素二類。
（一）內在因素： 1.雄激素分泌過盛：
是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。
2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。
主要與激素分泌改變有關。 3.身體內在疾病或功能紊亂：
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。 4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。 （二）外在因素：
1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。 4.
紫外線及某些化學物質等。 二、分類 （一）粉刺： 包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。
白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化。
（二）面皰： 1.急性炎症型：
包括丘疹、膿胞、結節。 2.慢性炎症型：
包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、面皰可同時在乙個人臉上存在，並可互相演變。 三、預防及**：
（一）內在**： 1、抗炎** 2、中藥**：***少，療效確切。
3、**內部疾病，避免便秘。 4、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。 （二）外在**：
1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。 2、盡量不用手亂擠。 3、避免使用色彩品，特別是粉底。
4、注意防曬。
臉上有痘痘怎麼辦？
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
6樓：阿爾哈薩
建議你可以盡量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
7樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是抄由於體內的因bai
素造成的要注意平du常的面部清潔和補水
zhi;平常多注意自身保養：dao
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過多的護膚品
臉上長痘痘怎麼辦?謝謝了，大神幫忙啊
8樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：尛落
臉上長痘痘怎麼辦？"很多人還在這樣問。"痘痘"乙個困擾無數人的名字。
痘痘的出現帶走了無數愛美之人的美麗容顏；痘痘的不請自到使得我們生活多出了一重煩惱；痘痘的頑固和突襲又毀壞了人們多少的幸福。總之，"痘痘"的存在似乎原本就是乙個錯誤，痘痘是天生的"公敵"。痘痘一般情況下都長在臉上，正因為這樣，臉蛋失去了往昔的美麗，沒了當日的風采。
受害者從此也失去了自信，在低著頭的日子裡慢慢度過。因此，"臉上長痘痘怎麼辦？"也順理成章的成為了眾人心中乙個共同的問題。
想要知道臉上長痘痘怎麼辦，首先要了解痘痘"爆發"的原因。痘痘形成的原因其實很多，因人、因時、因環境等等而異。在眾多原因之中，下面的幾條最值得大家覺察和注意：
臉上長痘痘的原因之一：遺傳因素 天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性**，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。
在冬天，油性**能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！ 臉上長痘痘的原因之二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？
原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。 臉上長痘痘的原因之三：代謝不暢 **的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的乙個代謝週期。
如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。 臉上長痘痘的原因之四：**分泌過於旺盛 **的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性**的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
臉上長痘痘的原因之五：藥物刺激 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在**組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。
可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。 臉上長痘痘的原因之六： 睡眠不足 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！
臉上長痘痘的原因之七： 飲食刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。 總之，面對痘痘我們應該時刻加強警惕，防止其入侵。
針對痘痘的發生原因，我們應該採取有效的措施進行預防和控制。學會自我保護，到那個時候，自己就知道臉上長痘痘怎麼辦了。想要 "臉上長痘痘怎麼辦"這樣的疑問不復存在其實很簡單， 我們只要從預防開始，只要自我控制得當，學會自我愛惜， 討厭的痘痘就不會反反覆覆了。
要想做好臉上長痘痘的預防，首先就要控制臉部的出油，尤其是油性**的朋友。及時的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關重要的。其次，確保自身分泌系統和代謝功能正常執行，注重自我檢測與檢查也是必要的措施。
