1樓：心安是福
肚子餓但不想吃飯是由於脾胃虛弱引起的，需要在醫生指導下服用健脾胃的藥物緩解症狀，具有健脾開胃的作用。 飲食方面需要注意吃清淡、柔軟、精細的食物，食物盡量煮得爛，有助於消化，忌食辛辣、刺激、生冷、油膩和煎炸類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，需要多參加室外體育運動，加強鍛鍊，增強體質，提高身體免疫力，需要養成有規律的作息習慣，避免勞累和熬夜。
注意調整心態，保持心理平衡和心情舒暢，避免出現精神緊張和焦慮、憂鬱等，避免情緒激動和過多悲傷，避免影響脾胃功能。
比較常見的是功能性消化不良，會出現明顯的食慾下降，有可能是脾胃虛弱導致的，平時要多鍛鍊，能夠促進胃腸道蠕動，增進食慾，也可以在醫生指導下服用健脾利胃的藥物。
其次可能是因為慢性胃炎引起的，一般和長期不規律的飲食習慣有很大關係，例如經常不吃早餐、暴飲暴食，經常吃辛辣、刺激性的食物等，所以一定要調整自己的飲食習慣。
2樓：浩星歡悅
你餓了再不吃東西。對身體造成極大的傷害。餓了，閉眼睛就是你這個身體，所需要的各種營養沒有了。
跟不上了，勢必造成身體各個器官造成損傷。男人一般的餓了。不吃東西倒死六天就玩完了。
所以說餓了必須要吃東西。為了自己的健康著想，餓了馬上吃東西。
3樓：於小霞
會對身體不好，血糖也可能低，再者會傷胃，也能出現頭暈發黑，渾身無力的症狀。
4樓：燧人涅磐
如果餓了再不吃東西就會虛脫的，渾身無力，起不來床，只能躺在床上。
5樓：匿名使用者
餓了再不吃東西會怎樣？餓了，再不吃東西，血糖會低，容易出現低血糖症
6樓：璩儂
這樣會胃不舒服的引起腸道會有毛病了
7樓：有電發光的路燈
餓了，再不吃東西的話，會低血糖哦，頭暈眼花，走不了路
8樓：凌月風靈
然後就餓麻木了，再然後就什麼都想吃
9樓：比佛
餓了再不吃東西，就會低血糖，暈倒，甚至休克
10樓：匿名使用者
不吃東西會血糖低，頭暈。
為什麼餓的久的人不能馬上吃東西？那麼該怎麼做是正確的？
11樓：哆啦a夢是夢想家
會傷害胃功能。當人體特別飢餓時，切忌吃過於堅硬的食物，先選擇一些質地軟爛的食物，如稀粥、餛飩等，然後再逐漸吃一些質地稍微緊緻的肉類、蔬菜、公尺麵等，要注意自己的進食節奏快慢，最好是緩慢進食。
當餓過頭了然後再吃飯是非常傷胃的一種做法。在空腹狀態時，也就是餓的情況下，由於人體胃腸道處於排空狀態，由於食物幾乎沒有附在胃腸道壁上，另外，它上還會有著大量的大量的胃酸，以及腸道中的胰液等，都俗稱消化液。如果人們在這時候吃東西，食物就可能對胃腸道壁造成一定的傷害。
另外，由於人體胃腸道屬於平滑肌，餓是會出於適當收縮狀態，如果突然吃過多的東西，便有可能會對胃腸道帶來新的刺激。
擴充套件資料
太飢餓情況不能吃的食物
1、香蕉
香蕉中含有大量的鎂元素，在特別飢餓的情況下吃香蕉的話就會導致體內鎂元素在短時間內大大增加，很容易出現鈣跟鎂元素平衡失調的現象，那麼就會對血液迴圈造成影響，很有可能會出現血管流通障礙，是不利於身體健康的。
2、紅薯
特別飢餓的情況下是不能夠吃紅薯的，因為紅薯含有單寧膠質，這種物質會導致胃壁產生更多的胃酸，就很容易出現胃痛胃熱等不適的症狀，特別是平時腸胃並不好的人，在特別飢餓的情況下，千萬不要吃紅薯。
3、山楂和橘子
山楂含有豐富的有機酸類成分，還含有黃酮類成分，山楂中的山楂酸和有機酸在空腹的狀態下會導致胃酸驟然公升高，就會對胃黏膜造成嚴重的刺激，會引起腹脹和吐酸水等不適的症狀出現。
4、柿子和西紅柿
因為西紅柿和柿子都含有豐富的果膠和單寧酸，這兩種物質和胃酸就會發生一系列的反應，很容易形成凝膠塊，久而久之就會導致胃結石。
12樓：華夏之樂
因為餓的久了，腸胃一下子不能接受一些食物，吃了會難受，加重身體不適。不要吃不愛消化的食物，可以吃點煮的粥稍稀一點，對消化道恢復有好處。也可以喝先點低濃度的溫糖水，對體力恢復也有好處。
希望對您有用…
13樓：幸福常圓
您好，這句話沒那麼絕對，應該是不能吃大量的食物，主要是容易造成急性胃擴張，嚴重的會造成胃破裂，甚至導致死亡，希望對您有幫助！
14樓：璞鈺琛
有以下幾個原因，第一是如上面大家所說的，長期飢餓突然暴食，消化道不能立即擴張。二是長期飢餓小腸絨毛消退，消化能力大大降低，吃了也難消化，會造成腹瀉。三是長期飢餓，肝內相關代謝酶不足，突然暴食，無法對吸收的氨基酸合理代謝，極端情況可以造成氨中毒。
15樓：
可以吃東西，但是最好是喝粥，或者細嚼慢嚥吃點清淡的不能太油膩了，要不然對胃不好
16樓：匿名使用者
餓久了的人不能突然吃大量的食物,主要是容易造成急性胃擴張,嚴重的會造成胃破裂,而導致死亡
先掛營養液,喝點水，可以喝點粥，或者吃點清淡的，然後再進食
17樓：鱯哦
因為餓久了胃的容積會縮小
晚上12點以後餓肚子不吃東西會怎樣？
18樓：匿名使用者
給你介紹幾種有效的健康**方法：
食醋**:
很有效，乙個月可以減大約6公斤
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫公升一2o毫公升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的**美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：
1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐後立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大公尺，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。
