1樓：小小只的羽毛
一、檸檬水二、蘇打水三、茶
痛風患者相當痛苦，尤其是痛風發作的時候。所以除了必吃的西藥和輔助**的中藥以外，還有很多患者會去選擇一些偏方來**痛風，雖然這些偏方在一定程度上確實有用，但是不能完全依靠偏方哦。尤其是那些**比較複雜的，比如說腎病誘發的痛風等患者，要在醫生的指導下進行**。
2樓：小方藥師
首先科普下痛風患者降低尿酸度的要點，僅僅依靠喝檸檬水、茶或者蘇打水都是作用不大的，正確的降尿酸方法應該是通過飲食控制、適當運動再必要時可能要聯合使用降尿酸藥物，無論是檸檬水、茶還是蘇打水，可以在以上措施的基礎上起到輔助**的作用。
痛風患者要降低尿酸度，喝哪一種水最有效？
檸檬水檸檬水含有豐富的檸檬酸、維生素c和維生素e，雖然其中的檸檬酸會使檸檬水的味道偏酸，讓許多人以為檸檬水是酸性的，但其實檸檬水對於身體的酸鹼度來說是偏鹼性的。檸檬作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外，檸檬能化痰止咳，生津健胃。
有研究表明，檸檬水可以在一定程度上鹼化尿液，有促進尿酸排洩的作用。
蘇打水就是碳酸氫鈉的水溶液，偏鹼性，適量飲用也可鹼化尿液，促進尿酸排洩，但過量飲用可能會使身體酸鹼平衡失調，增加患腎結石的風險。必須提醒大家的是，蘇打水雖有一定的作用，但同時蘇打水含有鈉和糖分，這2個成分如果人體攝入過多，分別可誘發高血壓和糖尿病，因此注意，蘇打水畢竟不是藥品，作用有限，千萬不能過分迷信某些商家宣傳的**痛風和**的功效，應做到科學飲用。
茶茶是非常受國人喜愛的飲品，有研究表明茶中含有的茶多酚、茶色素等物質具有一定的降尿酸作用，其機制既有抑制尿酸生成，也有促進尿酸排洩。
理論上來說有葉茶都有一定程度降尿酸作用，如紅茶、綠茶、黑茶等。如果要說具體的茶種，有過研究的包括普洱、鐵觀音、毛尖、烏龍等，都顯示有一定的降尿酸作用，平常可以選擇飲用。
與此同時，平時多喝茶的人攝入水分自然也較多，繼而尿量增多也會起到促進尿酸排洩的作用。但需要提醒的是，即使喝茶有降低尿酸的作用，但這種作用並不算強，研究顯示需要較大劑量經過提取的茶多酚才能在短時間內降低尿酸。如果單純通過喝茶降尿酸可能需要幾年甚至更長的時間才會顯示效果。
檸檬水、茶和蘇打水哪個更有效？
如果單純從促進尿酸排洩的作用來說，個人認為還是蘇打水作用最好，因為蘇打水鹼化尿液的作用是明確的，也是這三種飲品中最強的，但市面上售賣的蘇打水由於需要改善口感可能會新增糖分，過多的糖分反而會促使尿酸公升高，也抵消了蘇打水的降尿酸作用，所以不宜多喝。但如果是同時有腎結石的高尿酸血症患者，可能檸檬水更加適合。
檸檬水中的檸檬酸鹽可以防止鈣在腎臟結晶形成結石，有預防腎結石的作用，而且檸檬水還有一定的利尿作用，利尿同時促進尿酸排洩。茶的降尿酸和預防腎結石作用應該是三者最弱的，但在患者可耐受的情況下適當飲用也是可以的。再教大家乙個小竅門，其實三種飲品並無衝突，甚至可以混合飲用，例如在檸檬水中適當加入一些小蘇打（碳酸氫鈉），既增加了鹼化尿液促進尿酸排洩的作用，又有一定的**效果，一舉兩得。
最後再次強調，不要過分依賴上面三種飲品來降低尿酸，降尿酸主要還是依靠飲食、運動和藥物干預來實現，痛風患者應遵循以下原則：（1）戒菸限酒；（2）減少高嘌呤食物的攝入；（3）防止劇烈運動或突然受涼；（4）減少富含果糖飲料的攝入；（5）大量飲水（每日2000ml以上）；（6）控制體重；（7）增加新鮮蔬菜的攝入；（8）規律飲食和作息；（9）規律運動。
3樓：__遠在咫尺
檸檬水效果最好。我們人體是乙個弱鹼性的環境，當體內酸鹼平衡被破壞時，尿酸就會偏高。而檸檬水中的檸檬酸，維生素a和維生素c能有效提高人體鹼性含量，鹼化尿液，促進尿酸的排洩。
4樓：勇敢去飛舞
患有痛風的人體內是尿酸高，呈現酸性，因此還是喝蘇打水降尿酸最好，因為蘇打水是碳酸氫鈉，屬於鹼性，對於降酸度是有比較好的效果的。
5樓：戰在那裡等我
喝蘇打水降尿酸是最有效果的，因為蘇打水是鹼性的，他會中和人身體裡面的酸。
6樓：詞顧北
檸檬水和茶降尿酸有效果。平時多喝茶，攝入水分多，繼而尿量增多就會起到促進尿酸。
7樓：hyt胡筱雅
根據研究表明，像是鐵觀音、普洱茶、烏龍茶這些茶葉，都有著一定的降低尿酸的功效。我一般推薦喝九康源菊苣梔子茶，效果好，最主要的是利尿，所以排尿就比較多，多排尿也是有著降低尿酸的作用的。
8樓：寶貝2014的春天
據我所知，喝蘇打水和綠茶對降尿酸有好處。
還有車前草，蒲公英，玉公尺鬚泡水喝。也不錯。
9樓：匿名使用者
喝啤酒最好，利尿，排洩快。
喝檸檬水好嗎，每天喝檸檬水好嗎
不錯的可以補充vc還可以抗癌和延緩衰老 這個天可以切片泡在冰糖裡，想吃的時候拿來沖水喝 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和菸酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由...
多喝檸檬水好處，喝檸檬水的好處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？喝檸檬水的好...
檸檬水的好處，喝檸檬水的好處
每天喝檸檬水有這五大好處 一 幫助腸胃消化 檸檬水能有效的促進腸胃消化，加速體內的新陳代謝，檸檬中含有的檸檬酸成分也能夠促使肝臟產生膽汁，所以消化系統在寧波三的幫助之下，能夠有力的排出體內多餘的毒素。二 清新口氣 檸檬水可以達到消炎殺菌的作用，所以喝檸檬水能夠有效的幫助清新口氣，對於預防牙齦疾病也有...