怎麼讓頭皮毛囊保持疏通

1樓：匿名使用者

頭皮毛囊如果堵塞的話，是由於不良的生活習慣，導致油脂分泌過多而堵塞毛孔。想要讓頭皮毛囊保持疏通，建議你請洗頭，保持頭皮清潔，避免吃刺激性的食物，適當鍛鍊身體，促進汗液排出來，還可以多喝一些熱開水，促進頭皮異物排出，放鬆心情，緩解情緒。最好用無矽油洗髮水為主

2樓：徭子琪

第一，作息規律，早睡早起。

相信許多人都會發現如果熬夜的話，第二天起來會發現臉上油光滿面，摸起來非常的油，同樣的頭皮也會由於熬夜會分泌出大量的油脂。所以這就可以看出來，我們想要疏通毛囊的話，前提就是不要讓它分泌出過多的油脂。

那就是要作息規律，早睡早起，每天盡量11點之前進入睡眠。因為人體的內部調節的時間通常是在晚上的11點到1點，我們需要利用這個好時機，進行調節頭皮。

頭皮毛囊堵塞怎麼疏通這幾種解決方法你知道嗎

第二，盡量不要燙染頭髮。

因為燙染頭髮所使用到的化學化學藥水是對人體的**傷害非常大，在燙染過程中難免會接觸到頭皮，對頭皮的傷害可以說是非常大。其實我們可以發現，在燙染一段時間之後，頭髮就會出現頭髮根部非常油，但是頭髮髮尾是乾枯分叉的現象。這就可以看出來燙染頭髮對頭皮毛囊傷害非常的大，也會促使毛囊被油脂堵塞住。

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第三，有條件的話，盡量選擇無矽油洗髮水。

現在市面上出現了許多無矽油的洗髮水。這一洗髮水對於頭皮保護比較好，也能夠很好的清潔頭皮，是一款不錯的洗髮水。所以如果有條件的話，就盡量選用無矽油的洗髮水，會比普通的洗髮水更有效的**毛囊被堵塞住的現象。

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第四，按摩頭皮。

平時有空的時候可以買一些木梳子或者是象牙梳或者是牛角梳，可以用來按摩頭皮，因為頭皮上有許多人體的穴位，經常按摩對於頭皮血液迴圈非常好，對能夠促進毛囊的疏通。

第五，時刻保持乙個好心情。

因為人體內分泌失調也會導致油脂分泌失衡。再加上情緒對於內分泌影響非常大。所以這就需要保持乙個樂觀積極的心情。平時週末可以出遊，跟朋友聊天，以乙份從容不迫的態度對待所有的人和事。