同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於**就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例
蜂蜜**法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低```
so用蜂蜜**，
簡單有效又安全，我試吃了乙個星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第
二、三天：正常飲食. 第四天：只喝蜂蜜. 第
五、六天：正常飲食. 通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜 當然配合蜂蜜**也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。
她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
黃瓜香蕉三日法：
每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤 為期3天
黃瓜和雞蛋:
早上和中午各乙個雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.這方法**最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒**，這種方法每天至少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，實在不行喝光明純牛奶，還可以吃點牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦最快，別的在**期間切勿嘗試.
兩天交替進食，
頭一天正常飲食（不暴食），第二天只吃全麥麵包（茶水清咖正常）。一天保證營養，一天燃燒脂肪，這樣兩天交替，精神壓力不太大，不會很難過。2-3周可減5公斤。
他說這在歐洲很流行，也很有效。
蘋果餐有兩種吃法：
一種為週期為3天的 只能吃蘋果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸 並且在蘋果餐結束後的那天不能暴食 要清淡飲食。一種為週期為一星期的；1周的吃法：早上正常飲食 從12點開始每隔兩個小時吃乙個蘋果 吃五個 蘋果餐一星期中，連續三天只吃蘋果，接下來四天正常飲食，乙個月瘦6斤！
吃燕麥法：
主料就是燕麥啦，但是不是燕麥片，而是整個的燕麥，沒有加工過的那種 先用水泡30分鐘左右，然後按照一般正常做飯的方法做熟，但是比普通的公尺稍微多加一些水。然後就是放蔬菜之類的弄熟加鹽，，用橄欖油拌好，（因為橄欖油比較貴，而且揮發，所以如果拿來炒菜比較昂貴而且不知道自己到底吃了多少了）。調好味道了，就可以當主食吃了其他菜啦什麼的就不吃了
香蕉乳酪美顏**組合 三天可減六磅
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 **守則
肚餓時可以吃生果或暍水。乙個月不能吃超過3次。每日要喝8--10杯水。
七日**湯的配方
配方：a番茄:2斤半 b洋蔥:
1斤半 c捲心菜:1斤 d芹菜:1斤 e綠色尖頭辣椒（去辣莖）:
1斤--1斤半 1. 以上5樣是一天之用 2．切成塊狀，先燒滾，然後小火燒3個小時 3．此湯1小時喝1次，肚子餓時喝，1天至少15碗以上，只喝湯不吃裡面的東東 4．喝至少1星期才有效果1星期內最好其他東西別吃，要吃也最好吃水果，烏龍茶等無糖無奶的液體食物。
不用挨餓的7日**法
第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：盡情吃除了黃豆和玉公尺以外的所有蔬菜 第三天：
盡情吃除了香蕉、土豆、玉公尺以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8個香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6個西紅柿,再喝8杯礦泉水(4天裡身上的脂肪已經分解成酸性物質，因此需要多喝水，通過排尿排出體外) 第六天：
盡情吃除了土豆、黃豆、玉公尺以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黃豆、玉公尺以外的所有蔬菜和玄公尺
雞蛋**
a-每天總共就吃兩雞蛋，吃多了人也消化不了，然後想吃什麼菜就吃什麼菜，胡蘿蔔，大白菜，小白菜，菠菜，西紅柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一點鹽，不放油，不放任何東東，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，讓你的身體在你的身上吃油
雞蛋****a
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，乙個星期可以**5kg，雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水。此方法可做兩周有效。每週5kg兩周共10kg。
兩周後不再繼續。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。
由此看來雞蛋**法是有科學根據的，通過實踐也是行之有效的一種實用的**法。當體重達到標準後 再使射入熱量與熱量消耗平衡，就可以使**效果持久。
雞蛋****b
