1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：愛生活的t哥
t哥帶你輕鬆解決問題~
3樓：
1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脫髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨著年齡的增長膠原蛋白流失，這也是很難避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺 陷。
4樓：科倫坡朔諗
1、內分泌失調：如今，社會生活，工作和學習中的精神壓力過大，缺乏睡眠，焦慮和抑鬱，緊張，經常熬夜等原因導致休息時間縮短，失眠和焦慮，以及人們長期處於精神錯亂狀態。這將導致內分泌紊亂，導致身體環境惡化，身體營養不良，進而影響毛髮生長週期，毛囊缺乏營養萎縮，最終導致脫髮增加。
2、物理性性脫髮：它指的是影響頭髮正常生長的外部環境，如長期接觸放射源，長期使用電腦手機，看電視等物理脫髮，大部分電子產品都有輻射傷害人體，加上一些不合適的頭髮護理，使用劣質洗髮水，刺激性染髮劑，經常燙髮，造型，特別嚴重損害頭髮！愛美的女性經常染髮，這都是為了好看，但對頭髮的損害非常大，頭髮會變得乾燥，暗沉和分叉易斷落。
還有很長一段時間沒有洗頭髮，導致毛囊毛孔堵塞並形成脫髮。
3、營養不良：毋庸置疑，過度**肯定會導致營養不良，減少食物攝入量，從而導致頭皮血流量減少，從而影響頭髮的正常生長。在嚴重的情況下，頭髮會失去光澤甚至脫落，所以專家建議口服發特濃營養素，補充毛囊營養，保障毛囊和毛髮之間的關係，防脫生髮。
5樓：夜魔二號
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。合理安排飲食，多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮是每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈，可以減緩脫髮。
6樓：七妹雜談
哪些原因會導致掉發呢？
7樓：浦珍利
1 神經性脫髮：精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
2 營養性脫髮：毛髮是身體狀況的外在的表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
3 物理性脫髮：常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。
4 化學性脫髮：化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。感染性脫髮：血液熱毒堆積，導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
5 肥胖性脫髮：肥胖的男人體內存在著大量飽和脂肪酸，而大量的飽和脂肪酸在人的體內代謝後會產生一些廢物，這些廢物是很難排出的，它們還會堵塞毛囊，毛囊一旦被堵塞，就會導致脫髮。
6遺傳性脫髮，這是通過染色體遺傳給下一代的。
人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉發可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。
需要注意以下幾點：
首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。
其次，放鬆心情。
最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合籬籬本草，給頭髮乙個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
8樓：匿名使用者
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。
（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。
（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7、經常按摩頭皮，配合繕絲緣絲木精華液早晚塗抹，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
9樓：匿名使用者
高中時期就有脫髮但不明顯，到了大學生活無規律，每天晚上熄燈後在手機上看**看到23點早上12點起來，從不吃早飯，一下子脫了厲害，朋友介紹［範睿自敘］一文，學著做，掉發的煩惱沒有了。
其他的良好的精神狀態是很有必要的，當乙個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
10樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
11樓：言青藤
防脫髮的小方法有哪些?按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物盡可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利
經常掉頭髮是什麼原因導致的呢？
12樓：七妹雜談
哪些原因會導致掉發呢？
13樓：瑞麗詩曦臣
脫髮有以下幾個主要原因：1、過多的雄激素分泌導致形成許多dht破壞毛囊的健康。大多數男性脫髮歸因於這種情況。
如果脫髮是由雄激素形成的，如果不盡早**，脫髮會更嚴重。可能直接成為禿頭。2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛髮生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛髮會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液迴圈不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液迴圈會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫髮。4、其他原因，在疾病**過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣汙染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫髮。
14樓：
1、遺傳：
首先引起脫髮掉發的原因當中，遺傳是非常常見的一種，專家稱遺傳導致脫髮的比例比較大，這種掉頭髮現象主要是因為體內激素分泌過量,因此頭髮是難以生存的,多半都是由於遺傳而出現的脫髮,目前大多數男性老掉頭髮都是因為這個原因引起的。
2、病理性的原因：
經常掉頭髮是什麼原因?其次患者還有一些病理性的原因導致的，紅鑽價稱脫髮和一些疾病的產生有關係，一些疾病會直接導致脫髮的產生，它們可能造成毛髮的損害或者對毛孔有損害，導致毛髮不再產生。這種情況必須要盡快**相關疾病，只是**脫髮是不夠的。
3、營養的原因：
經常掉頭髮是什麼原因?營養對人們的作用不言而喻，頭髮的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現脫髮的現象。所以就算是為了不出現脫髮現象，也應該注意不要過分節食，吃飽飯很重要。
4、精神性的原因：
經常掉頭髮是什麼原因?其實準確的來說,精神性原因造成的掉頭髮並不能稱之為老掉頭髮,因為精神性脫髮多半是乙個比較集中的時期內出現的老掉頭髮,而當精神上的問題解決。避免壓力的產生，精良釋放壓力，對於身心健康很有幫助。
15樓：巨蟹天色漸暗
首先，我們應該知道的是，精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的乙個常見**。精神緊張、恐懼或者嚴重失眠都會多多少少的引起神經功能紊亂，毛細血管處在持續收縮的狀態中，這樣毛囊是得不到持續的血液**，所以頭髮就會很容易掉落。
其次，生活飲食習慣不規律，也很容易誘發掉頭髮。日常飲食攝取不足，營養不均衡和不正常的生活習慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質、維他命等營養物質的消化和吸收，導致頭髮掉的很厲害。
另外，由於護理不當導致頭髮掉的很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導致血液迴圈不良，養分不足，阻礙毛髮生長，導致頭髮掉的很厲害。
16樓：九菱
經常掉頭髮的原因有很多的，比如最近一段時間壓力大，經常熬夜，用腦過度等都可以導致掉頭髮，具體是哪一種原因你可以根據你自身的情況判斷一下
什麼原因導致脫髮，什麼原因導致脫髮
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！t哥帶你輕鬆解決問題 哪些原因會導致掉發呢？海帶的適用人群 一般人都能食用。1 適宜缺碘 甲狀腺腫大 高血壓 高血脂 冠心病 糖尿病 動脈硬化 骨質疏鬆 營養不良性貧血以及頭髮稀疏者可多食。2 精力不足 缺碘人群 氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者尤宜食用...
失眠是什麼原因導致的，什麼原因導致失眠？
失眠的原因有的是因為壓力太大，長期處在精神緊繃的狀態下，導致失眠多夢，還有就是身體因素，身體健康狀態不好或者晚上睡前喝了咖啡 茶等。心火 痰火還有就是心血不足 晚上失眠一般都是由於生活壓力過大，情緒緊張以及睡覺時打呼嚕或者是肥胖，患有糖尿病，抑鬱症以及營養不足等原因所引起的晚上失眠。如果長期性的失眠...
什麼原因會導致月經失調，什麼原因會導致女人月經失調
看到親親有疑惑，miss護不遠萬里趕過來了。親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒 飲食 天氣以及環境有關。一般來說，妹紙們生理期的週期平均時間為28天，但有些女孩子的週期或長或短，在21至35天之間都屬正常。所以，親親可以根據自己之前的生理期規律，來判斷下一次大姨媽的日子哦。出現提...