做好了這一點對控制痘痘的生長有著相當重要的作用以及實際效果。然後，少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長具有一定刺激性的藥物，避免藥物毒素的帶進和長期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。
說到這裡，有效清潔臉面，不留殘餘汙漬也是必不可少的。同時，排便也是排毒的另一種方式，也要養成良好的習慣。最後，我覺得少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、注意個人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長痘痘的重中之重。
歸根結底，要解決臉上長痘痘怎麼辦的問題，只要自我愛惜，正確看待和認識臉上長痘痘的成因，然後對症下藥，我想痘痘就不會輕易的說來就來，打擾自己的生活。也不會讓愛美之人為美煩惱，更不會再留下人生的痘印了。但是，現在可能有人會說"我已經被痘痘襲擊了，臉上長滿了痘痘，這該怎麼辦呢？
"。的確，能夠很好控制痘痘生長的人很少，當痘痘布滿臉蛋時很多人不知所措或者盲目的祛痘。這一切是不太合理的，因為，祛痘也是一門學問，要知己知彼，方能百戰百勝。
合理的飲食、養成好的生活習慣以及選擇護膚品這三點就顯得格外的重要了。所謂合理的飲食，針對祛痘來講就是要擇優進食，選取對祛除臉上痘痘有效的食物。比如，多吃粗糧和纖維素豐富的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
因為之所以臉上長痘痘是源於毒素無法正常排出，而這些食物有利於濕熱毒邪的排洩，可謂是對症下藥。.多吃有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜，又如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴蓮等高糖的水果應該少吃。
好的個人生活習慣對於祛除臉上長痘痘尤為重要。時刻保持臉部清潔、保持油水平衡，是邁出的第一步。自我檢查是否有吸菸酗酒、熬夜、隨手擠痘痘等的不良習慣。
諸多的惡習都給了臉上長痘痘的機會。保持心情愉快，控制情緒(急躁、生氣、發火之類的負面情緒)養成良好的生活習慣，讓臉上痘痘無處藏身，再無臉上長痘痘怎麼辦的困擾。在如何解決「臉上長痘痘怎麼辦」的三要點之中，選擇一款好的祛痘護膚品在當今社會來講，似乎是最直接的祛痘方法，選擇一款安全、自然的祛痘產品更是大家的期望。
我們在使用祛痘產品的過程中應當注意使用弱酸性的潔面乳，切勿使用含鹼或者清潔力過強有刺激性的產品，因為這類產品會使**變的更加敏感反而不宜祛痘。為了防止**乾燥、保證油水平衡，補水就尤為重要，因而提倡選擇鎖水保濕的護膚品也就顯而易見了。最後，我個人覺得，挑選的產品千萬要與**具有相容性而不是對立的，堅決不用會讓**過敏的產品，同樣也不能選用來路不明的產品。
一些老牌子的護膚品，比如上海的臻美，從2023年至今就一直專注在功效護膚上，祛痘系列更是最早開發的重點產品，象這類產品，久經市場與使用者的考驗，自然是首選。說了這麼多，我想每個人都有一些自己的想法和見解。無論大家把祛除痘痘放在什麼樣的位置，我都相信每個人的目的是一樣的，那就是：
"只要青春不要痘！"只要我們正確地對待痘痘這一生理現象，科學的運用各種方法。最後的結果都應該是青春煥發、自信滿滿。
到那時，就沒有人再會問："臉上長痘痘怎麼辦？"因為，痘痘已是窮途末路。
二天就會發現痘痘少很多。建議你試試這個方法~~~
希望採納
10樓：黑暗ㄨ敤
「痘痘」也就是暗瘡，一般多產生的面部，頭皮，背部等處
，身上有暗瘡確實是乙個讓人很苦惱的事情。 要消除它就要做好內調外養——要調整內分泌，也要做好暗瘡**的保養。 處理暗瘡最關鍵是要消除炎症，平衡肌膚表層的有益菌群，預防敏感，所以區域性一定要用暗瘡專用的產品，另外確實需要一些比較清爽的產品進行護理，但是並不是單純的oil free，而是要平衡水油，對於油性肌膚而言，缺水的結果是更加油，所以補水和平衡水油才是真正的解決之道。
消除炎症一定要選擇安全，有效，不容易產生依賴性的產品，同時，暗瘡性肌膚也很容易轉化成敏感型肌膚，所以在選擇產品的時候也要注意不要選擇對肌膚有刺激的祛痘產品。 有高含量的茶樹精華和針對炎症、敏感的最佳天然消炎成分，對消炎祛痘有很好的作用，能夠使痘痘快速成熟脫落，不留疤痕。同時也不會刺激**，因為是天然成分，當然也就不會產生依賴性 實在是痘痘患者最佳的選擇 現在市面上祛痘的產品也不少，**和產品本身也參差不齊。
真正非常好的產品確不是很多，不少有「痘痘」的朋友仍然被它困擾著，所以要安全有效的祛痘，一定要選擇好產品，因為易長痘痘的肌膚很容易轉變成敏感型肌膚，所以更要加倍小心的選擇安全，有效，不容易產生依賴性，防過敏的祛痘產品。 我很少長痘痘，但是同事中有人也在被相同的問題困擾著，最近她的痘痘好轉了很多，了解後是正在使用shelanding絲嘉汀的淨顏啫喱，含有豐富的茶樹和天然消炎成分，使用後痘痘很快就成熟脫落了，而且還不留疤痕，不產生依賴性，就連她的敏感**都可以使用哦。
臉上長痘痘怎麼辦？怎麼處理呢？謝謝了，大神幫忙啊
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睡眠不好，導致臉上長痘痘怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
熬夜臉上長痘痘怎麼辦，熬夜長痘怎麼快速去除？熬夜加班，自然睡眠質量差，陰虛火旺 同時天氣乾燥，影響了皮脂腺的排洩，油脂不能即時排洩，毛孔堵塞，也是長痘的重要成因問題。有專家分析.的好壞與生活習慣有很大關係.要 好有下列幾點 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.2.多喝水...
臉上有很多痘痘，怎麼辦，臉上有痘痘怎麼辦？
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