星期一早餐 白煮蛋三個，葡萄柚乙個、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三個、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋乙個、黃瓜、胡蘿蔔、芹菜做成的蔬菜沙拉醋漬蔬菜。
星期二早餐 白煮蛋三個、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三個、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋漬蔬菜、咖啡。
星期三早餐 白煮蛋乙個、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二個、羊肉、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋乙個、葡萄柚、咖啡。
中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三個、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋乙個、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三個、菠菜、土斯一片、咖啡。
晚餐 魚、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二個、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用蘋果、香蕉等罐頭水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡。
星期日早餐 白煮蛋乙個、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤雞肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤雞肉、蕃茄、煮高麗菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事項: 沙拉不可使用沙拉油製做之沙拉。
咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉類只可用烤或白煮，不可用油炸。 魚肉可吃生魚片，或白煮或蒸食。
鹽分盡量少用。( 因為要盡量少喝水的關係 )。 雞肉的分量小腿一支份。
羊肉的分量是為135公克。 牛肉的量約200公克
雞蛋膳食**食譜c
據說是丹麥國家醫院給肥胖患者開的食療方子為期兩周,中間間斷的話要重新開始. 星期一 早餐：煮雞蛋（不限），烤麵包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：
煮雞蛋，烤麵包，咖啡 晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮雞蛋乙隻，烤麵包，葡萄水果，咖啡 午餐：
煮雞蛋兩隻，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮雞蛋乙隻，葡萄水果，咖啡 午餐：
青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩隻，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮雞蛋乙隻，葡萄水果，咖啡 午餐：
青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩隻，乳酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮雞蛋乙隻，葡萄水果，西紅柿，咖啡 午餐：
煮雞蛋兩隻，菠菜，西紅柿，咖啡 晚餐：海魚，青菜沙拉，烤麵包，咖啡 星期六 早餐：煮雞蛋乙隻，葡萄水果，咖啡 午餐：
水果沙拉，雞蛋兩隻 晚餐：牛肉排，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮雞蛋乙隻，葡萄水果，咖啡 午餐：
燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主
西紅柿**法：
乙個蕃茄（約 200 克）只有 30 卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量
午餐及晚餐只吃西紅柿，早餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為主。- 艱苦度：☆☆（以五粒☆最高） 連續進行一星期，乙個月只可進行一次。
- 效果：可減去 5-10 磅（約 2-5 公斤） 為何吃西紅柿可**？ 一般女性一餐平均攝取約 600 卡路里，若其中一或兩餐（早餐、午餐或晚餐）以西紅柿代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致**。
每日兩餐之中又可以吃幾多西紅柿？基本上沒有限制，其實西紅柿容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。
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丿kylin丶 是的，胖不一定是因為吃的多，還有可能因為吃少了 為什麼不吃東西也會胖 變啦 遺傳因素。經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可...
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